10 Aug 2026, 19:12 UTC739 views87 reactionsread 12 August 2026 Недавно я писал, что думаю над новой открытой мини-методичкой. Хочу раскрыть в ней несколько важных аспектов питания, которые будут актуальны абсолютно для каждого вне зависимости от пола, возраста, образа жизни и целей в плане физической формы
Этот файл станет прекрасным небольшим дополнением ко всем огромным материалам по питанию, что уже есть в Истине, а там, я напоминаю, на эту тему выложены 3 большие методички,…
❤🔥53🔥18🏆16
10 Aug 2026, 11:34 UTC823 views20 reactionsread 12 August 2026 Сегодня в 17:00 (МСК) снова встречаемся на Твиче👇
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
Посмотрим видео про питание + еще что-нибудь, а если останется время, то разберем ваши вопросы
Буду рад вас видеть на стриме 🤝
Все записи прошлых стримов можно посмотреть в Истине
📝 Отзывы на Истину
❤🔥11🏆5🔥4
9 Aug 2026, 11:19 UTC936 views24 reactionsread 12 August 2026 Сегодня в 17:00 (МСК) встречаемся на Твиче👇
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
Будем смотреть 2 видео:
— «Я 7 дней ел только мясо»
— День Эрлинга Холанда
Чат полностью открыт, так что не упускайте возможность спросить то, что вас интересует
Все записи прошлых стримов можно посмотреть в Истине
📝 Отзывы на Истину
❤🔥15🔥6🏆3
8 Aug 2026, 11:02 UTC≈1,150 views50 reactionsread 12 August 2026 Некоторым людям настолько скучно, что они любят придумывать про других какие-то «факты», а потом с мыслью о том, что они великие манипуляторы общественным мнением, распространять эту ложь
Поэтому специально для тех, кто умеет читать и держать фокус внимания больше 1 секунды, то есть подписчиков этого канала, дополнительно поясню несколько моментов касательно моей позиции:
1️⃣ Я не луксмаксер. Я в принципе осуждаю л…
❤🔥38🔥8🏆4
7 Aug 2026, 13:30 UTC≈1,270 views65 reactionsread 12 August 2026 Photo
Вернулся из небольшого первого за много лет отпуска. Смог замечательно отдохнуть и перезагрузиться после завершения долгой работы над «Манифестом Отрезвления» и третьей методичкой по питанию «Дневник Охотника», так что с новыми силами возвращаюсь в соцсети и создание большого количества нового контента для вас
Уже в это воскресенье в 17:00 по МСК мы встретимся с вами на Твиче👇
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanski…
🔥42❤🔥16🏆7
29 Jul 2026, 12:44 UTC≈2,160 views84 reactionsread 12 August 2026 Они скажут, что нужно считать каждую калорию и БЖУ, ведь это «очень полезно», а потом побегут продавать вам книги по психологии и психотерапию, чтобы вы избавились от навязанного расстройства пищевого поведения
Они скажут, что красное мясо — это канцероген, а шпинат — железная бомба, а потом продадут вам добавки с железом, потому что у вас «неожиданно» окажется железодефицит, который «лечится только таблетками»
Они…
❤🔥63🔥11🏆10
28 Jul 2026, 13:04 UTC≈2,040 views45 reactionsread 12 August 2026 Photo
Прямо сейчас идет Манифест Отрезвления. Завтра выйдет финальный видеоурок и пройдет еще один бонусный эфир для участников Истины
Уже вышло 5 видео общей длительностью более трех часов. Темы такие:
1️⃣ Вымышленный мир в голове современного человека
2️⃣ Почему ваша жизнь предопределена
3️⃣ Навязанные убеждения. Они лезут даже в вашу постель
4️⃣ Бонусное видео. Кто, как и зачем внушил вам «луксмаксинг». Разбор с ог…
❤🔥27🏆10🔥8
22 Jul 2026, 10:37 UTC≈2,430 views75 reactionsread 12 August 2026 ⚡️Важная информация про мою позицию. Пишу этот пост из-за того, что большинство людей смотрят мои видео ушами, а слушают глазами
Я не карниворец, не фруктоед, не сыроед и не веган. Я не поддерживаю радикальные и бездумные тенденции в питании. Я против калорий, которых не существует, против бессмысленного пожизненного кето и так далее
Я выступаю за естественную пищу. Что это значит?
— Я против использования химикат…
❤🔥38🏆21🔥16
21 Jul 2026, 16:05 UTC≈2,000 views50 reactionsread 12 August 2026 Photo
МАНИФЕСТ ОТРЕЗВЛЕНИЯ
Большой практический видеокурс по личную ответственность, биологию поведения человека и возвращение в реальность. Он актуален для абсолютного каждого и, не побоюсь этих слов, изменит вашу жизнь
Курс будет состоять из 6 больших видео:
1️⃣ Вымышленный мир в голове современного человека
2️⃣ Почему ваша жизнь предопределена
3️⃣ Навязанные убеждения. Они лезут даже в вашу постель
4️⃣ Бонусное ви…
❤🔥28🔥12🏆10
18 Jul 2026, 17:15 UTC≈2,160 views77 reactionsread 12 August 2026 Не каждый сможет добиться всего. Не каждый станет долларовым миллионером, не каждый сможет купить личный джет, не каждый купит виллу в стране мечты. Не каждый…
И что с этим делать? Получается, можно забить и не пытаться?
Нет.
Это повод не опустить руки, а наконец отъебаться от себя и не нагружать самого себя завышенными ожиданиями. Если ты ничего не ждешь и действуешь из позиции «да ладно, может, получится, а може…
❤🔥48🔥15🏆14
18 Jul 2026, 11:05 UTC≈2,140 views28 reactionsread 12 August 2026 Сегодня снова встречаемся в 17:00 (МСК) на Твиче👇
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
Рассмотрим с вами питание глазами реальных людей, которые повелись на современную растительную повестку. Я заготовил 2 видео, по одному от женщины и от мужчины, поэтому это будет полезно и интересно всем
Не забывайте, что чат теперь полностью открыт, так что не упускайте возможность спросить то, что вас ин…
❤🔥15🔥7🏆6
15 Jul 2026, 10:27 UTC≈2,380 views33 reactionsread 12 August 2026 Сегодня в 17:00 (МСК) встречаемся на Твиче👇
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
twitch.tv/babanskii
Будем смотреть разные видео про биохакинг и обсудим ваши вопросы. Чат полностью открыт, так что не упускайте возможность спросить то, что вас интересует
Все записи прошлых стримов можно посмотреть в Истине
📝 Отзывы на Истину
❤🔥18🏆9🔥6
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @thebabanskii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.