Channel
@trayanpsycho
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
131subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001814800285 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @trayanpsycho |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/trayanpsycho |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 54% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 09:17 | 131 | -1 |
| 14 Aug 2026, 11:26 | 132 | +1 |
| 9 Aug 2026, 01:01 | 131 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:55 | 131 | first reading |
20 posts held, back to 18 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
60 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 51.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 31 | 51.7% | |
| 👍 | 17 | 28.3% | |
| 💩 | 10 | 16.7% | |
| 🔥 | 2 | 3.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 May 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✂️ Семь раз отмерь – один раз отрежь. Но только если это важно Есть решения, где лучше перестраховаться. Переезд в другой город, например. Там да, лучше семь раз отмерить. Но в повседневной жизни мы часто применяем этот принцип к тому, где он не нужен: начать новое дело, ответить на сообщение, сделать первый шаг в проекте, выбрать, куда сходить вечером. ❗️И вот ты уже полдня обдумываешь, с чего начать и все равно н…
👍3
🪟Теория сломанных окон: почему порядок вокруг влияет на порядок в голове В 80-х годах криминологи Уилсон и Келлинг предложили простую идею: если одно окно в здании разбито и его не заклеивают – скоро будут разбиты все остальные. А потом начнут грабить магазины. А потом – и того хуже. Звучит натянуто, согласен. Но теорию проверили в Нью-Йорке. Убрали граффити с вагонов, починили разбитые окна, начали штрафовать за п…
❤3
💦Где-то в 30х годах приходит к Виктору Франклу пациент и говорит: "Не могу уже, стоит мне испугаться, что я вспотеет, как я тут же обливаюсь потом!" Ну а Франкл дает ему неожиданный совет: "Постарайся вспотеть как можно сильнее, покажи всем, на что ты способен!" И симптом спустя несколько попыток отступил. Франкл назвал этот прием парадоксальной интенцией. Симптом держался не сам по себе, а на страхе перед ним, и ка…
👍2
🧠 Важное упущение при решении проблем. ❓Давайте вот честно сейчас, когда вы решаете проблему, что вы чаще выбираете? Добавить новый шаг/процесс/функцию или что-то убрать? Скорее всего вам инстинктивно хочется что-то добавить. Новый инструмент, новое правило, ещё один шаг в процессе, дополнительный разговор, ещё одна функция. Это кажется логичным, и поэтому мы иногда даже не замечаем, что прибавление чего-то уводит …
❤2
🚶Каким должен быть первый шаг? В списке дел неделями может стоять "начать учить новый язык". Но это не действие, а целый проект. Пока весь проект записан как одна задача, непонятно, за что браться. Конкретные шаги могут лезть в голову, но их может быть так много, что волосы дыбом встают. Посмотрите на задачу, которую откладываете, и спросите: "Что я могу сделать за десять минут?" Начать учить язык ➡️ Выучить 5 сло…
❤2
⏱ Ошибка планирования. Мы крайне часто недооцениваем то, сколько на самом деле займет то или иное занятие. Вот начинанешь планировать день, ставишь кучу дел в планнер, а успеваешь, дай Бог, половину. Где в магазин на 10 минут дольше шел, где-то задумался и работал на 30 минут больше, где-то засииделся между подходами в зале и вернулся на 20 минут позже. Это и есть ошибка планирования. ❗️Проблема в том, что отсюда …
❤2👍1
🐑 Овец больше не считаем. Нашел тут интересный способ, чтобы бороться с бессоницей. Его предложил когнитивный психолог Люк Бодуэн. Считать овечек, конечно, круто. Но проблема в том, что любое связное мышление, даже монотонный счет, запускает цепочку ассоциаций, которая рано или поздно приводит к тревожным мыслям или воспоминаниям о незавершенных делах. Именно это все и не дает расслабиться. Так вот, Бодуэн предлаг…
👍2💩1
💞Эффект Бенджамина Франклина: как заставить человека полюбить тебя. Бенджамин Франклин, американский политический деятель, дипломат, изобретатель, учёный, философ, писатель, масон, полимат, гений, миллиардер, плейбой, филантроп, заметил одну странную вещь: если попросить человека об одолжении – он начнёт относиться к вам лучше, чем до этого. Он провернул это с одним политическим оппонентом. Он попросил у того редку…
❤3💩1
🗣️ Франкл не говорит, что страдание – это хорошо. Он говорит, что это сигнал. Когда человеку больно, то он ещё жив. Он ещё чувствует. Он ещё не стал равнодушным. Апатия – вот что по-настоящему страшно. Когда ничего не хочется, ничего не трогает, и ты просто плывёшь по течению. Страдание – это не приговор. Это доказательство того, что тебе еще не всё равно. Запись на консультации – здесь! Подписывайтесь! — @trayanp…
👍2💩1
🇷🇺🇨🇳🇩🇪 От нашего социального ритма зависит психическое здоровье. Международное исследование с участием России, Китая и Германии выявило прямую связь между регулярностью социальных контактов и психическим здоровьем. В выборке из 13 606 студентов (справедливости ради 12 507 - китайцы) выяснилось: Нерегулярный социальный ритм (хаотичные встречи, общение без системы) – связан с повышенным уровнем депрессии, тревоги и …
❤1💩1
👮♂Сравнение - воришка радости. Заметили, как быстро портится настроение, когда видите чужой успех в соцсетях? "Он купил квартиру. Она похудела на 10 кг. Они улетели на Бали. А я... последняя буква в алфавите." ❗️В такой момент стоит остановиться. Когда вы сравниваете свой реальный день с чьим-то отредактированным - вы играете в игру с заранее проигрышным сценарием. Вы видите только результат, не видя цены. А цен…
❤3
🤳 Про скроллинг ленты перед сном. Базовая ситуация: вы ложитесь в кровать, засыпаете, и вдруг… понимаете, что уснуть вы все-таки не можете. Вы открываете телефон, заходите на Ютуб, потом в Телеграм, потом снова на Ютуб - и через час вы уже смотрите гайд на то, как мыть кота или как в деревне живется бобру Семёну. И вы не понимаете, почему вы это делаете. Просто вот не спится. А потом вставать в 7 утра. ❓Что происх…
👍3💩1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @trayanpsycho. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“trayaN | Психология и саморазвитие” (@trayanpsycho), 131 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/trayanpsycho.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.