Channel

True PREVENTION

@true_prevent

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

751subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002526888134
Type	Channel
Username	@true_prevent
Created	Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	15 August 2026
Measurements held	3
Confirmed unchanged	1 time, most recently 15 August 2026
On Telegram	t.me/true_prevent

Growth

3 measurements spanning 8 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 751–752 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
15 Aug 2026, 10:56	751	-1
8 Aug 2026, 02:01	752	no change
7 Aug 2026, 12:33	752	first reading

Engagement

20 posts held, back to 24 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

917 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 41.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	384	41.9%
👍	252	27.5%
👏	120	13.1%
❤‍🔥	117	12.8%
🔥	25	2.73%
💯	9	0.981%
👀	3	0.327%
🤷‍♀	2	0.218%
🥰	2	0.218%
👎	1	0.109%
🤔	1	0.109%
🤣	1	0.109%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 917reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 September 2025 to 3 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Mar 2026, 14:21 UTC≈4,610 views48 reactionsread 8 August 2026

Photo

Чуть менее полугода назад случилось важное событие в медицинском мире – менопаузальная гормональная терапия (МГТ) при грамотном назначении была признана безопасной. До недавнего времени в инструкциях ко всем препаратам, содержащим эстрогены (женские половые гормоны) было указано, что они могут повышать риск: — рака матки и молочной железы, — инсульта и венозных тромбозов, — деменции у женщин старше 65 лет. Эти пред…

❤‍🔥28👏16👍4

23 Feb 2026, 05:25 UTC854 views59 reactionsread 8 August 2026

Photo

Кофе и старение мозга: новое исследование На страницах международных медицинских изданий появилась информация о том, что употребление 2–3 чашек кофе или 1–2 чашек чая в день доказано снижает риск деменции. В исследование было включено более 130 тысяч человек (131 821) без деменции, рака и болезни Паркинсона. Средний возраст участников в начале наблюдения составил 46,2 года у женщин и 53,8 года у мужчин. Наблюдение …

❤33👏16👍9🔥1

19 Feb 2026, 05:46 UTC814 views28 reactionsread 8 August 2026

Photo

Интервальное голодание или ограниченное временем питание Такой подход может быть как полезным, так и вызвать проблемы со здоровьем. Рассмотрим его положительные стороны на основе недавнего рандомизированного контролируемого исследования. Было установлено, что ограничение приема пищи 8-часовым окном в течение трех месяцев способствовало снижению веса у людей с избыточной массой тела или ожирением на протяжении как …

❤14👍14

14 Feb 2026, 07:11 UTC828 views31 reactionsread 8 August 2026

Photo

Маркетинг в социальных сетях продолжает набирать обороты. С запросами на лечение ПЕПТИДАМИ ко мне приходят все чаще и чаще. Но вот, о чем мне хочется спросить тех, кто эти пептиды рекламирует, назначает и применяет: вы читаете дисклеймеры на сайтах их производителей? На фото представлен один из них. По сути это юридический отказ от ответственности за последствия введения этой продукции в организм кого-либо, ДАЖЕ …

🔥11👍9💯6❤2👏2🤣1

10 Feb 2026, 05:40 UTC≈1,000 views46 reactionsread 8 August 2026

Photo

Роль кальция в заботе о здоровье Одним из важных факторов заботы о здоровье является достаточное потребление кальция. Дефицит кальция может быть причиной остеопороза, переломов костей, стоматологических проблем, нарушений в работе сердца, мышц и нервной системы. Потребность в кальции в различные периоды жизни человека отличается, однако во взрослом возрасте составляет не менее 1000 мг в сутки, а для женщин в постм…

👍27❤12👏7

5 Feb 2026, 05:25 UTC≈7,100 views56 reactionsread 8 August 2026

Photo

Гормон роста в антивозрастной медицине В современной псевдо-антиэйдж-медицине гормон роста (ГР) принято называть гормоном молодости. А некоторые «бесстрашные» специалисты рекомендуют его даже для борьбы с джетлагом. Тем не менее, не существует доказательств того, что гормон роста помогает здоровым взрослым вернуть молодость и энергию. Исследования ГР на здоровых людях ограничены, кратковременны и демонстрируют про…

👍33❤18👏5

18 Jan 2026, 05:40 UTC925 views43 reactionsread 8 August 2026

Photo

Натуральный не значит безопасный Добавки на основе красного дрожжевого риса популярны среди тех, кто боится принимать статины для снижения холестерина. Действительно, красный дрожжевой рис содержит монаколин К, химически идентичный одному из статинов – ловастатину. Однако это не самый эффективный и безопасный статин. Кроме того, красный дрожжевой рис может быть загрязнен микотоксином цитринином, который очень гепат…

❤25👍14👀3🤔1

14 Jan 2026, 05:35 UTC≈1,060 views45 reactionsread 8 August 2026

Photo

Современная медицина или имитация В среде «высокоэффективных» и успешных людей принято заботиться о своем здоровье. Но эта забота часто приобретает своеобразные формы. Недавно одна деловая женщина поделилась со мной своим представлением о доказательной медицине (на самом деле наиболее прогрессивный из современных медицинских подходов). По ее мнению, это консервативная практика, которой придерживаются в городских п…

❤37👍4👏4

11 Jan 2026, 12:32 UTC≈1,050 views49 reactionsread 8 August 2026

Photo

Дорогие пациенты и коллеги! Сегодня я завершаю работу в Олимп Клиник Огни, чтобы вступить в должность врача-эндокринолога и одного из руководителей клиники Медфрендс. Эта клиника будет совмещать в своей работе принципы доказательной медицины, клиническое мышление и заботу о сохранении здоровья. Команда клиники имеет общую профессиональную историю, обладает высокой квалификацией и большим опытом работы с самыми сер…

❤33👍16

8 Jan 2026, 09:32 UTC969 views26 reactionsread 8 August 2026

Чтобы закончить прошлогоднюю тему про статины, отвечу на еще один вопрос: что делать, если статины все-таки не переносятся или недостаточно эффективны? В таких ситуациях самостоятельно бросать их прием не стоит, это пустит на самотек прогрессирование атеросклероза. К счастью, в арсенале современной медицины имеются разные инструменты для контроля над холестерином. Что может рекомендовать врач: ✅изменить дозу статин…

❤‍🔥16❤8👏2

5 Jan 2026, 09:21 UTC≈1,020 views48 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ожидаем прорыв в лечении ожирения! На последнем съезде Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) были анонсированы испытания нового препарата для снижения веса с инновационным принципом действия. Большинство имеющихся на рынке препаратов для похудения работают посредством снижения аппетита разными способами. Поэтому без стойкого изменения пищевых привычек и образа жизни результат похудения зачастую улетучив…

❤36👍9👏3

27 Dec 2025, 09:11 UTC≈5,440 views32 reactionsread 8 August 2026

Всем ли людям с повышенным холестерином нужно принимать статины? На самом деле показания к приёму статинов определяются не только уровнем холестерина. В ряде случаев при повышенном уровне холестерина статины назначать не нужно, а в ряде случаев - наоборот, при казалось бы нормальном его уровне - нужно. Все дело в сердечно-сосудистом риске. Для лиц 40-69 лет он рассчитывается по специальным шкалам (SCORE, SCORE2), у…

❤23❤‍🔥6👏3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @true_prevent. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 245,305 of 1,550,164entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Осмысленная эндокринология и диетология
@dr_sviridonova · 5,7594 posts

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Осмысленная эндокринология и диетология
@dr_sviridonova · 5,7591 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Осмысленная эндокринология и диетология
@dr_sviridonova · 5,7594 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“True PREVENTION” (@true_prevent), 751 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/true_prevent.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.