15 Jul 2026, 16:30 UTC180 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎬Что посмотреть сегодня вечером?
❤️ «Сплетение судеб» (The Braid, 2023), фильм о внутренней силе и выборе перестать быть жертвой обстоятельств
✨В фильме идут три линии:
1. Смита (Индия) - психология травмы и разрыва сценария
Самая сильная линия фильма.
Смита рождается в системе, где ей с детства говорят:
«Ты недостойна. Твоя жизнь уже определена.»
Это классический пример выученной беспомощности.
Человек настолько …
🔥6😍3custom 54205862217871664932
11 Jul 2026, 15:48 UTC189 views19 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
✅А что, если желания действительно исполняются?
В мае я поймала себя на одной мысли…
🍋Я посмотрела на статистику своего блога и подумала: «Хочу первый миллион »
Просто представила это так ярко, будто уже вижу эти цифры.
И отпустила…
Прошло совсем немного времени и одно совершенно случайное видео набрало достаточное количество просмотров, чтобы общая статистика аккаунта привысила больше 🍋
Да, можно сказать:
«Это ал…
❤9🔥4custom 54160000342336642474❤🔥2
10 Jul 2026, 02:30 UTC150 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥3
10 Jul 2026, 02:30 UTC181 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, если вы давно искали место, где можно по-настоящему перезагрузиться, то от души рекомендую А-Ферму🌿
🌷Мы провели здесь несколько дней и совершенно не хотелось уезжать.
🌷Это место, где замедляется время. Здесь не нужно никуда спешить, можно просто наслаждаться природой, тишиной и атмосферой.
🌷Особенно понравилось, что животные здесь не только живут в вольерах, но и свободно гуляют по территории. Они очень друж…
❤8🍓3🔥2🍾1
5 Jul 2026, 15:34 UTC205 views17 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
💘💘💘💘💘💘
💗мои дорогие💗
💗Сегодня хочу поделиться с вами тем, что в последнее время очень откликается мне самой…тема взаимоотношений
Я вдруг поймала себя на мысли, что... боюсь отношений
Не свиданий и не знакомств, а именно той глубины, где два человека начинают строить что-то общее.
Где появляются планы, привычка просыпаться рядом, слово «мы».
И дело совсем не в том, что я не хочу любви…
Наоборот, очень хочу и за длит…
❤11🤔3custom 52490676734840220822😢1
3 Jul 2026, 13:12 UTC186 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, я с рекомендацией к вам❤️
💚Горячий летний интенсив с Ириной
Если хочется не просто потренироваться, а перезагрузить тело и голову приглашаем на особенную практику.
✨Что вас ждёт:
💗интенсивная практика йоги;
💗глубокое расслабление в шавасане;
💗живая музыка, которая поможет полностью отпустить напряжение и восстановить силы.
📍Когда: 11 июля в 12:00
📍Где: студия «Прана»
Дмитровское шоссе, д. 9, к. 2 (м. Тим…
🔥6❤3⚡1
30 Jun 2026, 05:28 UTC218 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе утро, дорогие! 💓
💚Меня не было здесь с апреля месяца и я не просто так пропала, я решила пожить жизнь и немного остановиться…
💚Как-то я себе придумала в голове, что у меня здесь много моих людей, моих подписчиков, набирала аудиторию и публиковалась в разных пабликах выше меня, но в какой-то момент я поняла, что я куда-то бегу-бегу-бегу.
Захотелось остановиться и стоять.
Взять паузу…
И я ее взяла, без чувства…
❤20👍6custom 54160000342336642476😍3
21 Apr 2026, 11:53 UTC577 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
💕Мне нужно с вами поделиться одной историей, которая, казалось бы, совсем простая: обычная поездка в такси.
✨Вчера я села в такси в очень уязвимом состоянии. Бывает такое вроде ничего катастрофического не произошло, но внутри тяжело. Глаза на мокром месте, настроение где-то на нуле, все это в перемешку с общей усталостью…
✨Я закрываю дверь машины, ещё даже не успеваю устроиться поудобнее и водитель говорит:
⏪Након…
❤18custom 52603639743434034036❤🔥4
18 Apr 2026, 14:57 UTC398 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸Я тут поймала себя на очень честной и немного пугающей мысли: мне одиноко…
🌸Не «иногда накрывает», не «бывает по вечерам», а прямо сейчас в этом моменте, среди всего, что происходит вокруг
Наверное, поэтому я немного выпала из канала и стала реже тут писать.
🌸Самое странное в этом всем, я не одна. Вокруг меня люди, разговоры, смех, сообщения, встречи.
Жизнь как будто идёт своим обычным ритмом и если посмотреть с…
❤18🕊3custom 54381491290395249843
14 Apr 2026, 07:16 UTC323 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
☁️Иногда я ловлю себя на мысли, что слишком часто делаю что-то… не подумав💗
🌟Сначала я делаю шаг, а потом только анализ ситуации
🌟Сначала «хочу», а потом «а стоило ли?»
Раньше я ругала себя за это. Казалось, что спонтанность это слабость и отсутствие контроля, что это какая-то внутренняя незрелость.
Но чем больше я живу, тем яснее понимаю: в этой моей «необдуманности» и есть настоящая жизнь
❤️Да, риск страшно
❤️…
❤9👍3🤩3
8 Apr 2026, 12:31 UTC334 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎊Иногда мотивация ускользает так тихо, что даже не сразу замечаешь. Будто делаешь всё по привычке, по инерции… и вдруг ловишь себя на мысли: «а где тот огонь?»🎊
А потом жизнь подбрасывает такие встречи, которые возвращают веру.
Такие встречи, которые заряжают мотивацией…
🤗Присаживайтесь и слушайте.
Сегодня в школу пришла мама ученика.
Не из-за оценок, не из-за поведения, совсем по другому поводу:
— Тамара Мусаевна,…
❤8👏3🔥3
4 Apr 2026, 14:21 UTC281 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤️Честный разговор❤️
✨Иногда жизнь говорит с нами через случайные встречи, мимолётные разговоры, чужие истории…и если остановиться и прислушаться, в них вдруг начинаешь слышать себя
Примерно месяц назад я поймала себя в очень глубоких мыслях. Сегодня хочу ими поделиться с вами и быть еще чуть более откровенной…
Если вы внимательно читаете мои посты, знаете, что три года назад я развелась. И с этого момента начался…
❤12👏4❤🔥3🍾1custom 53912187128858747701
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @tomochkinsh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.