30 Jul 2026, 13:29 UTC67 views43 reactionsread 8 August 2026 «Дело не в том, что у вас чего-то нет и вы поэтому несчастны.
А дело в том, что вы не видите, что у вас есть! Не можете даже впитать это в себя».
Простой пример: вы скушали много за столом еды, но всё ещё остаётесь голодным.
🧠 Эта мысль заставляет задуматься о том, насколько мы умеем ценить то, что уже имеем...
А вы часто замечаете свои маленькие победы?
Юлия Ивлева — мой учитель по терапии «Метод Легализации Прав…
❤16👍8custom 54497343910036208648👏4🔥4🕊3
27 Jul 2026, 08:21 UTC70 views9 reactionsread 8 August 2026 Рекомендую к просмотру фильм:
«Всё закончится на нас» 🎬
Интересный, с неожиданными поворотами.
Гарантирую массу эмоций и бессонную ночь 😮💨
Главная мысль после фильма: как же непредсказуема бывает жизнь...
https://yandex.ru/video/touch/preview/16226228888997126647
✍3❤3🔥2🙏1
8 Jul 2026, 10:12 UTC154 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет! ✌️
Сегодня я выложила чек-лист «Эмоциональные качели».
Хотите узнать, не манипулирует ли ваш партнер?
https://www.instagram.com/reel/DaTtQm9sfqe/?igsh=cjR5eWk1NDFyY2F4
❤20👍12⚡10🔥5👏4custom 54497343910036208641
3 Jul 2026, 11:49 UTC181 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отвечаю на комментарий подписчицы 👇
Очень точное наблюдение! Действительно, за любой значимый результат приходится платить усилиями, временем, иногда — отказом от чего-то другого. И эта "цена" часто отпугивает.
Эта готовность или неготовность заплатить цену часто определяет наш путь.
Но я задумалась: а кто вообще устанавливает этот ценник?
Иногда мы платим не реальными ресурсами, а страхами, сомнениями, годами жиз…
💯13👍11🔥10❤6✍3👏1
3 Jul 2026, 11:45 UTC110 views9 reactionsread 8 August 2026 У каждого успеха есть цена, не все готовы её заплатить
🤔4❤1👀1custom 53256258993269157381custom 54496978537168360881custom 54497343910036208641
26 Jun 2026, 06:22 UTC172 views70 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эта фраза перевернула мою жизнь.
Раньше я загадывала: «Хочу машину!», «Хочу зарплату побольше!». А теперь у меня только одно желание.
И знаете что? Я стала получать то, что мне действительно нужно. Потому, что двигаюсь к своему истинному «я», а не гоняюсь за чужими мечтами.
Внимание!
Проговаривайте эту фразу ежедневно. И уже через неделю вы увидите, как меняется ваша реальность.
Хотите проверить, как это работает…
⚡21✍19❤17🔥11👏1🕊1
26 Jun 2026, 06:07 UTC107 views11 reactionsread 8 August 2026 👩🎓Недавно на занятиях в вузе я услышала мысль психолога Маслоу:
«Самоактуализация — это стремление личности стать тем, кем она способна стать».
И тогда я поняла: быть счастливым — это не владеть миром, а быть собой.
Многие уверены, что психология — это сухие теории. 🔧Но иногда за ними скрываются мощные инструменты.
👏5❤3👍3
25 Jun 2026, 14:27 UTC99 views8 reactionsread 8 August 2026 🌼 Ромашка эмоций — это карта настроений. На каждом лепестке — отдельная эмоция.
Как это работает?
1. Сохраните картинку.
2. В любой момент смотрите, какую эмоцию вы проживаете. Если есть время, поставьте галочку или запишите.
Зачем это делать?
Это помогает увидеть, что вас радует, тревожит или злит.
Через эмоции вы поймете, что вам на самом деле нужно.
Примеры из мини-опроса:
😊 Радость — потому что получила письм…
✍3🙏3🔥2
25 Jun 2026, 14:13 UTC84 views6 reactionsread 8 August 2026 Наталья, спасибо большое за ваш вопрос! 🙏
Теперь я точно знаю, что тема эмоций важна моим читателям. Продолжу рассказывать о ней подробнее.
👍2💯2🤗2
25 Jun 2026, 14:12 UTC94 views3 reactionsread 8 August 2026 Я не очень поняла, что проверять-то, можно объяснить мне подробнее
❤3
21 Jun 2026, 17:44 UTC129 views47 reactionsread 8 August 2026 Video
Теперь он пьяный по твоей вине!
Царица! Царица!
Соседи отмечают свадьбу.
Видимо, припев песни Анны Асти говорит сам за себя!
...мальчик поплыл, мальчик попал..😄
Про то, как девчонкам не бывает скучно, когда они отдыхают в чисто женской компании!
А как вы, девчата, отрываетесь, когда отдыхаете без мужчин?
❤🔥15🔥12👍10🤣4❤3🕊3
21 Jun 2026, 17:35 UTC100 views9 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
🙏4✍3🔥2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @uliya_nehoroshkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.