Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Екатерина Тучинская | Психолог | КПТ

Channel

Екатерина Тучинская | Психолог | КПТ

@tuchinskaya_psychologist

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

381subscribers

+41 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001362310320
TypeChannel
Username@tuchinskaya_psychologist
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live9 October 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 9 October 2026
On Telegramt.me/tuchinskaya_psychologist

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

340381360.57 August 2026 — 340 subscribers8 August 2026 — 340 subscribers7 September 2026 — 363 subscribers15 September 2026 — 368 subscribers29 September 2026 — 372 subscribers9 October 2026 — 381 subscribers7 August 20269 October 2026
6 measurements spanning 62 days, net +41. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 334–387 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Oct 2026, 00:18381+9
29 Sept 2026, 11:17372+4
15 Sept 2026, 17:56368+5
7 Sept 2026, 17:18363+23
8 Aug 2026, 07:02340no change
7 Aug 2026, 19:32340first reading

Engagement

20 posts held, back to 5 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
4m 50s
Average length
26s

Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

270 reactions across 19 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 38.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤10338.1%
🔥4516.7%
👍3211.9%
❤‍🔥2910.7%
👏207.41%
custom 5357579953497983889114.07%
🎉93.33%
🙏51.85%
🍾41.48%
custom 535501474992070984331.11%
custom 629842822227506177420.741%
😁20.741%
🥰20.741%
🆒10.37%
🤓10.37%
🤯10.37%

Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 270 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 March 2026 to 20 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

20 Jul 2026, 10:51 UTC80 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

«Мы привыкли мерить себя чужими линейками» Долгое время я жила с ощущением, что я в постоянной гонке. С коллегами, друзьями, даже с самой собой – кто успешнее, стройнее, стабильнее. Внутри сидела мысль: «Если я не лучшая – я никто». Знакомо? Когда я начала разбирать это с точки зрения КПТ, увидела классическую ловушку: сравнение с другими – это автоматическая мысль, которая питает тревогу. Мы смотрим на чужие дости…

❤‍🔥8👍3🔥3🤯1😁1

10 Jul 2026, 07:18 UTC114 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

НИГРЕДО ГЛАЗАМИ КПТ: ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВСЁ ВАЛИТСЯ? (да, это научно, а не эзотерика) 🌟 Лови автоматические мысли «Я ничтожество», «всё бесполезно» – стоп! Это не факты, а когнитивные искажения. Запиши их. 🌟 Проверь факты Доказательства за? Против? Что сказал бы друг? Есть ли другое объяснение? 🌟 Поведенческий эксперимент Уверен, что не получится? Выйди на 5 минут на улицу. Сделай микрошаг – и заметь изменения. 🌟 …

❤6🔥4👍1👏1

3 Jul 2026, 14:00 UTC149 views18 reactionsread 8 August 2026
Video

Большинство думает: «Я боюсь – значит, я слабый». Но на самом деле страх «не справиться» – единственная причина, по которой ты вообще справляешься. Он не парализует, когда ты его признаёшь. Он заставляет собраться, включить голову, действовать на пределе. Если ты боишься – ты жив. Если ты боишься и всё равно делаешь – ты растёшь. Помни: именно страх сделал тебя тем, кто ты есть. Не смей его стыдиться. Скажи ему спа…

👍9🔥5❤‍🔥4

25 Jun 2026, 07:56 UTC187 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

👑Я выбираю себя! Листая ленту, я то и дело натыкаюсь на громкие призывы: «Бросай всё! Уходи от всех! Выбирай только себя!». Короткие, яркие, триггерные – они действительно заставляют сердце биться чаще и хочется немедленно рвать связи. Но давайте честно: такое «выбирание себя» часто оказывается токсичным, даже если за ним стоит благое намерение. 📌Психология учит нас, что человек – существо социальное. Мы рождаемся …

🔥9❤‍🔥4custom 62984282222750617742

22 Jun 2026, 06:29 UTC176 views38 reactionsread 8 August 2026
Photo

Это случилось. Я защитила диплом и стала дипломированным КПТ-терапевтом. Позади два года, которые были очень сложными. Внутри было много тревоги. Много сомнений. И очень много эмоций – настолько, что иногда казалось, я просто не вывезу. Но я вывезла. И всё прошло даже лучше, чем я могла предположить. Сейчас я чувствую усталость, но вместе с ней – глубокое удовлетворение. И благодарность. Каждому из вас, кто поддерж…

❤20🎉9🍾4👏2❤‍🔥1🤓1🆒1

15 Jun 2026, 06:11 UTC174 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

❗️Вы замечали? Некоторые «проработанные» люди внезапно становятся очень агрессивными, если задеть их травмы. Особенно те, кто любит называть других «непроработанными». Парадокс в том, что настоящая проработка не делает человека идеальным. Она не превращает его в гуру без чувств. Она лишь даёт осознанность. Но если человек использует психологические термины как оружие – это тревожный звоночек 🚩 Почему так происходит…

❤11👍2

10 Jun 2026, 08:04 UTC175 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

🪞Зеркало в лифте – просто стекло? Или незаметная 10-секундная психологическая практика Совсем недавно я ехала в лифте. Все было как обычно, зашла, нажала кнопку на 15 этаж, двери закрылись и я машинально повернула лицо в сторону зеркала, чтобы поправить волосы. И тут меня осенило, что в лифте мы ведем себя несколько иначе, чем в других местах. 🤔 Часто в лифте мы поправляем прическу или макияж, смотрим как одеты, фо…

❤7❤‍🔥3👍1

2 Jun 2026, 08:11 UTC194 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

🖤«Я плачу вам деньги – вы меня лечите»: почему эта схема не работает? Часто в начале терапии я слышу примерно такую установку: «Я пришёл, я плачу, я говорю – а вы мне дайте волшебную таблетку, технику, совет, и всё наладится». Искренне понимаю это желание. Мы привыкли, что за деньги получаем услугу: врач выписал рецепт – стало легче, мастер сделал стрижку – супер. Психотерапия поначалу кажется такой же услугой.🖤 Н…

❤6🔥5👍2👏1

27 May 2026, 07:07 UTC177 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

«Ты боишься, что подумают другие? Что осудят? Что скажут: «Ну вот, опять у него не получилось»❓ Я знаю этот страх. Он сидит в горле, когда хочешь начать что-то новое – записать видео, сменить работу, признаться в чувствах. Он шепчет: «Не высовывайся, сядь ровно, будь удобным». И ты слушаешь.🪴 📎Но давай честно: сколько раз ты оставался на месте, потому что боялся облажаться? Сколько возможностей ты просто пропустил,…

❤13👏3

14 May 2026, 10:36 UTC226 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Наконец-то мои руки добрались до написания этого анонса! ✨ 23 мая в 11:00 жду вас на II психологическом девичнике в «Лондон паб»! 🌸 Тема нашего обсуждения — магическое мышление. Готовьтесь к самой дружественной и поддерживающей атмосфере, где мы через увлекательные игры и открытые обсуждения раскроем мир ваших возможностей! Вас ждут тепло, глубокие инсайты, новые знакомства и перерыв на кофе-брейк. Поговорим о плю…

👏8

23 Apr 2026, 14:30 UTC252 viewsread 8 August 2026
Poll

Ростов-на-Дону! В мае планирую провести II психологический девичник на тему: «Магическое мышление» Голосуем

  1. Да, интересно62%
  2. Нет, не приду15%
  3. Скажу ответ после анонса23%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

21 Apr 2026, 12:41 UTC251 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Я так привык(ла)». 👤 Знакомо? Эта фраза — один из самых частых и мощных барьеров на пути к изменениям. Я слышу её постоянно. И сегодня хочу разобрать это убеждение с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода. Почему «привык» — это не объяснение, а ловушка? За этой фразой часто прячутся: ➖ Автоматические мысли: «Меняться страшно», «У меня не получится», «Так надёжнее». ➖ Избегающее поведение: Мы выбираем знако…

❤3👍2🔥1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tuchinskaya_psychologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

23 Apr 2026, 14:30 UTCAnonymous Poll13 voters

Ростов-на-Дону! В мае планирую провести II психологический девичник на тему: «Магическое мышление» Голосуем

  1. Да, интересно62%
  2. Нет, не приду15%
  3. Скажу ответ после анонса23%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 5 March 2026 to 20 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Екатерина Тучинская | Психолог | КПТ” (@tuchinskaya_psychologist), 381 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tuchinskaya_psychologist.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.