7 Aug 2026, 13:51 UTC158 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
читаю Винникота и наткнулась на такой интересный момент —
он описывает еще предчувственный младенческий опыт словом «бытие», это телесное переживание собственного существование, и оно растет и становится возможным только вместе с другим (рядом с матерью в данном случае).
и тогда фактически «быт», опыт совместного проживания и уклада жизни становится способом быть вместе и рядом с другим.
я никогда раньше об этом не…
❤38
3 Aug 2026, 12:23 UTC273 views68 reactionsread 8 August 2026 Photo
самые страшные злодеяния совершаются в серой зоне.
если не видно синяков, назвать черное черным нельзя, и тогда легче затуманиться, поверить в собственное сумасшествие и праведность другой стороны.
❤41💔21🕊6
30 Jul 2026, 14:30 UTC426 views46 reactionsread 8 August 2026 Photo
в любом кризисе, пока свои опоры разрушены, есть нужда в чем-то большем, чем я сам, тогда это страдание возможно вынести
это может быть природа, в такие моменты очень успокаивает пребывание рядом с большой водой или в горах.
могущие валуны были до меня и будут после, а значит, мой ужас не бесконечен.
возможно, книги:
герои преодолевают свои кризисы и свой путь, и тогда воля и наблюдаемый путь клиньями подбивают мое…
❤42💔4
27 Jul 2026, 12:32 UTC355 views50 reactionsread 8 August 2026 Photo
«жизнь моя проходит во мраке глубин, но я не темная вода. я существо, в ней обитающее»
заканчиваю читать «Цирцею» Мадлен Миллер — мифологический роман об одноименной греческой богине.
книга архитипично исследует отношения женщины с собственным одиночеством, силой, спратанной за многолетней покорностью, преданностью и яростью.
текст довольно последовательно сопровождает становление молодой девушки из угнетенной наив…
❤32💔13🕊5
20 Jul 2026, 10:39 UTC413 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Если люди определяют ситуации как реальные, они реальны по своим последствиям»
Уильям Томас
❤35
16 Jul 2026, 14:38 UTC673 views60 reactionsread 8 August 2026 Photo
несколько опорных точек, чтобы восстановиться в отпуске:
• устраивать себе тот тип отдыха, в котором вы сейчас нуждаетесь (следует разделять «впечатление и изучение» от «расслабление и опустошение»)
• после отпуска записывать свои впечатления, попробовать найти закономерности, что было хорошо, а что не подошло — это поможет составить свои ступеньки отдыха, и лучше его планировать
• максимально продумывать еду или …
❤50🕊9💔1
15 Jul 2026, 18:04 UTC≈1,550 views92 reactionsread 8 August 2026 Photo
кризис 30 лет показывает, что не получится прожить все несколько жизней, которые хочется — только свою.
кризис 40 лет — что и на эту свою жизнь времени меньше, чем хотелось бы.
💔61❤31
8 Jul 2026, 07:51 UTC562 views55 reactionsread 8 August 2026 Photo
пугающий родитель останется жить ожиданием апокалипсиса в психике;
агрессивный и садистический — уничтожающе требовательным внутреннем голосом
мы (психотерапевты) копаемся в детстве, чтобы увидеть слепок, который повторяет психику уже взрослого человека в кабинете вслед за его историей, написанной или нет.
это может не нравиться и даже отрицаться, но тогда большущий пласт информации упускается, а он чертовски много…
❤41💔14
4 Jul 2026, 09:46 UTC490 views54 reactionsread 8 August 2026 Photo
только что закончила смотреть «Маленькую Амели» — очаровательный мультфильм про детское всемогущество, дружбу и первые потери.
идеально в конце недели!
❤45🕊9
2 Jul 2026, 08:58 UTC463 views82 reactionsread 8 August 2026 Photo
свое тело не обязательно любить, достаточно его уважать
из восхищения и даже из любви забота не обязательно произойдет, а из глубоко чуткого уважения это возможно.
уважать свое отражение в зеркале и видимые несовершенства как часть телесного пути поможет останавливать внутреннюю привычку к стыжению.
❤66🕊16
29 Jun 2026, 13:24 UTC443 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Сказки не пытаются описать мир, «как он есть»; они также не дают советов насчет того, что должно делать.
Обращение сказки к нам просто и безыскусно, к слушателю она не предъявляет никаких требований.
Благодаря этому даже самый маленький ребенок не чувствует себя вынужденным действовать особенным образом и никогда не ощущает себя «ниже» кого-то.
Сказка не требует — она утешает, дает надежду на будущее и счастливый …
❤38
27 Jun 2026, 16:36 UTC547 views75 reactionsread 8 August 2026 Photo
сегодня случайно наткнулась на необычный сайт, где люди пишут письма тем, с кем они больше не вместе.
это письма любви, прощения и скорби, очень нежные и полные надежды и боли.
я полчаса гуляла по сайту, читала строки других людей, и самым трогательным для меня стал короткий текст в разделе «себе»:
«Спасибо, что ты выжила».
вдруг у вас есть что-то для адресата, которому невозможно сказать важное, или вы носите сл…
❤51💔19🕊5
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @tiredtherapist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.