Channel
@tebegiahan
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
51subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001071933724 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tebegiahan |
| Description | همه چیز درباره گیاهان و طبیعت |
| Created | Between 1 October 2016 and 31 July 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/tebegiahan |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 10:31 | 51 | no change |
| 6 Aug 2026, 19:55 | 51 | first reading |
20 posts held, back to 29 October 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 February 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
💎هضم کننده های غذا در طب اسلامی💎 🔰امام صادق علیه السلام: خوردن "انار" همراه پیه اش بعد غذا موجب هضم غذا می گردد. 🔰پیامبر اکرم صل الله علیه و اله: خوردن ترکیب "آویشن و سیاه دانه" و زنیان تاثیر قوی در هضم غذا دارد. ♻️ نکته:سیاهدانه آسیاب نشود. 🔰 امام صادق علیه السلام: "پنیر" موجب هضم غذای قبل می گردد. 🔰 امام صادق علیه السلام: "ریحان کوهی" یکی از خصلت های هشت گانه ان هضم کننده گی غذاهاست. 🔰 پیامبر اکرم صل الله علی…
🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است. 👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده …
#وقت_غذا خوردن مهم است: 🔺بهترین وقت غذا خوردن وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد 🔺و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند اختلال ایجاد میکند. 🔺لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل #مویز و #عسل #ناشتا است که انرژی بدن تمام شده به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است 🔺پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی…
🟧 *غذاهای سادهای که خوش اخلاقتان میکند* 🔸ویتامینهای ضروری مانند *گروه ویتامینهای B* یکی از سادهترین ویتامینهایی هستند که در رژیم غذایی روازنه ما وجود دارند که باعث بهبود خلق و خوی ما میشوند.🙂 🔻 در اینجا ۶ غذای غنی از ویتامین B که میتوانیم هر روز مصرف کنیم را معرفی میکنیم:👇 ۱. یک تخم مرغ🥚حاوی یک سوم مقدار توصیهشده از دوز روزانه ویتامین B۷ است؛ ۲. ماست سرشار از ویتامین B۲ و ویتامین B۱۲ و همچنین پروبیوتیکهای…
گیاهخواران ۲برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند یک نوروفیزیولوژیست: . 🔹پژوهشهای جدید نشان میدهد که افراد گیاهخوار نسبت به افرادی که گوشت مصرف میکنند، دو برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند، این پژوهش براساس دادههایی است که در کشور برزیل جمعآوری شده و با نتایج تحقیقات پیشین مبنی بر نرخ بالاتر افسردگی در بین افرادی که از مصرف گوشت صرفنظر میکنند، همخوانی دارد. 🍎 @tebegiahan
⬅️ تاثیرات #سبک_زندگی غلط بر روی #سلامتی ▫️ عدم توجه به دستورات دینی موجب یک اشکال اساسی در #نظام_سلامت شده است که #هزینه_درمان ما را چندین برابر کرده است. ▫️ همه افراد از نظر شناسنامه ای جوان هستند ولی در عمل اینطور نیست، یعنی هیچ توانایی ندارند. جوان ۲۰ ساله یا ۲۵ ساله ، #نبض ندارد، #قوت_بازو ندارد، #قوت_فکری نداره، قلب ندارد، #قوت_جنسی ندارد، هیچی ندارد، در حالی که سن شناسنامه اش، جوان ۲۰ ساله است. زیرا سبک زن…
👌 سبزیهای برتر 🍃 #سبزی_تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 🌱 #کاسنی که سبزی پیامبر و #درمان_هزار_بیماری است که یکی از آن #نازائی است. 🌿 #باذروج یا #ریحان#کوهی و شاید تمام انواع #ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . ☘ #خرفه که اسم آن #بقله_الزهراء یعنی #سبزی_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها است . 🎋 #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 🌱 #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که ت…
Photo, posted without a caption
✅ #ماساژ_درمانی 🔹فلج اطفال را با ماساژ پا با روغن گرم میشود درمان کرد. 🔸کری بر اثر سردی با حجامت قابل درمان نیست با ماساژ درمان میشود. 🔹کیست یا توده چربی در رگ ها با حجامت درمان نمیشود بلکه با ماساژ درمان می شود. 🔹بیش فعال سرد با ماساژ درمان میشود ولی بیش فعال گرم با سرکه انگبین و حجامت. 🔸ماساژ شقیقه ها:شتاب گردش خون زیاد میشود و باعث آرامش اعصاب میگردد. 🍎 @tebegiahan
🔴 فواید شگفتانگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروبهای مضر موجود در محیط #محافظت میکنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا میخورید این باکتریها به رودهتان نمیرسند. 🔹از طرفی دیگر، وقتی شما با دستهایتان غذا میخورید، باکتریهای #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمتهای مختلف بدن میروند. 🔹این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در رودهها ش…
برای پاکسازی دستگاه گوارش سنجد بخورید 👌🏻 مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز به ویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش میشود. ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت بندی و مفاصل آنها میشود 🍎 @tebegiahan
♦️ برخی از #پرهیزات_مهم_غذایی ⛔️ گوشت گاو(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد) ⛔️ خوردن زياد تخم مرغ ⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم) ⛔️ خوردن سبزی شاهي کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ) ⛔️ خوردن زیاد سبزی گشنيز ⛔️ خور…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tebegiahan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“:::داروخانه گیاهی:::” (@tebegiahan), 51 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tebegiahan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.