Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психосоматика: Тело помнит всё

Channel

Психосоматика: Тело помнит всё

@therapy_dushi

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

357subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001776928313
TypeChannel
Username@therapy_dushi
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live21 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 21 August 2026
On Telegramt.me/therapy_dushi

Growth

3573593587 August 2026 — 359 subscribers7 August 2026 — 358 subscribers8 August 2026 — 358 subscribers21 August 2026 — 357 subscribers7 August 202621 August 2026
4 measurements spanning 14 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 357–359 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
21 Aug 2026, 19:16357-1
8 Aug 2026, 06:35358no change
7 Aug 2026, 13:27358-1
7 Aug 2026, 12:09359first reading

Engagement

20 posts held, back to 11 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
14.1%
avg views ÷ 357 subscribers
Avg views / post
50.3
3 posts measured
Reaction rate
6.62%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
4
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held20 (11 April 20265 August 2026)
Views total151
Reactions total10
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:35 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

46 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 82.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3882.6%
🔥48.70%
👏24.35%
❤‍🔥12.17%
👍12.17%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 46reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 April 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 12:52 UTC25 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что происходит между психологом и клиентом? Мне очень нравится, как об этом говорил Ирвин Ялом. Он писал, что психотерапия — это прежде всего встреча двух людей, а уже потом встреча терапевта и клиента. Это не дружба. Мы не встречаемся пить кофе, не созваниваемся вечерами, не обсуждаем жизнь друг друга. Но и назвать эти отношения просто «работой» у меня тоже не получается. Тогда что это? Мне кажется, отношения межд

4

28 Jul 2026, 11:16 UTC62 views4 reactionsread 8 August 2026
File

Девушки, я сделала для вас кое-что интересное 🌺 Это тест: «Какой у вас синдром хорошей девочки? И где он живёт в теле». Быть хорошей девочкой учат с детства. Не кричать. Не злиться. Не отказывать. Быть удобной. Со временем это становится синдромом. А синдром — это не только мысли. Это тело. Зажимы, боли, хроническая усталость. Тест из 5 вопросов поможет вам узнать: 🔴 Какой у вас тип синдрома: «Железная леди», «Спа

3❤‍🔥1

26 Jul 2026, 15:12 UTC64 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Не надо меня идеализировать. Это эмоциональный, отрезвляющий пост для всех, кто любит оперировать фразой «Ты же психолог». И вопрос к вам в конце. Итак, да я психолог, я хороший специалист, но в первую очередь я человек. Поэтому НЕ НАДО меня идеализировать. Сама в 15 лет этим грешила, когда начинала интересоваться психологией и считала всех психологов мудрыми небожителями, которые «хакнули» эту жизнь. Нифига подо

2

22 Jul 2026, 08:23 UTC84 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

КАК ТЕЛО ПЕРЕКРЫЛО ЭНЕРГИЮ ДЕНЕГ или почему нет сил работать (Случай из практики) Ко мне пришла клиентка с жалобой, которая сегодня звучит в современном мире всё чаще: «У меня низкий уровень энергии. Я больше не могу работать. Больше одного клиента в день — слишком много для меня». Женщина, которая привыкла быть в деле, вдруг обнаружила себя обесточенной. Вроде бы ничего критичного не происходит, а сил нет совсе

1

3 Jul 2026, 12:15 UTC108 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

10 проблем, под которыми прячется ОТСУТСТВИЕ САМОЦЕННОСТИ. Узнаете себя? Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами что-то не так? Что вы недостаточно хороши, недостаточно стараетесь, недостаточно удобны? Скорее всего, дело не в вас. А в вашей самоценности. Самоценность — это глубинное ощущение: «Я имею право. Я есть. Я ценна просто потому, что я есть». Она не равна самооценке. Самооценка — это «я молодец, я справил

6

2 Jul 2026, 07:28 UTC82 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

«НЕ МОГУ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ». История про границы, которые начинаются в детстве Ко мне пришла девушка 35 лет. Запрос сформулировала так: «Я не могу за себя постоять. Как будто когда покушаются на моё, на святое, я становлюсь маленькой- вся сжимаюсь, цепенею, хочу ответить — но не могу». Сильнее всего это проявлялось в общении с золовкой. Та регулярно нарушала её границы — позволяла себе то, что клиентке было неприя

🔥4

30 Jun 2026, 11:51 UTC74 views2 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

2

15 Jun 2026, 14:23 UTC123 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Четыре шага, чтобы освободиться от груза прошлого Всю эту неделю мы говорили про обиды, расставания и тело. Сегодня соберу всё в один путь. Четыре шага: от тяжести — к лёгкости. 🔴Шаг 1. Письмо. Вы садитесь и вынимаете из головы всё, что крутилось там месяцами. Злость, обиду, боль — на бумагу. Не для него. Для себя. Тело получает сигнал: «Я выразила. Можно расслабиться». 🔴Шаг 2. Дыхание. Письмо вскрывает эмоции.

2

15 Jun 2026, 14:12 UTC83 views2 reactionsread 8 August 2026

Бывает, что самое сложное — себя простить. Написали письмо. Подышали. Вроде полегчало. А потом приходят мысли: «Я сама виновата». «Надо было по-другому». «Почему я терпела?» «Я потратила лучшие годы». Знакомо? Этот голос тихий, но очень въедливый. И иногда он держит крепче, чем любые воспоминания о бывшем. Почему мы вообще виним себя? Потому что так мозгу легче. Взять вину на себя — это иллюзия контроля. «Если

2

15 Jun 2026, 14:06 UTC78 views1 reactionsread 8 August 2026
Voice message

🎤 ОСВОБОЖДЕНИЕ Это простая дыхательная практика. Включайте ее в тишине, в наушниках, я проведу вас голосом. Внутри мы представляем тот самый камень в груди — всё, что осталось после тяжёлых отношений. И учимся выдыхать его. Попробуйте. Это проще, чем кажется. А если захотите пойти глубже — у меня есть ➡️ Канал «Без груза прошлого» Там полная и более глубокая версия этой практики, схема письма, практика на прощ

1

13 Jun 2026, 15:48 UTC103 views3 reactionsread 8 August 2026

Пришла ко мне девушка. Назовём её Света. Сидит напротив и говорит: «Я не понимаю, что со мной. Вроде всё ок. Работа, друзья, движуха. Но внутри — постоянная грусть, тоска и усталость. Фоновая. И вот здесь (показывает на грудь) — давит. Как будто камень». 😌Я прошу её: «Закрой глаза. 😌Опиши мне это ощущение». 😌«Тяжёлое. Холодное. Как 😌плита». 😌«А когда ты в последний раз 😌чувствовала что-то похожее?» Пауза. А п

3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @therapy_dushi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

27 Apr 2026, 09:15 UTCAnonymous Poll4 voters

Вы попробовали ответить на вопрос выше?

  1. Да50%
  2. Ещё нет50%
  3. Хочу уединиться и почувствовать.0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

11 Apr 2026, 09:00 UTCAnonymous Poll11 voters

Давайте посмотрим сколько у нас тут мам? Проголосуйте пожалуйста, так я пойму интересны ли вам публикации про детей.

  1. Я мама и мои дети старше 12 лет36%
  2. Я мама и у меня есть дети младше 12 лет36%
  3. У меня нет детей, но интересно, что ты расскажешь 😊27%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 11 April 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психосоматика: Тело помнит всё” (@therapy_dushi), 357 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/therapy_dushi.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.