Channel
@thegoodbody
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
2,178subscribers
-2 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001069466115 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @thegoodbody |
| Created | 23 April 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/thegoodbody |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 03:12 | 2,178 | -3 |
| 9 Aug 2026, 04:12 | 2,181 | +1 |
| 6 Aug 2026, 06:05 | 2,180 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:26 | 2,180 | first reading |
20 posts held, back to 17 April 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 March 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Я надеюсь этот текст может напоминать кому-то, что и вы тоже можете собой гордиться. С детства мне, да и вам наверное, внушали что гордиться вообще не стоит, а если и стоит, то уж только чем-то значительным. Ну, к примеру, придумали вы лекарство от рака, вот тогда можете начинать гордиться, а до этого ни-ни. А я считаю что жизнь у нас у всех не то чтобы прогулочка в парке. И если мы с вами исхитрились дожить до того…
Про заботу о себе "Ложиться спать нужно до N ночи, а спать не меньше N часов. Нужно есть N раз в день и пить N литров воды. К врачам надо ходить не реже N раз в год, а в день проходить N тысяч шагов. Смотреть в экран телефона можно не больше N часов и откладывать гаджеты за N минут до сна" Кто из нас не читала подобных рекомендаций? А прочтя не укоряла себя: "ну вооот...а я сплю, ем, двигаюсь и живу не так как надо…
Мне кажется что миру очень нужен этот 🔝 пост и вообще горячо рекомендую всем канал Ирочки Шарнирный Шурале — @syiroejkina. Ирочкины тексты делают эту жизнь гораздо более выносимой и гораздо более жизнью.
Вижу, как на пешеходной дорожке маленькая собачка в пёстром комбинезоне с капюшоном устало бредёт на длинном зелёном поводке. Через каждые 10 шагов она садится посреди тротуара и сидит до тех пор, пока на неё не обратит внимание хозяйка. И каждый раз, когда собачка неловко плюхается на землю, хозяйка оборачивается к ней, наклоняется и гладит по маленькой белой голове, приговаривая: «Устала, моя ласточка? Замёрзла? Не…
Диеты не работают, но даже если бы они работали, то всё равно были бы мудацкой затеей, потому что означали, что мы хотим уничтожить толстые тела и верим, что худые тела лучше и/или здоровее. Неэффективность диет — дело десятое. Victoria Welsby
#отличныекартинки А точнее отличные карточки авторства @eribodysbeautiful, которыми мне показалось важным с вами поделиться ⤵️
Давайте перестанем называть растяжки, целлюлит, жировые складки, прыщи и т.д. "недостатками" когда на деле мы имеем в виду "всё то, чего мы не видим в медиа".
Фразы типа "полюби свои недостатки" наносят вред, даже если они были сказаны с самыми лучшими намерениями.
Когда мы называем "недостатками" растяжки, целлюлит, жировые складки, прыщи и т.д. мы подразумеваем, что: 1. Тела которые представлены в медиа не имеют недостатков, они идеальны. А со всеми кто выглядит иначе, что-то не в порядке. 2. Растяжки, целлюлит, жировые складки, прыщи и т.д. — дефекты внешности, но мы можем научится принимать и любить себя даже "такими".
Но правда в том, что наши тела вообще не дефект и не проблема. Проблема — стандарты "красоты".
⠀ Если в детстве вам запрещали выражать чувства, то, повзрослев, вы можете: — верить, что ваши чувства не важны; — делать вид, что со всем справляетесь; — страдать в одиночестве; — принимать проявление эмоций за слабость; — с трудом определять, что именно вы чувствуете; — ощущать вину за то, что испытываете чувства; — ничего не чувствовать в ситуациях, когда другие расстраиваются; — испытывать дискомфорт, ког…
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @thegoodbody. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@thegoodbody named 6 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Отличное тело” (@thegoodbody), 2,178 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/thegoodbody.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.