18 Jun 2025, 11:20 UTC192 views3 reactionsread 10 August 2026 Шановні колеги!
Наша мета зараз трохи більша за спортивні показники - допомагати витримувати виклики.
Якщо ви задумуєтесь над тим, як в цьому стресі тримати свою голову в порядку та швидко опановувати себе, запрошуємо на психологічний тренінг для тренерів/ок всіх спортивних напрямків.
В програмі заходу:
- техніки опанування себе і відновлення емоційного ресурсу;
- способи розуміння джерел власної психологічної стій…
❤🔥3
1 Mar 2025, 15:54 UTC147 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПСИХОЛОГІЯ ПЕРЕМОЖЦІВ: ЩО ВІДРІЗНЯЄ НАЙКРАЩИХ?
Ми вирішили, що мотивації ніколи не буває забагато навіть тренерам :) і тим паче в такі буремні часи. Тому трохи про складові успіху.
Успіх — це не випадковість і точно не подарунок долі. Це результат правильного настрою, корисних звичок і рішучих дій. Це те, що можна розвинути! Давайте розберемося, що відрізняє переможців.
🔹Мислення зростання vs. фіксоване мислення
…
❤3💯2
22 Feb 2025, 18:03 UTC112 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
УНІВЕРСАЛЬНІСТЬ ЧИ СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ ТРЕНЕРА: ЩО ВАЖЛИВІШЕ?
Професія тренера охоплює широкий спектр навичок та знань: від базової фізичної підготовки, навичків різних напрямків як-то бокс чи аеростеп, до, наприклад, знань з трендової нутріціології і психології. Проте на шляху тренера в більшості випадків майорить таке питання: варто бути універсальним чи спеціалізованим тренером?
В процесі написання даної публікації у н…
💯2
12 Feb 2025, 15:56 UTC126 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Наші плани ширші за публікації і тому ми хочемо познайомитись ближче, колего!
Отже, ми створюємо офіційний склад спільноти.
З тебе – ЗАЯВКА на членство в Громадську організацію "Обєднання тренерів України", з нас - цікаві заходи з особливими умовами.
Відправляй це повідомлення колегам, кому цікавий розвиток і комунікації в нашій сфері, або тим, хто планує отримувати професію тренера! Допомагайте створювати цікаву п…
👍2💯1🔥1
10 Feb 2025, 12:07 UTC131 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
У нас гарна новина! Ми, громадська організація “Об'єднання тренерів України” будемо займатись реалізацією і проведенням навчання з програми “Інструктор силових програм і адаптивного тренінгу”! Цільова аудиторія слухачів: ветеран-и/ки, що наразі демобілізовані, в тому числі особи з інвалідністю внаслідок війни, і ВСІ, хто бажає опанувати професію інструктора силового і адаптивного напрямку.
Навчання складається з дво…
🔥1
6 Feb 2025, 08:37 UTC125 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
РАДІСТЬ РУХУ. ЯК АДАПТИВНИЙ СПОРТ ДОПОМАГАЄ ВЕТЕРАНАМ ТА ВЕТЕРАНКАМ ВІДНОВИТИСЯ
Спорт часто не асоціюється з реабілітаційними та відновлювальними практиками, скоріш викликає скепсис. Прийнято вважати, що для цього потрібен певний комплекс процедур, ліків та інших допоміжних засобів. Проте таке уявлення хибне, бо саме рухова активність, свобода пересування, витривалість та сильне тіло — це запорука гарного самопочутт…
❤4
5 Feb 2025, 08:22 UTC76 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
"ВАРТІСТЬ" ТРЕНЕРА
Ми вже трохи познайомились. І готові підняти більш серйозну щекотливу тему - ціни. Чи може коштувати тренування зі знаннями і досвідом більше кави з тістечком?
«Чому так дорого» - хто виховує це відношення до тренерів фітнес-індустрії? Чи не ми самі?.. Риторичне питання з огляду на «навчання з ютубу» і відсутність елементарних вимог на підвищення кваліфікації до тренерів в залах.
Чи не ми самі з…
💯3
31 Jan 2025, 18:24 UTC83 views0 reactionsread 10 August 2026 Photo
ЧОГО НЕ ПОТРІБНО РОБИТИ ТРЕНЕРУ ПОЧАТКІВЦЮ. ЯК УТРИМАТИ КЛІЄНТА
Тренерам, які тільки набираються досвіду, важливо наробити якнайменше помилок. Вміння утримати клієнта, не менш важливе, ніж навички залучення. Слід уникнути зайвого, адже враження формується по недолікам.
Щоб не зіпсувати картину:
🌒 Будьте щирими. Не намагайтесь догодити клієнту – такі речі негативно впливають на підтвердження вашої компетентності.
…
29 Jan 2025, 07:45 UTC87 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
ВІДМІННОСТІ У ВІДНОВЛЕНІ ПІСЛЯ ТРЕНУВАНЬ МІЖ ЖІНКАМИ І ЧОЛОВІКАМИ
Ми зібрали цікаві наукові факти щодо відновлення жінок і чоловіків, якими хочемо поділитись.
Різниця в їх фізіології зумовлена біологічними задачами протягом всього існування людства. Ці фактори треба враховувати і під час планування тренувань. Ширше розкриття даної теми від тренерки з 15-річним досвідом за Посиланням.
Фізіологічні відмінності:
↔️…
❤3🤔1
26 Jan 2025, 08:50 UTC90 views8 reactionsread 10 August 2026 Video
Продовжуємо нашу рубрику з розминками. На цей раз, перед FULL BODY тренуванням.
👍4🔥3❤1
25 Jan 2025, 07:58 UTC76 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
ЯК ВИБРАТИСЬ ІЗ РУТИНИ І УРІЗНОМАНІТНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ДОСВІДЧЕНОМУ ТРЕНЕРОВІ
Наші дні часто виглядають однаково: ранкове тренування, обід, знову тренування, вечір... День закінчився. І так по колу.
Рутина — те, що приходить з роками стабільної роботи. Вона може спіткати кожного. Щоб це нівелювати, необхідно відновлюватись у позаробочий час, мати цікаве, насичене життя. Дуже важливо постійно підтримувати заряд енергії…
❤6
23 Jan 2025, 08:24 UTC78 viewsread 10 August 2026 Poll
Поговоримо про будні тренера. Чи є у вас відчуття дня сурка? Які способи знаєте, аби урізноманітнити енергійне існування в нашій професії? Чекаємо на відповіді в комениарях👍
- Так75%
- Ні25%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ukrainiancoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.