30 Apr 2026, 13:12 UTC83 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🗣️ Внимание, родители детей и подростков!
Сегодня детям уже недостаточно просто хорошо учиться.
Им всё чаще приходится быстро адаптироваться, выдерживать высокий объём информации, сохранять внимание, учиться без внутреннего надрыва и находить опору в постоянно меняющемся мире.
Именно поэтому вопросы внимания, памяти, мышления, обучаемости и когнитивной устойчивости сегодня становятся всё более важными не только для…
❤2👍2🔥1
Signed Анна Паромчук
30 Apr 2026, 13:10 UTC74 views4 reactionsread 8 August 2026 ‼️Важно
Вместе с коллегами из VeritasGroup я приглашена к участию в международной конференции по когнитивной науке. Наши тезисы прошли рецензирование и приняты к публикации.
Для нас это большая честь и ответственность — особенно учитывая, что в программный комитет конференции входит Татьяна Владимировна Черниговская.
Наш доклад будет посвящен интеллект-центричному образованию и перезагрузке образовательной паради…
👍2❤1🔥1
Signed Анна Паромчук
16 Apr 2026, 09:06 UTC101 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
А между тем, я продолжаю работать с детьми и получать отличные результаты.
Эта работа — одно из самых важных направлений. Потому что именно в детстве и подростковом возрасте закладываются навыки, которые остаются на всю жизнь: умение концентрироваться, запоминать, переключаться между задачами, не отвлекаться, доводить начатое до конца.
Я не учу детей «быть умнее». Я помогаю развивать их когнитивные функции, которые…
❤4👍2🔥1
Signed Анна Паромчук
16 Apr 2026, 08:58 UTC92 views9 reactionsread 8 August 2026 На этой неделе я провела тренинг для бизнесменов и предпринимателей, посвящённый выгоранию.
Мы не говорили про умение отдыхать, тайм-менеджмент или мотивацию.
Вместо этого я предложила необычный взгляд на эту тему — с точки зрения мозга.
Когда когнитивные функции начинают давать сбой, человек этого часто не замечает. Внимание становится чуть более рассеянным. Память — чуть менее надёжной. Переключаемость между зад…
👍5❤2👏2
Signed Анна Паромчук
9 Apr 2026, 10:33 UTC107 views6 reactionsread 8 August 2026 Когда мозг перегружен: это случается не только с руководителями
Недавно моя коллега опубликовала пост о том, как работает мозг в моменты принятия важных решений. О том, как в состоянии перегруза мы можем даже не осознавать, что происходит. Принимаем решения на автомате, теряем ясность, а потом удивляемся, почему результат не тот, на который рассчитывали.
Размышляя над этим, я поймала себя на мысли: это же происходи…
❤4👍1🔥1
Signed Анна Паромчук
19 Mar 2026, 09:32 UTC124 views7 reactionsread 8 August 2026 Я всё забываю, особенно на контрольных: история Алисы
Ко мне пришли встревоженные родители восьмиклассницы. Алиса всегда училась хорошо, была активной, участвовала в олимпиадах. Но в последние полгода что-то сломалось.
Дома она отвечала уроки идеально. Мама проверяла - всё знает, всё помнит. Но в школе, на контрольных и у доски, начиналось странное. Алиса замолкала, путалась в простых вещах, не могла ответить на во…
👍4❤2👌1
Signed Анна Паромчук
19 Mar 2026, 09:32 UTC146 views8 reactionsread 8 August 2026 Алиса перестала бояться школы. Не сразу, не рывком, но постепенно тревога отступила на задний план. Появились предметы, где она снова начала тянуть руку. Учителя заметили изменения, хотя и не понимали их причину.
Успеваемость выровнялась, но главное было не в оценках. Алиса снова стала живой и увлечённой девочкой.
Когда мы подводили итоги, она сказала:
"Раньше мне казалось, что я какая-то бракованная. Всё учу, вс…
❤4👍2🔥2
Signed Анна Паромчук
13 Mar 2026, 07:57 UTC125 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как вы думаете, что происходит на этой фотографии?
👍4🔥1😁1
Signed Анна Паромчук
13 Mar 2026, 07:56 UTC118 views5 reactionsread 8 August 2026 В русском и английском языках это слово происходит от латинского глагола «считать». У французов и испанцев это слово этимологически связано с порядком. Но вот исландцы решили пойти дальше: их слово состоит из двух частей: "tala" (число) + "völva" (пророчица).
О каком распространенном слове идет речь?
👍3👌1🔥1
Signed Анна Паромчук
13 Mar 2026, 07:56 UTC112 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
На царском штандарте Петра I был изображён орёл, держащий в лапах карты четырёх морей. Штандарт был не просто царским знаменем, а заявлением: Россия воспринимает себя как морская держава с имперским статусом.
Карты морей символизировали владычество России над четырьмя морями. Над какими? Сможете перечислить все четыре?
👍2❤1👏1
Signed Анна Паромчук
13 Mar 2026, 07:56 UTC114 views4 reactionsread 8 August 2026 Мозг и ежедневная гигиена: почему здесь работает то же правило
Каждое утро вы чистите зубы. Не потому что после каждой чистки видите ослепительный результат. А потому что знаете: пропуски приведут к проблемам. Никому не приходит в голову чистить зубы раз в месяц, но тщательно. Это выглядело бы абсурдно.
С мозгом почему-то работает другая логика.
Многие ждут быстрых результатов от когнитивных тренировок. Позанимали…
👍2❤1🔥1
Signed Анна Паромчук
12 Mar 2026, 09:39 UTC127 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Вчера я была на вебинаре, который организовало одно уважаемое учебное заведение. Тема звучала многообещающе: «Нейропрактики развития взрослых и детей. Как управлять своим мозгом и помогать это делать другим».
Обсуждение темы началось с факта, который заставил меня задуматься особенно сильно.
Возможно, вы слышали об эффекте Флинна. Это наблюдение, сделанное несколько десятилетий назад: каждое последующее поколение с…
🔥5❤3👍1
Signed Анна Паромчук
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @umdljavseh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.