6 Aug 2026, 06:32 UTC22 views5 reactionsread 8 August 2026 Как перестать зависеть от мнения окружающих?
Вообще это очень смешная штука. Вот человек может полчаса убеждать себя, что ему совершенно всё равно, кто и что про него думает. А потом выкладывает фотографию, каждые семь минут заходит посмотреть, сколько лайков, и если какая-нибудь Марина не поставила сердечко, уже мысленно увольняет её из списка близких людей.
И ладно бы это были только лайки. На самом деле огромное…
🔥5
30 Jul 2026, 06:10 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026 Метод, который помогает предпринимателям выходить на новый уровень
За годы практики я постепенно собирала собственную систему работы с предпринимателями и экспертами. Каждая техника рождалась во время сопровождения клиентов, проверялась на практике, дорабатывалась и оставалась в методе только после получения реальных результатов.
Сегодня этот подход объединяет психологию и коучинговые инструменты. Такая комбинация …
❤2
29 Jul 2026, 10:50 UTC36 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему большинство действий не приводит к росту дохода
Почти каждый предприниматель или эксперт искренне старается изменить финансовый результат:
• Кто-то вступает в бизнес-клубы и месяцами собирает новые знания.
• Кто-то делает ставку на развитие социальных сетей, увеличивает охваты и регулярно выпускает контент.
• Кто-то погружается в книги по психологии, проходит курсы и самостоятельно пытается разобраться в раб…
🔥2❤1
27 Jul 2026, 11:36 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026 Финансовый потолок начинается не с денег
Одна из самых болезненных точек для предпринимателя и эксперта наступает в тот момент, когда усилий становится всё больше, ответственность растёт, список задач не заканчивается, а доход продолжает оставаться примерно на одном уровне.
За последние годы я увидела одну закономерность. Практически каждый клиент приходил с запросом увеличить прибыль, оказывая влияние на внешнее, …
❤2
23 Jul 2026, 13:10 UTC46 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему пропадает мотивация?
❤3
21 Jul 2026, 06:05 UTC47 views1 reactionsread 8 August 2026 «У девушек по умолчанию проблемы с головой»
Именно такой комментарий я получила вчера под постом от мужчины. И знаете, что в таких сообщениях бросается в глаза больше всего? Даже не попытка обесценить психологию, а непоколебимая убежденность в своей правоте.
За шесть лет моей практики через терапию прошли сотни мужчин и женщин. Предприниматели, руководители, специалисты, эксперты. Они приходили не потому, что с ним…
❤1
20 Jul 2026, 05:36 UTC48 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
А что люди скажут?
На днях мой пост набрал больше 100 тысяч просмотров и около 40 репостов. С одной стороны, для меня это огромная радость, потому что то, о чем я говорю, откликается людям. Но вместе с этим я столкнулась с тем, чего очень сильно боятся многие.
С тем самым пресловутым: «А что люди скажут?»
Потому что вместе с большим количеством просмотров приходит не только поддержка, но и хейт. Мне писали коммент…
❤3
17 Jul 2026, 06:02 UTC41 viewsread 8 August 2026 Сегодня в своем закрытом бесплатном чате проведу эфир на тему «Синдром отложенной жизни», запись будет✔️
Кому отправить ссылку? Напишите в комментариях❤️
14 Jul 2026, 04:47 UTC58 views3 reactionsread 8 August 2026 СТАРШИЙ, СРЕДНИЙ, МЛАДШИЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ РЕБЕНОК: как очередность рождения влияет на жизнь и бизнес
Мы рождаемся не просто в семье, а в определённом месте внутри этой семьи. И это место влияет на то, каким человеком мы становимся
Ребенок развивается не только под влиянием родителей, но и под влиянием своей сиблинговой позиции - то есть того, является ли он старшим, средним, младшим или единственным ребёнком. Причём…
❤3
9 Jul 2026, 05:32 UTC52 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Синдром хорошей девочки / хорошего мальчика
Очень часто на уровне стратегии всё понятно, что нужно делать для достижения цели.
И тогда возникает вопрос: если всё понятно, почему это не делается?
А вот это уже вопрос не инструментов, а психологии и часто идентичности. Потому что достижение цели очень часто упирается в ответ на вопрос: «Кто я есть?»
Если внутри живёт девочка, которая привыкла заслуживать любовь сво…
❤3🔥2
8 Jul 2026, 11:24 UTC38 viewsread 8 August 2026 Photo
Сколько нужно сессий, чтобы получить результат?
8 Jul 2026, 05:21 UTC43 viewsread 8 August 2026 Video
Когда у человека есть какое-то желание, он чего-то хочет, но не может этого получить или не может себе этого позволить, рождается внутренний конфликт. Именно там начинается борьба.
А когда внутри идет борьба, очень часто появляется прокрастинация. Человек всё понимает, хочет изменений, но постоянно откладывает действия. И самое интересное, что многие говорят: «Как будто мне что-то мне мешает». Как будто есть вы, а в…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @tanyagref. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.