15 Jul 2026, 18:54 UTC625 views62 reactionsread 8 August 2026 Иногда нас ужасно бесят слабые люди.
Те, кто позволяет себе жаловаться, ныть, просить поддержки. Часто они кажутся такими беспомощными и так дико злят этим.
Но прикол в том, что по факту мы злимся вообще не на них.
Если капнуть поглубже, мы злимся на ту часть себя, которой когда-то не позволили быть слабой, которую заставили быть стоически сильной и умной, приказали ей выдерживать трудности и самой справляться.
Н…
❤36❤🔥10💔9🔥7
10 Jul 2026, 16:59 UTC876 views62 reactionsread 8 August 2026 Принесла полезное. Список терапевтичных сериалов, которые точно стоит посмотреть, если любите порефлексировать и покопаться в себе. Нет, обещать, что они заменят сессию у психолога, конечно, не буду, но поймать интересные мысли и через них посмотреть на вою жизнь очень рекомендую.
1. Терапия. История о том, как психолог-кптшник придумал свой собственный оригинальный метод терапии и куда это его завело. Душевно, крас…
👍30❤17🥰9🔥6
2 Jul 2026, 19:17 UTC949 views53 reactions1 Starread 8 August 2026 Если вы мой клиент, то я никогда… (версия психолога)
Попался тренд в запрещенке, чего вы никогда не будете делать в своей профессии. Задумалась.
Я никогда не буду удерживать вас в терапии. Вы можете закончить ее в любой момент, когда посчитаете комфортным, или в любой момент взять паузу.
Я никогда не скажу, что вы сами себя накрутили. Потому что это не так. И не буду вас оценивать, осуждать или стыдить.
Никогда н…
❤38🔥8🥰7
2 Jul 2026, 06:16 UTC863 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Старт нового проекта для психологов с частной практикой
🎁 Только до 31 июля тариф Pro для психолога
за 0 рублей — на 30 дней.
Переходите: Psycrm.pro
👆 Промокод PRO30
С нами ваша коммуникация будет выглядеть профессионально
🟦 соберите личную страницу за 3 минуты. Заполните профиль, услуги и расписание — сервис сам соберет аккуратную страницу с кнопкой записи.
🟦 настройте шаблоны сообщений и отправляйте автоматическ…
❤15🥰14🔥13
29 Jun 2026, 19:13 UTC905 views58 reactionsread 8 August 2026 Есть такая идея, которую нам очень активно продают всякие разные социальные сети: что простить человека равно исцелиться. Что пока не простишь, тащишь это все в себе, и что прощение — это настоящий подарок себе чудесному, а не тому, кто причинил боль.
Всё это может быть правдой. Но у этой идеи есть обратная сторона, о которой говорят реже.
Прощение, которое случилось вынужденно и раньше времени, никак не защищает в…
❤44🔥9🥰5
17 Jun 2026, 10:08 UTC≈1,010 views85 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, сегодня у меня день рождения!
И чем счастливее я себя чувствую в этот день, тем больше мне хочется, чтобы таких счастливых людей на планете было все больше.
Поэтому лучший подарок, который вы можете мне сегодня сделать — рассказать обо мне как о психологе тем, кому это может быть очень нужно. Тому, кто потерялся в этой сложной взрослой жизни, проживает тяжелые события или никак не может найти себя. Ведь я з…
❤52🎉14🥰13🔥6
16 Jun 2026, 17:24 UTC≈1,000 views54 reactionsread 8 August 2026 Узнала, что 16 июня во всем мире отмечают день гордости за нейроразнообразие и это отличный повод напомнить себе и вам, что нейроотличия, это не только миллион сложностей, но и прекрасные возможности особенного мозга.
Люди с РАС, СДВГ и другими нейронными особенностями такие же классные, как и остальные, хотя порой этого принятия не хватает не только от общества, но и от нашего собственного восприятия себя.
Но друг…
❤35🔥11🥰8
12 Jun 2026, 15:51 UTC≈1,170 views98 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хорошее упражнение для психики от психолога:
• Прими расслабленную горизонтальную позу, закрой глаза, сделай пару глубоких дыхательных циклов;
• Спи.
Совещание с тараканами
🤣52💯22❤16🥰6🔥2
1 Jun 2026, 08:55 UTC≈1,220 views72 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я нечасто пишу о личном, больше о психологии в целом, и у этого есть свои причины. Этот блог родился из желания показать людям, как терапия может им помочь. Поэтому каждая мысль, каждый пост впитывали в себя все больше необъятной пользы, но все меньше — меня.
Но сегодня, отправляя эти карточки о собственном пути в терапии, я преследую другую цель. Не привести как можно больше людей в терапию мыслями о том, что она к…
❤54🔥10🥰8
17 May 2026, 04:51 UTC≈1,320 views71 reactionsread 8 August 2026 Один из самых частых запросов, с которыми ко мне приходят, звучит примерно так: «я не понимаю, чего хочу».
И чаще за этим стоит не реальное отсутствие желаний, а очень долгая история жизни, в которой свои желания были либо неважны, либо неудобны, либо их было невозможно удовлетворить, либо просто не спрашивались. Когда тебя с детства не спрашивают, довольно логично, что ты не научаешься и спрашивать себя сам. Механи…
❤49🔥16🥰6
16 May 2026, 05:53 UTC≈1,070 views39 reactionsread 8 August 2026 Друзья! Как вы в терапии со мной или читая этот канал находите для себя новые ответы, меняете работу, переезжаете и встречаете любимых людей, так и я учусь у каждого, кто когда-то пришел ко мне.
Учусь двигаться вперед, не бояться нового формата или старых, набивших оскомину, блокировок. И благодаря именно вам появилось мое второе маленькое детище.
Да, обычно люди переходят оттуда в телеграм, но кто мы такие, чтобы …
❤25👏8🥰6
15 May 2026, 04:42 UTC930 views56 reactionsread 8 August 2026 пятничное напоминание
Страх разочаровать других сильнее страха разочаровать себя — это не альтруизм. Это тревожная привязанность.
❤45🔥6🥰5
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @tyvporadke. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.