27 Aug 2026, 16:15 UTC≈1,050 views50 reactionsread 28 August 2026 Photo
25 августа не стало Долли Партон💔 Легенды кантри и автора песен, которые вы наверняка слышали, даже если никогда специально не слушали саму Долли.
Кстати, именно она написала знаменитую I Will Always Love You, которую позже исполнила Уитни Хьюстон. А ещё Долли была крёстной мамой Майли Сайрус. Я даже помню её появление в Hannah Montana🥹
Мне кажется, что Долли была каким-то невероятно светлым человеком, с какой тепл…
❤41🔥7😭2
27 Aug 2026, 14:46 UTC≈1,140 views69 reactionsread 28 August 2026 Photo
Авокадо за 1 AED, или примерно 23 рубля! Шок… Кажется, здесь я буду есть очень много авокадо🥑🤭
А вот этот огромный манго стоит всего 98 рублей🥭🫠
И главное, они здесь такие сладкие. Наверное, это мой рай (надеюсь, вы пропели эту строчку🤣)
Я, кстати, чем больше изучаю питание, тем больше не понимаю, почему все так много говорят про протеин и так мало про клетчатку👀
Она суперважна для нашего организма, и мне кажется,…
❤48❤🔥11🔥6😭4
26 Aug 2026, 15:32 UTC≈1,220 views60 reactionsread 28 August 2026 Photo
Нашли здесь местный зал. В целом неплохой, есть всё необходимое, но тренироваться без кондиционера, конечно, та ещё жесть🥵
Говорю Дану, что мы просто little bitches и совсем не привыкли к такому хардкору🤭 Но абонемент на месяц стоит 1000 рублей, друзья, поэтому жаловаться не буду🤣
Просто занимаюсь аккуратнее: делаю чуть меньше подходов или беру вес полегче. В такую жару главное to show up, то есть просто прийти на …
❤41❤🔥12👏7
26 Aug 2026, 15:03 UTC≈1,230 views70 reactionsread 28 August 2026 Photo
Мы здесь, конечно, совсем не добираем белок. Как-то всё время кусочничали, без полноценных приёмов пищи. Пока Дан болел, мой рацион вообще состоял из киндера из дьюти-фри и кофе😅
Хотя на Шри-Ланке с белком всё, конечно, неплохо: свежая рыба и морепродукты буквально на каждом шагу🐟
Но хочется, конечно, еще простой домашней еды, поэтому и бронировали ведь виллу. Поэтому съездили, уже как местные, в супермаркет. Кстати…
❤43🥰18❤🔥9
25 Aug 2026, 15:07 UTC≈1,430 views64 reactionsread 28 August 2026 Photo
Еще я в шоке!
У «Как отделаться от парня за 10 дней» будет продолжение!
Пока проект находится на самой ранней стадии: сценариста ещё ищут, сюжет не раскрывают, да и актёрский состав официально не утверждён. Так что до премьеры, судя по всему, ещё далеко.
Но сам факт!!! Готова смотреть на Кейт Хадсон бесконечно🥹 Кстати, здесь разбирала её фитнес-рутину.
Голливуд, кажется, окончательно решил вернуть нам 2000-е (но м…
❤49🔥15
25 Aug 2026, 14:57 UTC≈1,430 views50 reactionsread 28 August 2026 Photo
Пока мы несколько дней болели, успели пересмотреть старые сезоны Ted Lasso и уже посмотрели три серии нового сезона. Мне понравилось. Единственный минус: серии выходят всего раз в неделю, а хочется, конечно, всё и сразу😂
А если вам тоже хочется посмотреть что-то в стиле Ted Lasso, то я случайно нашла сериал Shrinking («Терапия»).
Оказывается, у них с Ted Lasso одни и те же продюсеры, и вайб действительно похож. Лёгк…
❤42🥰8
24 Aug 2026, 07:04 UTC≈1,500 views95 reactionsread 28 August 2026 Video
Если вдруг вы давно не слышали звуки тропического ливня🌧️
Успокаивающе действует, да?
❤🔥59🥰25👍7❤4
24 Aug 2026, 06:22 UTC≈1,580 views84 reactionsread 28 August 2026 Photo
Друзья, доброе утро☕️🌿
Начинаем новую рабочую неделю и наконец-то потихоньку входим в тот самый ритм жизни, за которым сюда и приехали.
Первая неделя пошла не по плану: Дан все-таки сильно разболелся с высокой температурой. То ли солнечный удар, то ли местная инфекция... Так что мы безвылазно сидели на вилле, слушали дождь и запоем смотрели «Тед Лассо»😅
К счастью, всё позади, и мы наконец полноценно «начинаем» путе…
❤64🥰14❤🔥6
20 Aug 2026, 04:31 UTC≈1,910 views123 reactionsread 25 August 2026 Photo
Доброе утро☕️
Что имеем за всего три неполных дня отпуска:
1. Дан пролил полный стакан воды на мой ноутбук (ноутбук вроде в порядке, Apple прошел проверку😭🤣) а то без понятия как я бы еще месяц тут работала
2. Меня укусил большой муравей в живот, оказывается, кстати, это очень больно. Возможно, стану теперь Ant Woman🐜
3. У Дана вчера, кажется, случился солнечный удар: ему стало плохо в зале, и весь оставшийся ден…
🥰52❤33😁30🤯7🔥1
19 Aug 2026, 17:08 UTC≈1,890 views134 reactionsread 25 August 2026 Photo
Немного нашей деревенской жизни🏡🌴🍅
На самом деле, было немного страшно бронировать виллу на целый месяц чисто по фотографиям на Airbnb😅 Поэтому вчера ехали сюда с лёгкой настороженностью: а вдруг всё окажется совсем не так, как на фото?
Но, слава богу, вилла оправдала наши ожидания!
Маленький уютный домик прямо в джунглях. Именно то, чего нам хотелось: красота, тишина, спокойствие и зелень вокруг.
Вечером сидишь н…
❤102❤🔥23🥰9
18 Aug 2026, 16:52 UTC≈2,680 views143 reactionsread 25 August 2026 Photo
Ещё я подстриглась💁🏻♀️ Кайфую от этой длины! Раз в год я стабильно устаю от длинных волос, отрезаю их, а потом снова начинаю отращивать. Classic🤣
В Коломбо мы, кстати, остановились в Marino Beach Hotel. Очень рекомендую, если будете здесь! Нам это место очень нравится🤍
В этот раз я специально хотела остановиться именно здесь хотя бы на одну ночь, потому что с этим отелем у нас связано очень много тёплых воспоминан…
❤96❤🔥29💘18
18 Aug 2026, 15:46 UTC≈2,620 views177 reactionsread 25 August 2026 Photo
Какие новости 🌴
Мы вчера улетели на Шри-Ланку на целый месяц!
Проводить лето в Эмиратах всё-таки тяжеловато: жара + влажность делают своё дело. Очень хотелось куда-нибудь сбежать хотя бы на часть лета, но мы занимались оформлением документов и всё это время не могли выехать из страны. И вот наконец-то всё получилось🥹
Долго думать, куда лететь, не пришлось. Конечно, на Шри-Ланку. Всё-таки это одно из наших самых люб…
❤124🔥40👍13
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @tatiananem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.