Channel
@teambaltika
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
462subscribers
-7 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001243956707 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @teambaltika |
| Created | 31 October 2018 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/teambaltika |
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Oct 2026, 08:35 | 462 | -2 |
| 25 Sept 2026, 19:59 | 464 | -1 |
| 12 Sept 2026, 07:17 | 465 | -2 |
| 4 Sept 2026, 06:41 | 467 | -3 |
| 27 Aug 2026, 03:15 | 470 | +2 |
| 14 Aug 2026, 19:34 | 468 | -1 |
| 6 Aug 2026, 20:32 | 469 | no change |
| 6 Aug 2026, 20:27 | 469 | first reading |
20 posts held, back to 18 May 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 February 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 8 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The channel will remain accessible for all users.
The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 20 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The channel will remain accessible for all users.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
Высота мозга Ухудшение и последующее улучшение оксигенации (степень насыщения крови кислородом) головного мозга во время острого и длительного гипоксического воздействия могут повлиять на тренировки на большой высоте. https://telegra.ph/Vysota-mozga-09-08
Влияние регулярных тренировок на сердце Статья, опубликованная в журнале Nature Reviews Cardiology, посвящена влиянию регулярных тренировок на сердце. Полезны ли вообще такие тренировки на выносливость для сердца? Или они могут нанести вред? https://telegra.ph/Vliyanie-regulyarnyh-trenirovok-na-serdce-08-31
Ладонно-коленная поза Цель этого исследования, опубликованного в Translational Journal of the ACSM, состояла в том, чтобы изучить влияние двух различных поз для восстановления: когда руки кладут на голову (HH) и когда руки находятся на коленях (HK). https://telegra.ph/Ladonno-kolennaya-poza-08-25
Физическая активность и иммунитет Никогда не бывает мало информации про влияние регулярных тренировок на иммунитет. Одна из таких обзорных статей была опубликована в Journal of Sport and Health Science. https://telegra.ph/Fizicheskaya-aktivnost-i-immunitet-08-18
Тренировки и питание при диабете 2 типа В этом исследовании, опубликованном в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, изучалась роль нутритивного статуса во время тренировок у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Путём оценки влияния тренировок на выносливость натощак и в «накормленном» состянии на показатели клинического исхода, гликемического контроля и характеристики скелетных мышц. https://telegra.ph…
Могут ли тренировки навредить иммунитету? Многочисленные исследования на людях и животных продемонстрировали глубокое влияние, которое тренировки могут оказать на иммунную систему. https://telegra.ph/Mogut-li-trenirovki-navredit-immunitetu-08-03
Лактат через край О роли лактата в подавлении аппетита, вызванном физической нагрузкой: https://telegra.ph/Laktat-cherez-kraj-07-27
Периодизировать или не периодизировать? Неувядающая красота рубрики «с приветом из прошлого» снова поражает всех вокруг благоуханием статей с пыльных полок. На этот раз пришёл черёд полки 2004 года. С исследованием, посвящённым периодизации тренировок. https://telegra.ph/Periodizirovat-ili-ne-periodizirovat-07-20
Сердечно-сосудистый контроль Рубрика «с приветом из прошлого» оповещает о неплохом обзоре, появившемся в 2016 году в Journal of Applied Physiology. Он посвящён регуляции работы сердечно-сосудистой системы во время тренировок. https://telegra.ph/Serdechno-sosudistyj-kontrol-07-13
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @teambaltika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Команда Балтика 0” (@teambaltika), 462 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/teambaltika.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.