Channel
@tuus_elepha
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
348subscribers
-18 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001550428902 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tuus_elepha |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tuus_elepha |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 08:58 | 348 | -5 |
| 11 Sept 2026, 13:39 | 353 | -2 |
| 3 Sept 2026, 21:19 | 355 | -5 |
| 27 Aug 2026, 17:59 | 360 | -3 |
| 21 Aug 2026, 04:23 | 363 | -2 |
| 14 Aug 2026, 10:26 | 365 | -1 |
| 8 Aug 2026, 06:31 | 366 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:49 | 366 | first reading |
13 posts held, back to 5 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 12 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
146 reactions across 13 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 29.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 43 | 29.5% | |
| 👍 | 27 | 18.5% | |
| 🔥 | 21 | 14.4% | |
| 🙏 | 16 | 11.0% | |
| 🕊 | 13 | 8.90% | |
| ❤🔥 | 10 | 6.85% | |
| custom 5355014749920709843 | 3 | 2.05% | |
| 👏 | 3 | 2.05% | |
| 🥰 | 3 | 2.05% | |
| ⚡ | 2 | 1.37% | |
| 💯 | 2 | 1.37% | |
| custom 5307495098613773492 | 1 | 0.685% | |
| 🆒 | 1 | 0.685% | |
| 🏆 | 1 | 0.685% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 146 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 5 May 2024 to 12 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Соревнования в автомомобильном спорте — это большой психологический и биологический стресс.🔵 В рамках ЧР по спортивному картингу применили наше решение по быстрому восстановлению нервной и мышечной систем. Мониторинг психологического стресса с помощью вариабельности сердечного ритма (HRV), звуковые программы для коррекции баланса нервной системы и миофасциальный релиз позволяют быстро справиться с биологическим и п…
🔥6👏2🙏1
🔋 Мы не пропали, мы просто активно работаем! Хотим поделиться с вами мероприятием, которое мы организовали. Недавно провели мастер-класс "Здоровье — ресурс №1" по системе Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. 👨🚀 Ведущий мастер-класса Алексей Иванович Акулов: • Советник Центра подготовки космонавтов им. Гагарина. • Разработчик уникальных оздоровительных методик. • Профессионал с невероятным опытом в на…
❤4🔥4👏1
Легенда хоккея Уэйн Гретцки верил в силу визуализации. Он проигрывал выступление у себя в голове тысячи и тысячи раз и утверждал: когда мысленная сцена наконец случалась во время матча, это было словно удар тока.⚡️ Такой подход называется идеомоторной тренировкой. В греческом языке ideo означает «мысль», а motor в латыни — «приведение в движение». Фактически, идеоматорная тренировка означает, что спортсмен мыслен…
👍4🔥3❤2custom 53074950986137734921
С Рождеством Христовым! Желаем улыбаться всем телом, берегите себя, светитесь здоровьем и энергией!!!❤️❤️❤️
❤8🕊5🙏1
Жить до 100 лет: Секреты голубых зон Журналист-исследователь канала National Geographic Дэн Бютнер посетил все страны мира. Он решил исследовать феномен долголетия в так называемых «голубых зонах» — местах на планете, где на 100 жителей регистрируется рекордное количество долгожителей. В каждой из четырех серий он посещает новую локацию, где общается с долгожителями и находит общие принципы естественных привычек зд…
👍6❤3custom 53550147499207098433❤🔥2
Signed ElephaBot
Эффект Бэтмена Инверсионная терапия — офицальный термин в медицине, который подразумевает висы вниз головой. Довольно популярная оздоровительная практика, известная с античных времен до нашей эры. Практика применялась для улучшения кровообращения и стимуляции работы мозга. Древнегреческий врач Гиппократ вывел практику на новый уровень. Он использовал лестницу и верёвки, чтобы за счёт силы тяжести лечить болезни п…
❤6🔥5❤🔥3👍1
Signed ElephaBot
ElephaHealth — команда специалистов с сертификацией международного класса, которая искренне и с заботой ставит здоровье в основу человеческого капитала. Как стать человеком будущего — обладать высокой жизненной энергией, сохранить молодость и научиться лучше управлять собой на нашем канале @tuus_elepha «Будущее принадлежит тем, кто готовится к нему сегодня.» © #by_ElephaHealth
❤🔥3👍2🙏2
Signed ElephaGuide_Bot
Так восстанавливается Яннис Адетокунбо — знаменосец сборной Греции на Олимпийских играх 2024 в новой рекламе Nike 🏀 А какие методы восстановления, которые представлены на видео, применяете вы? Пишите в комментариях 👇 #Community_talks
👍4❤1🏆1
Signed ElephaBot
ElephaHealth — выездной сервис велнес-услуг🌿 В ритме большого города важно своевременно восстанавливаться и беречь своё время. Восстановительный массаж в удобное время от специалиста высшей категории, который подберет индивидуально массажную технику для достижения вашего ресурсного состояния. Персональный SPA у вас дома. #by_ElephaHealth
❤3👍3🕊2
Signed ElephaBot
Ментальное здоровье молодежи⚡️ Весной 2024 года вышла книга профессора Нью-Йоркского университета Джонатана Хайдта и его главного исследователя Зака Рауша «Тревожное поколение: как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний». Исследование, посвещенное влиянию смартфонов и социальных сетей на психическое здоровье зумеров. Идея книги заключается в том, чтобы проанализировать, почему совре…
🙏4❤3👍3💯2❤🔥1
Signed ElephaBot
Сила солнца 🌕 На Руси был известный обычай — вставать рано и встречать утреннюю зорьку. Что стоит за этим обычаем и как он влияет на человеческий организм? Уже тогда было известно, что организм хорошо функционирует при надлежащем поступлении в мышечную ткань АТФ кислоты (основной внутриклеточный аккумулятор энергии). АТФ кислота выделяется через глюкозу, которая в свою очередь питает мышечную ткань. Люди того вр…
❤4🔥3🕊3🥰3⚡2
Signed ElephaBot
✅Вашему вниманию предлагаем научно-популярный фильм о воде. Каждый знает, что человек состоит на 70-80% из воды, но что мы по настоящему знаем о её великой тайне? В фильме «Вода» проводились эксперименты, будоражащие разум. С описанием фильма можно ознакомиться на Кинопоиск. Приятного просмотра🎞 С заботой, команда ElephaHealth🌿 #ElephaMovies
🙏4👍3❤1❤🔥1🆒1
Signed ElephaBot
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @tuus_elepha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ElephaHealth — биохакинг человека будущего” (@tuus_elepha), 348 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tuus_elepha.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.