11 Jun 2026, 17:17 UTC241 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что ж… Благодарю за доверие, друзья и коллеги! Почти никто не поверил в меня, как в будущего нутрициолога (и зря, кстати, есть у меня одна идея! И я очень думаю в этом направлении). Идея с ламами тоже не зашла, хотя в моей жизни был период выращивания осетров. Победил вариант про способы выгорания.
Но на самом деле случился первый в моей жизни и в Мордовии рок-фестиваль, и там про выгорание тоже будет.
Сейчас я в…
❤11👍5🍾2👏2
11 Jun 2026, 17:17 UTC200 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤11🍾2👍1
10 Jun 2026, 15:37 UTC207 viewsread 8 August 2026 Poll
Пропала на 4 месяца. Как думаете, чем я занималась всё это время? 🤔
- Разводила альпак для корпоративных тимбилдингов8%
- Ушла в монастырь изучать маркетинг тишины11%
- Тестировала на себе 147 способов выгореть и вернуться обратно46%
- Считала, сколько денег бизнес теряет из-за фразы «и так нормально»20%
- Перестала пить вино, перешла на ЗОЖ и училась на нутрициолога13%
- Проверяла теорию, что рок-фестиваль в Мордовии можно собрать и провести на чистом энтузиазме34%
The shares total 132%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
10 Jun 2026, 08:55 UTC212 views21 reactionsread 8 August 2026 Трудоголизм - единственная зависимость, поощряемая обществом.
Поймала себя на мысли, что последние месяцы жила в режиме: задача → задача → задача → ещё одна задача.
Когда случаются события, которые делят жизнь на «до» и «после» (мамы нет 6 месяцев без нескольких дней) начинаешь чаще оглядываться назад. Я вдруг заметила, что чтобы вспомнить события последних месяцев - надо посмотреть фотографии в телефоне. Будто всё…
❤15👍3👏2🍾1
31 Jan 2026, 11:09 UTC661 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока вся модная гастрономическая тусовка обсуждает открытие Машеньки Раппопорта, где интерьер и локация не допускают трехназначных цен, я расскажу вам про крошечное итальянское бистро “Piu Piu” («больше-больше» ит.) во дворах Менделеевской с просекко на кране, лаконичным меню и немного странным для итальянской концепции интерьером в холодных серых тонах - металл, стекло и бетон.
Открытая кухня, заказ на кассе, улыб…
👍11👏8
21 Jan 2026, 17:16 UTC684 views13 reactionsread 8 August 2026 Ловите новость, которая разлетается со скоростью света… ждем федеральные СМИ.
25 января Александр Раппопорт делает невероятное:
https://t.me/trapeznick/2200
Открывайте записные книжки и ищите Татьян на вечер.
Мои сочувствия хостес и официантам всех проектов… держитесь!
🔥6❤3🍾3👍1
19 Dec 2025, 11:48 UTC450 views6 reactionsread 8 August 2026 Делюсь прекрасным, пока на канале вынужденная пауза.
В Магнуме Шампань по бокалам за 550р. Вы знаете, что делать ❄️
❤3🔥2🍾1
19 Dec 2025, 11:48 UTC607 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sysoevfmVideo
Magnum Wine Bar (🌟) на Лесной отмечает девятилетие и заходит с козырей: на этих выходных наливают шампань по 550₽ за бокал.
За полгода команда полностью пересобрала карту, добавив редкие регионы и новых виноделов, что для проекта с таким стажем — отличный маркер тонуса.
Приятно, когда зрелые места сохраняют страсть к ремеслу и не боятся больших обновлений.
🔥6❤1
3 Dec 2025, 14:25 UTC563 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Некрасивое в канале. ФОТО НЕ МОИ!
Волею судеб отсматриваю, что сейчас предлагает рынок в части фуршетов и гастробоксов. И знаете что…
Те же рулетики с ветчиной, сэндвичи, сухие, как вся моя жизнь (шутка!), несочетаемые ингредиенты, салаты в тарталетках, пластиковые цветы в декоре, одинаковая одноразовая посуда…
С одной стороны - грустно, с другой - есть поле для деятельности!
Прорабатываю красивое, на следующей не…
🔥14❤5🍾2👏2
28 Nov 2025, 13:10 UTC495 views61 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сейчас будет шок-контент для этого канала.
У нас получилось.
Задача: отдать 4 курса на 30 гостей без возможности доготавливать на месте, разогревать и прочего, что дает дополнительные запахи, звуки и нагрузку на электричество.
Классный подрядчик, красивая площадка, но абсолютно не предназначенная и не приспособленная для таких мероприятий. Теперь я знаю, что и это возможно :)
У меня всегда так - если
делаю что-то п…
🔥33❤17👍5🍾4👏2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @tretyakovaprorest. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.