Как спать мало и реализовать себя на 100% Что, если я скажу тебе, что могу помочь в деле, которым ты занимаешься 1/3 часть своей жизни? А если я скажу, что могу подарить тебе 6 лет активности, энергичности и бодрости? Звучит сказочно-ванильно, но… Не спеши делать поспешные выводы, просто прочти дальше. По статистике человек в среднем спит 8 часов в сутки (хотя люди в белом утверждают, что нужно тратить на сон не ме…

Channel
Productivity: делаем больше за то же время
@ultimate_productivity
On this record: Growth · Engagement · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
55subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001137125303 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ultimate_productivity |
| Created | Between 1 June 2017 and 22 November 2018— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ultimate_productivity |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 05:38 | 55 | -3 |
| 10 Aug 2026, 06:01 | 58 | no change |
| 6 Aug 2026, 03:44 | 58 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 November 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 April 2019. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
Как планировать свое время. 3-шаговая модель Всем привет! Сегодня поговорим о том, как планировать для достижения поставленных целей. https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/kak-planirovat-svoe-vremia-3shagovaia-model-5c3a293b79b46c00a959d711
Почему вам нужно отдохнуть после больших проектов Падение настроения после большого проекта, вероятно, происходит из-за двух вещей: 1. у вас нет представления, что делать дальше; 2. вы, вероятно, преуменьшаете своих достижений в реализации проекта. https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/pochemu-vam-nujno-otdohnut-posle-bolshih-proektov-5c3a5bb85f7b8900aaf20cbb
Анонс на следующую неделю Всем привет! Готовлю отличные статьи на тему многозадачности, афиширования своих целей, эффективного планирования и другие. Первая статья уже завтра.
Объяснение прокрастинации. Почему мы прокрастинируем Если вы когда-нибудь хотели пополнить ряды гениев, то вам повезло. Есть, по крайней мере, один аспект в котором мы похожи на них. Каждый из гениев был и есть тотальный прокрастинатор. Леонардо Да Винчи потребовалось 16 лет, чтобы закончить Мона Лизу. То есть он умер через 16 лет после того, как начал работать над картиной. За всю свою жизнь он довёл до конца лишь …
Как быть счастливым. Привычки для счастья. Дофамин Думаете быть счастливым трудно? На самом деле все не так плохо, достаточно выработать привычки, которые позволят стать счастливее. Начните с того, чтобы приучить себя к действиям, которые стимулируют выработку гормонов радости (окситоцин, дофамин, сератонин и эндорфин). Это позволит, так сказать, поддерживать себя "счастливой форме". https://zen.yandex.ru/media/id/…
Геймификация жизни для достижения успеха Представь, что мир — это игра, такая как RPG, где для выполнения желаемого нужно прокачивать навыки. Чтобы получить повышение, надо много часов читать книги, а чтобы не растолстеть, придётся бегать. Всё как в жизни! https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/geimifikaciia-jizni-dlia-dostijeniia-uspeha-5bbc8b8da5bd5400a990e54b
https://lps.cbsmba.com/secret-santa
Управление временем для предпринимателя Многие мечтают иметь собственное дело. Но те, кто обрели его, сталкиваются с другой важной проблемой. Это управление временем. Некоторые люди умеют работать много и эффективно, не отвлекаясь на мелочи. Но многие постоянно отвлекаются. Как правильно расходовать время на работу, чтобы все успеть и не потратить все силы? https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/up…
6 важных стратегий для улучшения самодисциплины Всем привет! В этой статье поговорим на 6 важных стратегиях для улучшения самодисциплины. Для начала давайте разберёмся в том, что такое самодисциплина и чем она отличается от мотивации. Многие путают эти понятия. https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/6-vajnyh-strategii-dlia-uluchsheniia-samodiscipliny-5bf675820528b100aa208b8a
37 невероятно простых лайфхаков от успешных людей Списки это модно, лайфаки тоже. Я вам приготовил вам комбо из 37 лайфаков. https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/37-neveroiatno-prostyh-laifhakov-ot-uspeshnyh-liudei-5c0ff1629e2c8400a95405ed
Ментальные карты. Что это и зачем они нужны? Сегодня мы разберем: что такое Ментальные карты (Mind Maps), как и зачем их нужно использовать. Ментальная карта, или более понятно: карта памяти - это особый метод предоставления информации. https://zen.yandex.ru/media/id/5aa45f747ddde8d39e9a5f11/mentalnye-karty-chto-eto-i-zachem-oni-nujny-5bffe87115d06a00aad889eb
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ultimate_productivity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@ultimate_productivity named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 11 August 2026 – 11 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Productivity: делаем больше за то же время” (@ultimate_productivity), 55 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ultimate_productivity.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.