Channel
@tochka_opory_mos
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
32subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002563551491 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tochka_opory_mos |
| Description | Обучающая группа для жён участников СВО |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/tochka_opory_mos |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 02:15 | 32 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:51 | 32 | first reading |
20 posts held, back to 13 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
63 reactions across 18 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 41.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 26 | 41.3% | |
| 🔥 | 16 | 25.4% | |
| 👍 | 14 | 22.2% | |
| 🙏 | 4 | 6.35% | |
| 👏 | 2 | 3.17% | |
| 🥰 | 1 | 1.59% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 63 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 August 2025 to 12 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💫 Дорогие мои, поздравляю вас с Пасхой! И от всего сердца желаю, чтобы ваш дом был наполнен теплом и уютом, а мысли были спокойными и светлыми. Пусть у вас в жизни будет всего много-много хорошего, самого «вкусного» и радостного, как в праздничной корзинке. Мира, любви и яркого света вам и вашей семье ❤️ ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! 🕊️
Signed Елизарова Екатерина
С Рождеством! 🎄 Света, добра, тепла и уюта! Пусть ангелы-хранители оберегают ваш путь 🌟
❤2
Signed Елизарова Екатерина
Сегодня отмечается День Матери! 🌹 🤌Дорогие мамы, примите самые тёплые поздравления с этим прекрасным праздником! Благодаря вашему бесконечному терпению и нежности мир становится добрее. От всей души желаю вам крепкого здоровья, долгих лет жизни, наполненных счастьем и душевным теплом 🌈
❤1
Signed Елизарова Екатерина
Доброе воскресное утро! ✨ Настало время перевернуть карты. Посмотрите на выбранную вами вчера карту и задайте себе следующие вопросы: ✅ Какие мысли она вам навевает? ✅ Что вы чувствуете, когда смотрите на нее? ✅ Нравится она вам или нет? ✅ Как она относится к вашей ситуации? ✅ Какие подсказки о ваших ресурсах она дает? ❤️ Поделились своими впечатлениями от увиденной карты в комментариях. #спроси_у_МАК #МАК_в_…
Signed Елизарова Екатерина
👋 Здравствуйте! Сегодня суббота, а это день рубрики “Спроси у МАК”. Возьмем карты «Мерлин. Послания и озарения», которые помогают нам связаться с нашим внутренним Учителем, с источником мудрости, который знает, как преодолевать препятствия на нашем жизненном Пути и напоминает нам, кто мы есть на самом деле. Каждый рисунок сопровождается фразой, которая призвана осветить нам путь. Мерлин напоминает нам, что чудо - эт…
❤1
Signed Елизарова Екатерина
Задайте вопросы: ❓ Ну что, милый/милая ты как там? ❓ Что я могу для тебя сделать? Выбирайте карту, пишите номер ряда и места в комментарии, а мы, как обычно, отправим вашу карту в личные сообщения. 🚫 Открывать все карты в воскресенье мы не будем. #МАК_в_работе_психолога #спроси_у_МАК
❤2👍2🔥1
Signed Елизарова Екатерина
Доброе утро!!! 🌞 Пришло время для рубрики #спроси_у_МАК Давайте сегодня встретимся со своим внутренним ребёнком. Узнаем, как он поживает. #МАК_в_работе_психолога
👏2❤1🥰1
Signed Елизарова Екатерина
👋 Доброе воскресное утро! ✨ Настало время перевернуть карты. Посмотрите на выбранную вами вчера карту и задайте себе следующие вопросы: ✅ Какие мысли она вам навевает? ✅ Что вы чувствуете, когда смотрите на нее? ✅ Нравится она вам или нет? ✅ Как она относится к вашей ситуации? ✅ Какие подсказки она вам дает? ❤️ Поделились своими впечатлениями от увиденной карты в комментариях. #спроси_у_МАК #МАК_в_работе_псих…
🔥1
Signed Елизарова Екатерина
👋 Здравствуйте! Сегодня суббота, а это день рубрики “Спроси у МАК”. Я выбрала метафорические ассоциативные карты «Рефлексия». Это глубокая и вдохновляющая колода для работы с внутренним миром. Её образы помогают исследовать эмоции, ценности и жизненные пути, делая процесс самопознания интуитивным и бережным. ❣Задавайте вопрос карте и пишите номер в комментарии, а мы вышлем Вашу карту Вам в личные сообщения. #спрос…
❤2👍1🔥1
Signed Елизарова Екатерина
Провожаем август 👋 Для меня этот месяц был очень насыщенным. Мы отметили серебренный юбилей нашей семьи ❤️ Съездили в отпуск на Кавказ, где совместили любимые мной горы 🏔и пляжный отдых, который предпочитает мой муж. 🌊 И конечно, встречались с друзьями на даче с баней и тёплыми посиделками у камина. За эти дни я накопила множество впечатлений, прекрасных эмоций и зарядилась энергией перед началом рабочего периода 🥰…
❤4👍1🔥1
Signed Елизарова Екатерина
👋 Здравствуйте! Сегодня суббота, а это день рубрики “Спроси у МАК”. Я выбрала метафорические ассоциативные карты «Ресурсное место», которые представляют собой фотографические изображения воодушевляющих мест и ландшафтов. ❣Задавайте вопрос карте и пишите номер в комментарии, а мы вышлем Вашу карту Вам в личные сообщения. В воскресенье публиковать открытые карты не будем. #спроси_у_МАК #МАК_в_работе_психолога
❤1👍1🔥1
Signed Елизарова Екатерина
✨ Новая неделя — новое слово в нашей рубрике «Слово недели»! Сегодня это слово — РЕСУРС 🌱 Ресурс — это то, что даёт нам силы жить, справляться с трудностями и радоваться. У машины ресурс — бензин. У телефона — заряд батареи. А у человека? 💡 У нас ресурсами могут быть: — сон и отдых 😴 — еда 🍎 — поддержка друзей и семьи 🤝 — любимые занятия 🎨 — вера в себя 💪 Когда ресурса мало — мы устаём, раздражаемся, нам всё каже…
❤2🔥2🙏2
Signed Алла
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tochka_opory_mos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Точка опоры” (@tochka_opory_mos), 32 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tochka_opory_mos.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.