Channel
@telovdelosiroy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,954subscribers
-50 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002102849609 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @telovdelosiroy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/telovdelosiroy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 07:19 | 1,954 | -9 |
| 14 Sept 2026, 12:19 | 1,963 | -1 |
| 11 Sept 2026, 04:40 | 1,964 | -5 |
| 6 Sept 2026, 09:39 | 1,969 | -2 |
| 2 Sept 2026, 02:06 | 1,971 | -6 |
| 30 Aug 2026, 02:56 | 1,977 | -8 |
| 27 Aug 2026, 07:25 | 1,985 | +1 |
| 24 Aug 2026, 17:37 | 1,984 | -6 |
| 20 Aug 2026, 23:46 | 1,990 | -3 |
| 17 Aug 2026, 13:17 | 1,993 | +1 |
| 14 Aug 2026, 03:07 | 1,992 | -6 |
| 10 Aug 2026, 17:21 | 1,998 | -6 |
| 7 Aug 2026, 16:56 | 2,004 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:47 | 2,004 | first reading |
20 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
17 reactions across 9 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 88.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 88.2% | |
| 👌 | 1 | 5.88% | |
| 🔥 | 1 | 5.88% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 17 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Красотки, какая история отозвалась вам сильнее? Напишите в комментариях и расскажите свою, какой маленький, но важный шаг вы сделали на этой неделе. Даже если это просто «не взяла сладкий батончик» или «прошла лишнюю остановку пешком» это победа! 📲📲📲📲📲📲📲📲 А если хотите идти дальше с поддержкой и чётким планом под свои особенности заходите в клуб «Здравствуй, Талия!». Там мы работаем бережно, без запретов и без ст…
#ХВАСТОПЯТНИЦА «Теперь я знаю, как кормить гормоны…» Да да! Во такие изменения у девчат в моем клубе 😍
#ХВАСТОПЯТНИЦА Кто еще думает, что живот после 40 это навсегда? Красотки, я тоже живой пример, что в 40 есть живот, после 50 НЕТ! 😉👌
#ХВАСТОПЯТНИЦА Как вам? 😉 Жду вас в клубе ♥️
Красотки, пятница — это день, когда можно выдохнуть и сказать: «Я молодец!» Даже если твоя победа, это просто стакан воды утром, прогулка вместо ленты в телефоне или ужин без сладких перекусов после. 📲Это всё реальные шаги, которые меняют тело и гормоны. 📲📲📲📲📲📲📲 Сегодня я хочу, чтобы вы увидели: даже при гормональных особенностях прогресс возможен, если действовать мягко и системно. Ниже истории девушек, которы…
такое спокойное напоминание, люблю это слышать
❤1
Очень ценное напоминание, что возрастные изменения — это не сбой, а новый этап, к которому важно адаптироваться, а не только воспринимать как проблему. ✨
Вопрос 3: «Почему происходят гормональные сбои?» ⬇️⬇️⬇️ Ответ: Причины бывают разные: Хронический стресс — повышает кортизол и ломает другие оси регуляции. Недосып — нарушает выработку мелатонина, кортизола, лептина. Резкие дефициты калорий и жёсткие диеты — тело воспринимает это как угрозу и замедляет обмен. Воспаления и болезни — требуют медицинской диагностики. Возрастные изменения — это не сбой, а новый эт…
❤3👌1🔥1
Вопрос 2: «Можно ли худеть, даже если проблемы с гормонами?» ⬇️⬇️⬇️ Ответ: Можно, но подход должен быть щадящим и грамотным. При выраженных гормональных нарушениях (например, гипотиреоз, СПКЯ) похудение возможно, но обязательно под контролем врача. Нутрициолог помогает с питанием, сном, стрессом и движением, то есть с теми рычагами, которые мы можем контролировать. Жёсткие диеты и экстремальные нагрузки при гор…
Вопрос 1: «Правда, что гормоны мешают похудеть?» ⬇️⬇️⬇️ Ответ: Да, гормоны влияют на скорость и комфорт похудения, но не делают его невозможным. Кортизол может замедлять обмен, инсулин — мешать сжигать жир, лептин — искажать чувство сытости. Но тело всегда реагирует на базовые рычаги: режим, питание, сон, движение. Главное, не пытаться «победить» гормоны жёсткими методами, а подобрать стратегию, которая их не р…
❤2
Очень здорово, что ты разбираешь эту тему, про гормоны и вес действительно всегда много вопросов и волнений у девушек, и так важно давать им понятную и конкретную информацию.
„Правда, что гормоны мешают похудеть?“, „Можно ли худеть при проблемах?“, „Почему вообще случаются сбои?“ Сегодня отвечаю на ваши самые горячие вопросы! Самого доброго шикарного ❤️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Красотки, вопросов про гормоны столько, что можно написать целую книгу. И я прекрасно понимаю это волнение, хочется быть уверенной, что делаешь всё правильно и не вредишь себе. Сегодня в рубрике «Вопрос‑ответ» я раз…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @telovdelosiroy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🥑ТЕЛО В ДЕЛО💪Ирина Шевченко” (@telovdelosiroy), 1,954 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/telovdelosiroy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.