Channel
@tatiana_ruban_coach
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
349subscribers
-30 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003450040207 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tatiana_ruban_coach |
| Created | Between 1 November 2025 and 31 March 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tatiana_ruban_coach |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 38% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 03:30 | 349 | -7 |
| 2 Oct 2026, 11:56 | 356 | -7 |
| 17 Sept 2026, 11:16 | 363 | -2 |
| 8 Sept 2026, 16:36 | 365 | -4 |
| 29 Aug 2026, 20:04 | 369 | -5 |
| 22 Aug 2026, 16:58 | 374 | -1 |
| 15 Aug 2026, 04:18 | 375 | -4 |
| 8 Aug 2026, 06:16 | 379 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:18 | 379 | first reading |
20 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1,774 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 28.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 502 | 28.3% | |
| 👍 | 471 | 26.6% | |
| 🔥 | 305 | 17.2% | |
| 💯 | 152 | 8.57% | |
| 🥰 | 138 | 7.78% | |
| 🕊 | 99 | 5.58% | |
| 👏 | 47 | 2.65% | |
| 🤩 | 36 | 2.03% | |
| 🙏 | 22 | 1.24% | |
| 🏆 | 2 | 0.113% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,774 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
История, от которой становится грустно Вчера в гостиничном комплексе я случайно заглянула в открытую дверь — и попала в чужую судьбу. Там убирала номер возрастная женщина. Я спросила про стоимость уборки, а в ответ услышала не прайс, а целую жизнь. Больше 17 лет она проработала юристом в суде. Не любила, терпела, пока не стало совсем невыносимо — и ушла. Занялась посуточной арендой: сама убирает, сама заселяет. Го…
❤35🕊33👍32🔥9👏4
Первый шаг к себе Если, читая эти посты, вы узнали себя, возможно, сейчас именно то время, когда стоит остановиться и честно ответить себе на несколько вопросов. ❓Что для меня действительно важно? ❓В чём мои сильные стороны? ❓Почему, несмотря на все усилия, я до сих пор не чувствую удовлетворения от того, чем занимаюсь? 🤝 Иногда ответы уже есть внутри нас. Но увидеть их самостоятельно бывает непросто. 💯 Именно …
❤19👍19🔥19🥰7
Предназначение — это путь. ❤️ Я убеждена, что каждый человек приходит в этот мир со своим потенциалом. Не для того, чтобы быть похожим на других, а чтобы ""раскрыть собственные способности и принести пользу миру так, как умеет только он"". ✅ Для кого-то это семья. ✅ Для кого-то — творчество. ✅ Для кого-то — наставничество, бизнес, медицина, образование или служение людям. Предназначение — это не одна профессия на…
❤26👍26🔥24🤩15💯7🥰4🕊2🙏2
Что мешает услышать себя? 💔Современный мир часто убеждает нас, что успех измеряется только деньгами, статусом и достижениями. 💼 Мы стараемся соответствовать ожиданиям. Сравниваем себя с другими. Гонимся за чужими целями. ⚡️Но чем дальше человек уходит от своей природы, тем больше сил тратит на борьбу с собой. ❌ Появляется хроническая усталость, стресс, внутреннее напряжение. ❌ Страдают отношения, здоровье и ощуще…
❤30👍29🔥28🕊10💯6
У каждого свои сильные стороны. Мы все разные. ✅ Кто-то вдохновляет и ведёт за собой. ✅ Кто-то умеет заботиться и объединять людей. ✅ Кто-то создаёт новое, обучает, исцеляет или организует процессы. Нет «лучших» или «хуже» качеств. Есть разные способы проявлять себя. 💫 Я часто сравниваю это с энергиями человека. У каждого есть свои врождённые особенности. Когда человек реализует их в профессии, отношениях и жизн…
❤34👍33🕊28👏11🏆1🔥1🥰1
Почему мы теряем себя? Когда человек не реализует свои способности, постепенно исчезает ощущение наполненности.💔 Работа превращается в обязанность. Дни становятся похожими друг на друга. Появляются раздражение, усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо. Иногда кажется, что проблема во внешних обстоятельствах. Но очень часто причина глубже - мы живём по чужим ожиданиям, забывая услышать собственные желания. В …
❤32👍30🔥30🕊12💯5👏4🥰3🙏3
Почему мы ищем своё предназначение? Каждый человек рано или поздно задаётся вопросами: «В чём смысл моей жизни?» «Для чего я здесь?» «Почему одни люди словно нашли своё место, а другие годами чувствуют внутреннюю пустоту?» 💬 Чаще всего мы называем предназначением любимое дело, которое приносит удовольствие и достойный доход. Но это лишь часть картины. 💫 Для меня предназначение - это то, что невозможно не делать. …
❤37🥰37👍35🔥1
Как объяснить близким, что тебе сейчас тяжело.... «Иногда самое трудное - не справиться с ситуацией, а объяснить близким, что тебе сейчас тяжело. 💔А в ответ слышишь привычное: -„Ну соберись“, - „Не накручивай“, -„У других всё хуже“. Кажется, будто твои чувства обесценивают, и от этого становится ещё тяжелее. С точки зрения коучинга, просить о поддержке — это не про слабость, а про грамотное управление ресурсами. …
👍25🔥23🥰22❤17💯11🕊5
Как я работаю с теми, кто говорит “я ничего не хочу” Ко мне часто приходят в состоянии полного выгорания. 💬 Запрос звучит так: «Я не знаю, чего хочу. Помоги мне выбрать, куда идти». Я не выбираю за клиента. И не даю готовых ответов. Вместо этого мы делаем две вещи: - снимаем панику. (Через коучинговые вопросы мы разделяем: что сейчас кричит страх, а что говорит твоя настоящая потребность.) - смотрим на периоды. (Ч…
❤32👍30🔥29🥰11💯5🤩3
Почему сейчас всё валится из рук: взгляд через личный год. 💬 Часто ко мне приходят с запросом: «У меня всё было стабильно, а теперь всё рушится: работа не радует, отношения трещат, даже хобби бесит. Что я делаю не так?» Знакомо? Чаще всего ответ не в том, что ты делаешь не так. А в том, какой сейчас у тебя период. 🔢 Допустим, твой Личный год — 9 (считается из даты рождения + текущий год). В нумерологии девятка - …
🔥33❤32👍31🤩15💯6🥰3
Когда хочется просто лежать и смотреть в стену — это не лень. Это перестройка. Знаешь это состояние, когда на тебя наваливается мысль: «Ну сколько можно, возьми себя в руки, у людей проблемы и посерьёзнее»? А внутри всё равно тяжело. И кажется, что ты какой-то неправильный, раз не можешь «просто собраться». В нумерологии есть периоды (например, переходные личные годы), когда организм и психика буквально требуют за…
❤28🔥28🥰27🙏12🕊7👍4👏3
💔Когда всё плывёт, а хочется хоть какой-то опоры Если тебе сейчас знакомо чувство «я не понимаю, куда двигаться», ты не одна. В 25–50 лет мы часто оказываемся между «раньше было понятно» и «теперь всё иначе»: меняются приоритеты, рушатся планы, а новые цели будто прячутся в тумане. И тут на помощь может прийти неожиданный инструмент - числа. Не как предсказание судьбы, а как способ вернуть ощущение структуры. 🔢 В…
🔥34👍33❤32🥰12
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tatiana_ruban_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Татьяна Рубан | Life Коуч” (@tatiana_ruban_coach), 349 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tatiana_ruban_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.