Channel
@tarazclimbers
On this record: Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,354subscribers
+49 since we began measuring on 10 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001292992960 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tarazclimbers |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 September 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tarazclimbers |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 15:36 | 1,354 | +35 |
| 12 Sept 2026, 08:55 | 1,319 | +14 |
| 10 Sept 2026, 12:22 | 1,305 | no change |
| 10 Sept 2026, 11:47 | 1,305 | first reading |
20 posts held, back to 7 September 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (7 September 2026 – 7 September 2026) |
| Views total | 1,854 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Sept 2026, 12:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
عزیزانم ❤️ تمام مطالبی که در کانال تلگرام منتشر میکنم، پاسخ به بسیاری از سؤالها و نیازهای شما در زمینه کوهنوردی، دوچرخه ،ورزش و سلامتی است. اگر مطالب برایتان مفید است، خوشحال میشوم لینک کانال را برای دوستانتان هم ارسال کنید تا آنها هم بهرهمند شوند. 🙏 https://t.me/tarazclimbers
از نظر من با ارزشترین دارایی یک نفر بعد از سلامتی اینه که خودشو قبول داشته باشه این باور به خود و پذیرش خود و زندگی کاری میکنه و درهایی باز میکنه که فکرشم نمیکنی. #فرشته_ناصری https://t.me/tarazclimbers
دست طرف رو بگیر بزنید به کوه و دشت و دریا.... از این کافه اداییها خاطره در نمیادا... #فرشته_ناصری https://t.me/tarazclimbers
اگر قرار است برای کوهستان قانون و چارچوبی وجود داشته باشد، اجرای آن باید برای همه یکسان باشد. فدراسیون کوهنوردی و نهادهای مسئول، در قبال نصب تابلوها و نشانهای انفرادی در ارتفاعات، نمیتوانند فقط نظارهگر باشند. وقتی فرد یا مجموعهای بدون هماهنگی و مجوز، اقدام به نصب تابلوی شخصی در کوهستان میکند، موضوع فقط یک تابلو نیست؛ مسئله، حفظ نظم، هویت و حریم فضای عمومی کوهستان است. کوهستان متعلق به یک فرد، باشگاه یا گروه خا…
طرح سیمرغ؛ تخریب یا یک تجربه برای کوهنوردی ایران؟ یادم هست زمانی که برای اولین بار بهعنوان یک مربی خانم، اجرای طرح سیمرغ را انجام میدادم، عدهای با اصل این طرح مخالف بودند و نقدهای زیادی نسبت به آن مطرح میشد. نقد کردن و مخالفت کردن حق هر کسی است؛ اما چیزی که برای من جالب است، تغییر موضع بعضی افراد در گذر زمان است. امروز همانهایی که روزی مخالف طرح سیمرغ بودند، خودشان با گروههای حدود ۴۰ نفره در حال اجرای آن هست…
بیایید یاد بگیریم بهجای ایراد گرفتن از دیگران، یکبار خودمان هر قلهای را صعود کنیم. ⛰️ قبل از اینکه درباره توانایی یک کوهنورد، سرعت حرکتش، تجهیزاتش یا تصمیمی که در مسیر گرفته قضاوت کنیم، بهتر است لحظهای خودمان را جای او بگذاریم. هر قله فقط یک ارتفاع روی نقشه نیست؛ پشت هر صعود، ساعتها تمرین، خستگی، ترس، تصمیمگیری، تحمل شرایط سخت و گاهی شکست و برگشتن وجود دارد. کسی که امروز در مسیر آرامتر حرکت میکند، شاید دیر…
شما نمی توانید کوهنورد خوبی باشید حتی اگر توانایی بالایی هم داشته باشید، مگر آنکه شاد بوده و روحیه رفاقت داشته باشید. دوستان به اندازه موفقیت در یک برنامه مهم هستند. کار گروهی کلید اصلی موفقیت است و خودخواهی فقط انسان را کوچک می کند. هیچ فردی در کوه یا سایر ارکان زندگی بیش از سرشت خود نخواهد بود. سعی کنید دیگران را به اوج رسانید تا خود نیز به اوج دست یابید. https://t.me/tarazclimbers
چای یا قهوه؛ کدام بهتر است؟ ☕️🍵 هیچکدام برای همه بهتر نیست. انتخاب بین چای و قهوه بیشتر به میزان کافئین مورد نیاز، زمان مصرف و شرایط بدنی شما بستگی دارد. ☕ قهوه معمولاً کافئین بیشتری دارد و میتواند هوشیاری و تمرکز را سریعتر افزایش دهد. برای قبل از فعالیت یا زمانی که نیاز به بیداری بیشتری دارید، انتخاب مناسبی است؛ البته مصرف زیاد آن میتواند باعث تپش قلب، اضطراب یا اختلال خواب شود. 🍵 چای معمولاً کافئین کمتری دار…
هیچ کس قرار نیست در مراسم خاکسپاری شما بایسته و بگه: «اونا مبلمان خیلی گرون قیمت و کفشهای خیلی خوبی داشتن.» زندگی رو بر مبنای مادیات نسازید. https://t.me/tarazclimbers
گزگز انگشتان دست در دوچرخهسواری؛ دستهایتان چه پیامی میدهند؟ 🚴♂️ گزگز، بیحسی یا خوابرفتن انگشتان دست هنگام دوچرخهسواری، مخصوصاً در مسیرهای طولانی، معمولاً اتفاقی نیست. یکی از شایعترین علتها فشار مداوم روی عصبهای دست در اثر تکیه دادن وزن بدن روی فرمان است. وقتی وضعیت بدن، ارتفاع فرمان یا زاویه مچ مناسب نباشد، فشار روی کف دست افزایش پیدا میکند. لرزشهای مسیر و گرفتن بیش از حد محکم فرمان نیز میتوانند این فش…
چرا کف پا هنگام فرود در کوهستان داغ میشود؟ 🔥🥾 یکی از شکایتهای نسبتاً رایج در کوهنوردی، احساس داغی، سوزش یا آتش گرفتن کف پا هنگام پایین آمدن است؛ مخصوصاً بعد از چند ساعت صعود و در مسیرهای شیبدار. در زمان فرود، فشار مکانیکی زیادی به پا وارد میشود. اگر کفش بیش از حد سفت یا تنگ باشد، کفی مناسب نباشد، پا داخل کفش به سمت جلو سر بخورد یا بندها به شکل نامناسب بسته شده باشند، فشار روی قسمت جلویی کف پا و انگشتان افزایش پ…
مردان هم تغییرات هورمونی دورهای دارند، بهویژه تغییرات تستوسترون در طول شبانهروز و تا حدی در دورههای طولانیتر. این تغییرات ممکن است روی انرژی، خلقوخو، میل جنسی و عملکرد بدن اثر بگذارند، اما از نظر پزشکی «پریود مردانه» محسوب نمیشوند. اگر مردی دچار خونریزی، درد شکمی، تغییرات شدید خلقی یا علائم دورهای غیرعادی شود، بهتر است علت آن پزشکی بررسی شود. #فرشته_ناصری https://t.me/tarazclimbers
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tarazclimbers. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“گروه کوهنوردی و طبیعت گردی تاراز” (@tarazclimbers), 1,354 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tarazclimbers.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.