7 Aug 2026, 07:23 UTC69 views8 reactionsread 8 August 2026 Про самосбывающее пророчество. Считаете, что вас уволят или партнер от вас уйдет? В 99.9% вы найдете этому подтверждение и будете себя вести так, что это случится.
И нет, это не магическое мышление.
В гештальте есть такое понятие «поле» - это значит, что окружение влияет на мое поведение, но и я влияю на него. Когда я заранее формирую ожидания, я воспринимаю ситуацию только определенным способом.
Я ожидаю измены,…
❤6💯2
4 Aug 2026, 19:18 UTC130 views10 reactionsread 8 August 2026 Проблемы взрослых мальчиков и уставших котиков
Когда думаю, к кому у меня больше сочувствия в процессе терапии - ответа нет. Точнее у каждого клиента они уникальны и неповторимы. И я не делю клиентов по гендеру.
Но есть темы, с которыми приходят мужчины. От взрослых мальчиков ждут, что они надежны, тащать на себе таски на работе и прикрывают попы подчиненных. Они решают все в семьн, несут отвественность за котика …
❤10
3 Aug 2026, 18:28 UTC159 views12 reactionsread 8 August 2026 Сильные мальчики писают стоя. А девочки не плачут
В нашей культуре принято справляться самому. А еще не просить помощи. И да, это не гуд. Теперь немного личного.
Опубликовала первый пост в LinkedIn. А еще написала своим друзьям, знакомым и подписчикам в телеграмме, попросила о помощи. Нужен был минимум лайк, максимум комментарий.
Признала, что я нуждаюсь в других людях. И в первый раз не было неловкости, стыда ил…
❤10👀1💯1
30 Jul 2026, 06:58 UTC181 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Осваиваю нейронки генерить картинки в постам. Как вам?
Просто прекрасно 🔥
Великолепно ❤️
Почти идеально 💔
🔥5🙈2💔1
29 Jul 2026, 15:39 UTC183 views9 reactionsread 8 August 2026 А вы точно уверены, что ваш психолог хорош?
Уверена, что вы все читали про «как выбрать психолога». Но повторение - признак мастерства. А еще у меня в очередной раз сгорела пятая точка.
Дано: учусь в магистратуре и страшно за клиентов, которые попадут к тем, кто имеет в запаснике только вышку или годовые курсы повышения квалификации. И нет, дело не в конкретном вузе.
Итак, на что стоит обращать внимание.
1-Образо…
🔥6❤3
27 Jul 2026, 08:51 UTC150 views6 reactionsread 8 August 2026 Нужна ваша помощь 🙌
Я выхожу в LinkedIn и начинаю там активно продвигать себя. Опубликовала первый пост.
Если вы есть в LinkedIn, поставьте, пожалуйста, лайк. А еще лучше — оставьте комментарий. Так алгоритмы быстрее поймут, что контент интересен, и начнут показывать его шире.
И добавляйтесь ко мне в контакты 🙂
Всем очень признательна за помощь заранее!!!
PS. Ссылка на пост в LinkedIn 🔗
❤5🙈1
22 Jul 2026, 06:45 UTC223 views24 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @vlad_efd
Типичный миллениал такой типа: я тащу проекты, закрываю задачи, не проебываюсь, расту в бабках и должности, но я все равно самозванец, меня уволят прям завтра.
💯16😁8
21 Jul 2026, 15:40 UTC232 views10 reactionsread 8 August 2026 Правда ли, что все газлайтеры психопаты и социопаты?
Да, но нет. Я бы не говорила про заранее продуманный коварный план по вашему уничтожению. Часто газлайтинг запускается, когда человек сам не может выдержать собственную ошибку, стыд или чужое несогласие.
Дисклеймер: нарциссическая травма, тяжелое детство и другие сложности не дают человеку лицензию на унижение других.
Что нам говорит гештальт и как это устроено …
❤10
20 Jul 2026, 13:52 UTC179 views11 reactionsread 8 August 2026 Подкину вам еще примеров рабочего газлайтинга. С чем-то сталкивался лично, что-то слышала от друзей знакомых:
✔️когда не звали на встречу, хотя человек на таких встречах должен быть. Например, говорят, там ничего важного. Тебе вряд ли нужно там быть.
✔️или молча удаляют со звонков
✔️когда не ставят в копию важных переписок
✔️когда меняли должностные обязанности и отбирали зону ответственности, а на публику говорили «…
❤7😢4
17 Jul 2026, 06:29 UTC206 views14 reactionsread 8 August 2026 Газлайтинг на работе или маячок манипулятора. Записывайте
Главное отличие газлайтинга от лжи или манипуляции: он ставит под сомнение вашу способность правильно воспринимать происходящее.
«Ты слишком остро реагируешь». «Мы такого не говорили». «Ты все воспринимаешь в штыки». «Ты обижаешься». «Ты преувеличиваешь».
«Ничего не поменялось».
Вам не объясняют, почему изменились решения или договоренности. Вместо этого об…
🔥11❤3
5 Jul 2026, 15:34 UTC266 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Минутка воскресного юмора
Терапия была бы сильно проще, если бы проходила так 😂
PS. Иногда так и хочется сказать, но незззя )))
😁9
3 Jul 2026, 11:54 UTC280 views12 reactionsread 8 August 2026 Словами через рот, но чаще работает через задницу
Последнее время любопытно наблюдать за ценностями, которые компании транслируют во вне. При чем тут психология? Разберу на котиках.
Рынок труда меняется: компании хотят зрелых, самостоятельных сотрудников. Звучит красиво. Да, но нет. Система должна не только хотеть зрелых людей, но и сама быть зрелой. НО компании не всегда выдерживают зрелых сотрудников. Последние:
…
❤12
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @thegestalt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.