🔔📃 اسرار شاد زيستن 🔢 قسمت دوم 3️⃣ از کاه ، کوه نسازید. آیا عادت دارید مشکلات را اغراق آمیز جلوه دهید؟ اگـر الان بیکار هستید این بدین مفهوم نیست که هیچگاه قادر نخواهید بود شغـلـی بـیابید. و اگـر شـرکــتتان از رونق افتاده، بدین مفهوم نیست که به پایان خط رسیدهاید. بـه خـاطـر داشته باشید که بسیاری از افراد دیگر در شرایط بسیار بدتری نسبت به شما قرار دارند. از منظر دیگری به مشکلات بنگرید و از خـود سـؤال کـنـیـد بـدتـری…

Channel
گروه تهران مشاوره
@tehran_moshavereh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
13subscribers
+0 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001273984324 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tehran_moshavereh |
| Description | 💥تیم مشاوران دانشگاه تهران💥 مهندس سینا عبادی 👈 دانشجوی دانشگاه تهران سرکار خانم اقایی 👈 مشاور ارشد برنامه ریزی درسی 💥مشاوره V.I.P💥 @Mha06 @sina_ebadi2001 |
| Created | Between 1 April 2018 and 11 November 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 October 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/tehran_moshavereh |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 02:16 | 13 | no change |
| 11 Aug 2026, 12:45 | 13 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 11 November 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 December 2020. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 3
- Links
- 2
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
🔔📃 اسرار شاد زيستن 🔢 قسمت اول ✍️ نتایج مطالعات تجربی دانشمندان علوم اجتماعی نشان می دهد که خوشحالی از عوامل موفقیت هم در حوزه فردی و هم حرفه ای افراد است. به گفته آلبرت شوایتزر فیلسوف و پزشک، خوشحالی کلید موفقیت است. بنابراین نه تنها آینده افراد خوشحال سرشار از موفقیت خواهد بود بلکه کیفیت زندگی این افراد در لحظه حال به مراتب بالاتر از سایر افراد جامعه خواهد بود. ☑️ چند نكته اي كه بايد به آن توجه داشته باشيم تا زند…
#مقاله 🔹چهار نشانه افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند 1️⃣-به واکنش های خود فکر میکنند. 🔹هوش هیجانی میتواند به معنی تفاوت بین یک واکنش خوب با یک واکنش بد در شرایط مختلف باشد.احساسات و عواطف اطلاعات مهمی را در دل خود جای داده اند که این اطلاعات به ما در فعالیت های شخصی و اجتماعی 🔹کمک می کنند اما گاهی این احساسات و عواطف آن قدر به ما فشار می آورند که باعث می شوند در شرایط مختلفی رفتاری خارج از میل و اراده از ما سر ب…
#پرسش_و_پاسخ ❓سوال داوطلب : رای اینکه فکرهای متفرقه تمرکزم رو بهم نزنه باید چه کار کنم؟ #پاسخ_مشاور👆 🔻فعالانه مطالعه کردن به شما کمک می کند تا ذهن شما فرصت فکر کردن به هیچ موضوعی را پیدا نکند. 🔸برای این کار باید از مطالبی که مطالعه می کنید یادداشت برداری کنید. این کار سبب می شود بخشی از ذهن شما که به عوامل حواس پرتی می پردازد به یادداشت برداری مشغول شده و مطالعه با تمرکز بالاتری داشته باشید. سرعت مطالعه خود را کمی…
✨با خدا باش، خدا برای هر مشکلی معجزهای داره🌺 🍁صبحتون بخیر 📆امروز پنجشنبه ۱۳ آذرماه ۱۳۹۹ @tehran_moshavereh
#خلاصه_نويسي 🔴اصول خلاصه نويسي: 1️⃣ از #رنگ به عنوان تفکیک کننده استفاده کنید. برای مثال تمامی عناوین را با رنگ مشکی و تمامی نکات اصلی را با رنگ آبی و ..... بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا هر عنوان با رنگ خاص خود در ذهن شما ثبت شود. 2️⃣ از خلاصه های دیگران استفاده #نکنید. اگر خودتان خلاصه نویسی کنید نظم ذهنی شما بهتر شکل می گیرد و یادآوری بهتری خواهید داشت. 3️⃣ از #اختصار_نویسی استفاده کنید. به دلیل اینکه هن…
#پرسش_پاسخ ⁉️سلام ,چه طوری میشه با علاقه مطالعه کرد؟ 🔖پاسخ: داوطلب گرامي، سلام و وقت بخير 🔰هدف داشتن به انسان انگیزه میده. مسلما راه رسیدن به این هدف، پرفراز و نشیب و همراه با دشواری هایی هستش. زمانیکه به هدفت فکرمیکنی راحترمیتونی موانع روتحمل کنی و گذراندن آن ها پلی به سوي موفقيت است و مي تونی با تلاش و پشتكار به موفقيت برسي. @Mha06
🌀اهمیت تحلیل آزمون 🔹کنترل ارزیابی عملکرد در سال کنکور، از مهمترین و اساسی ترین اقدامات لازم برای کسب موفقیت است. در واقع، اگر حرکت شما مبتنی بر اصول صحیح و برنامه ریزی باشد، بخش عمدهای از موفقیت را کسب کرده اید؛ اما آنچه که بسیار مهمتر است، کنترل درستی برنامه و تطابق آن با هدف میباشد. 🔺اگر عملکردتان را کنترل نکنید، ممکن است بعد از مدتی متوجه شوید که عملکردتان در راستای هدفتان نبوده است. به همین دلیل است که میبایست …
💠🚩10 مرحله کليدی برای مطالعه فيزيک کنکور درس فيزیک به عنوان درسی مھم و کاربردی برای دانشآموزان کنکوری در رشته تجربی و رشته ریاضی فيزیک محسوب میشود؛ آمار رسمی سازمان سنجش نشان می دھد که بيش از ھشتاد و پنج درصد داوطلبان کنکور، فيزیک را زیر ده درصد می زنند و این نشان دھنده عم آشنایی داوطلبان با روش صحيح مطالعه این درس است. بنابراین توصيه میشود برای کسب درصد بالا در کنکور در مطالعهی این درس مراحل زیر را با دقت به کار بب…
#پرسش_پاسخ ⁉️سلام ,چه طوری میشه با علاقه مطالعه کرد؟ 🔖پاسخ: داوطلب گرامي، سلام و وقت بخير 🔰هدف داشتن به انسان انگیزه میده. مسلما راه رسیدن به این هدف، پرفراز و نشیب و همراه با دشواری هایی هستش. زمانیکه به هدفت فکرمیکنی راحترمیتونی موانع روتحمل کنی و گذراندن آن ها پلی به سوي موفقيت است و مي تونی با تلاش و پشتكار به موفقيت برسي. @tehran_moshavereh
🔔📃 ۱۰نکته جالب در مورد خندیدن 1️⃣ به هنگام خندیدن ۱۷ماهیچه در صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمیآیند. 2️⃣ خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت میبخشد. 3️⃣ در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیقتر نفس میکشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون میشود. 4️⃣ به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندامها شدت بیشتری میگیرد و برای همین نیز برخی توصیه میکنند، صبحها پس …
پرسش: درصدهای آزمونهای سراسری سالهای گذشته که در منزل میزنم اصلا ایده آل نیست . من را به شدت مضطرب میکند و نمیتوانم دیگر آزمون بدهم.چکار کنم؟ 🔺پاسخ مشاور را با هم بشنویم: 🔻بهتر است دوران جمع بندی را به ماشینی تشبیه کرد که آماده حرکت است اما چرخ ندارد. ماشین بدون چرخ نمیتواند حرکت کند. در حقیقت شما در سال کنکور یک ماشین را ساخته اید و تک تک قطعات آن را سرهم کرده اید. اما اگر چرخ نداشته باشد این ماشیت به حرکت …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tehran_moshavereh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“گروه تهران مشاوره” (@tehran_moshavereh), 13 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tehran_moshavereh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.