Channel
@topheal
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1,854subscribers
-23 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001483075907 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @topheal |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/topheal |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 12:16 | 1,854 | -3 |
| 10 Sept 2026, 05:18 | 1,857 | -5 |
| 4 Sept 2026, 20:22 | 1,862 | +1 |
| 1 Sept 2026, 00:59 | 1,861 | -1 |
| 28 Aug 2026, 23:24 | 1,862 | -6 |
| 25 Aug 2026, 18:02 | 1,868 | -1 |
| 22 Aug 2026, 20:15 | 1,869 | +1 |
| 19 Aug 2026, 13:52 | 1,868 | +2 |
| 16 Aug 2026, 19:07 | 1,866 | -6 |
| 13 Aug 2026, 15:07 | 1,872 | -4 |
| 10 Aug 2026, 23:44 | 1,876 | -1 |
| 7 Aug 2026, 16:50 | 1,877 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:46 | 1,877 | first reading |
20 posts held, back to 11 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
שאלה שקיבלתי לאחרונה: מה דעתי על ג'ל דנטלי חדש שאמור לבנות מחדש את אמייל השן הפגום? לפי הכתבה, חוקרים באנגליה חיקו תהליכים ביולוגיים טבעיים, ופיתחו ג'ל שמנסה לעזור לשן לסתום חורים - במקום רק לכסות על הבעיה, כמו סתימה. מעניין. אבל צריך לדייק: זה כמו לצבוע קיר שמתקלף בצבע שמחזיק יותר זמן. נחמד - אבל הסיבה לרטיבות לא נעלמה, היא פשוט תמשיך לעבוד מתחת לצבע החדש. הג'ל הזה לא שונה בעיקרון מסתימה - הוא פלסטר קצת יותר טוב. …
"אני לפני טיפול שורש, יש לי נסיגת חניכיים, שן אחת כבר עקורה ואני צריכה שתל, ויש לי ריח לא נעים מהפה כל הזמן. ומה שהכי מלחיץ אותי, שרוצים לעקור לי עוד כמה טוחנות ואומרים לי בכל מקום שאני חייבת. אני רק רוצה לדעת אם בכלל יש מה לעשות." כך כתבה לי מ. עניתי לה: קודם כל, יש מה לעשות. עקירה היא צעד שאי אפשר לחזור ממנו, ולפני צעד בלתי הפיך כזה שווה קודם להבין את התמונה המלאה, ולא להיכנס אליו אוטומטית. האתגרים בפה יכולים …
יש דרך לנקות את הצהוב מהשיניים לבד, בלי שיננית? זו שאלה שחזרה אליי השבוע. ומאחוריה רצון מאוד אנושי - לקחת שליטה, במקום להיות תלויה כל כמה חודשים בניקוי הבא. אז נקודה אחת שכמעט אף אחד לא מסביר: הצהוב הזה, האבנית, הוא לא לכלוך שנדבק מבחוץ. הוא נוצר מתוך הגוף. ולכן כל ניקוי מוריד עומס לרגע, אבל לא נוגע בסיבה שיצרה את הצהוב. וזה החלק המתסכל: הניקוי עצמו קטן ופשוט, אבל הוא חוזר. מנקים, וכעבור כמה חודשים האבנית שוב ש…
קיבלתי השבוע שאלה: "איטום חריצים לילדים - אתה ממליץ?" זו שאלה שמגיעה ממקום של אהבה. רוצים להגן על הילד, לסגור את הפתח לפני שנכנס בו חור. יש כאן נקודה ששווה לעצור עליה רגע. איטום חריצים סוגר את החריץ מבחוץ. זו פעולה על התוצאה. השאלה שכמעט תמיד מדלגים עליה: למה דווקא בחריצים האלה נוצרת חולשה מלכתחילה? כי אם התנאים בפה נשארים אותו דבר, הסיפור חוזר על עצמו - הפעם ליד האיטום, או בשן הבאה. חור מוביל לטיפול, טיפול מוב…
יש שאלה שחוזרת אלי הרבה אחרי לידות. כתבה לי אחת המשתתפות בקבוצה: "אני מניקה כבר שנה וחצי ויש לי הרגשה שכל הפה - השיניים, החניכיים - ממש השתנו אחרי הלידה. יש לי נסיגה ושן מתנדנדת שגורמת לי לדלקות חוזרות. ניסיתי מוצרים טבעיים שאמורים לעזור, אבל לצערי לא ראיתי שיפור." הכאב שלה הגיע אלי. אז הנה מה שחשוב לדעת: בזמן הריון והנקה הגוף "גייס" מינרלים לטובת התינוק - ולפעמים על חשבון עצמות הלסת והחניכיים. כשזה קורה, החניכי…
🦷 רבקה שאלה לפני הסדנה: "איך עוצרים נסיגת חניכיים?" עניתי לה בכנות: נסיגת חניכיים לא מתחילה כשהחניכיים זזות - היא מתחילה הרבה קודם, בשקט, בלי כאב. מה שרוב האנשים שמים לב אליו קודם זה שהשיניים נראות פתאום גבוהות יותר, יש רגישות שלא הייתה, או שיניים שמרגישות פחות יציבות - ולפעמים השיניים ממש זזות. זה לא "סתם גיל". זה תהליך. וכשתהליך משתנה - גם הכיוון משתנה. ראינו את זה שוב ושוב: אנשים שהגיעו עם נסיגה חמורה, דלקות …
בת 29. אוכלת בריא. ובכל זאת - כבר נסיגת חניכיים. שיחה שהיתה לי בשבוע שעבר עם ש. גרמה לי לחשוב. בדקתי למה: לידות. הנקות עד גיל 3. שנים של נתינה, אחריות, מתח. סדר יום. וזה הרגע שהבנתי משהו שחשוב לי לשתף גם איתך: כשהגוף נמצא במתח מתמשך - גם המזון הכי טוב לא תמיד נספג כמו שצריך. הגוף עסוק בלשרוד. לא בלבנות. ואם זה מוכר לך - יש כאן נקודה חשובה: זה לא אומר שצריך להיות ברוגע כל הזמן כדי שהפה יבריא. זה אומר שהגוף צר…
שאלה שחוזרת: "עשיתי סתימות. ועכשיו יש לי עוד חורים. למה זה לא נגמר?" חור הוא לא הבעיה. חור הוא הסימן. השן היא כמו עץ חי. כשהתנאים נכונים - היא בונה את עצמה. כשהם לא - שום סתימה לא תעצור את מה שממשיך מבפנים. לכן חורים חוזרים. שוב ושוב. ביום שני בערב (20:30) אני מסביר בסדנה: • למה חורים חוזרים גם אחרי סתימות • מה מונע מהגוף לבנות • מה אפשר לעשות אחרת הסדנה ללא עלות, ויש זמן לשאלות: https://go.topheal.co.il/w1te א…
אחד הדברים שקורים הכי במפתיע - שיניים שמתנדנדות. משתף בסיפורה של ר., שפנתה אלי לפני שישה חודשים. "אז נכנסתי לתוכנית עם שיניים מתנדנדות.. 4 שיניים קדמיות.. בלסת התחתונה.. והיום (ואפילו חודש אחרי תחילת יישום ההמלצות..) השיניים מאז יציבות ללא תזוזה.. אז תודה על האינפורמציה והטיפול.. במיוחד לאילונה..❤️ בזכותכם השיניים נשארו במקום ולא נזדקקתי להשתלות.. (כי הייתי חייבת אם כן כשהם כל הקידמיות..🤷♀️😅❤️)" איך זה קורה פ…
במפגש המועדון הערב דיברנו על תזונה של ילדים, שיתפתי את הסיפור המופלא של ביסלה וניתורית, אחרי זה דיברתי על איך לתמוך במבוגרים, שרה, אחת המשתתפות, כתבה: אולי תארגן ריטריט למשתתפי התוכנית עם הרצאות ותזומה? שאלתי אותה אם היא תוכל לעזור לארגן את זה. אז אחרי זה היתה מדיטציה לבריאות השיניים, כולנו היינו במחנה בטבע, הילדים בנו באדמה ואנחנו הקשבנו לסדנאות במגוון תחומים, היינו במתחמי טיפולים, היה מעגל שירה, והיו גם אנשים שה…
הקשר בין השיניים לבריאות הלב: https://healthy.walla.co.il/item/3842663
"בוקר טוב אמנון. המצב שלי בסך הכל בסדר. התחלה של נסיגת חניכיים - מחפשת דרך טבעית לשמור על השיניים." כך כתבה לי חנה הבוקר. כאב לי. כי אני יודע מה "בסדר" יכול להיות. וחשבתי - אם הפה היה רכב, כנראה שכבר מזמן היה הולך לטיפול 10. כי אף אחד לא עושה טיפול 10 לרכב כי הוא מקולקל. עושים אותו כדי שלא להיתקע כשהמוסך סגור. הפה "בסדר" - אבל משהו מתחיל לקרות שם בשקט. נסיגת חניכיים לא כואבת בהתחלה. היא עובדת מתחת למכסה המנוע. …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @topheal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“טופהיל | פותחים פה לבריאות” (@topheal), 1,854 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/topheal.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.