6 Aug 2026, 18:06 UTC5 viewsread 6 August 2026 🧠 وقتی مغز با رژیم لاغری مقابله میکند: چرا وزن دوباره برمیگردد؟ 🤔🥗
پژوهشگران میگویند مغز انسان ممکن است از بالاترین وزنی که تاکنون داشته «حافظه» بسازد و پس از کاهش وزن، با افزایش اشتها، تشدید میل به غذا و کاهش مصرف انرژی، بدن را به بازگشت به همان وزن سوق دهد. 🍔📉
سالها این باور رایج بود که کاهش وزن فقط به اراده بستگی دارد؛ کافی است کمتر غذا بخورید و بیشتر ورزش کنید. اما یافتههای پژوهشهای جدید نشان میدهد ماجرا…
Signed محمد باهری
6 Aug 2026, 02:38 UTC28 viewsread 6 August 2026 Photo
سلام الهی، در این صبح که نوید بخش امید و رحمت توست 🌅✨
هر آنکه چشم گشود، قلبش سرشار از امید و زندگیاش سرشار از رحمت و برکت تو باد 🤲💖
هرچه لطف خداست، در این صبح زیبا برایتان آرزومندم ☕️🌸
#مکمل #اورجینال#فیزیک #قهرمان #فیتنس #بدنساز #بدنسازی #بیلدینگ #پرورش_اندام #ورزشکار #ورزش #بدنساز_حرفه_ای
کانال تلگرام 👇👇👇
@tanparvar1
تلگرام👇👇👇
@tanparvar11
👈 دایرکت در خدمت شما عزیزان هستم 💬
💪💪💪
اینستا گرام👇👇👇
https://instagra…
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 06:04 UTC46 viewsread 6 August 2026 هر لیوان نوشابه، ۱۳ دقیقه از عمر شما کم میکند!🥤
◽️ تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف نوشابههای شیرین، علاوه بر افزایش وزن و خطر دیابت نوع ۲، میتواند به قلب و عروق آسیب زده، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و حتی خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش دهد. ⚠️🩺
◽️ همچنین قند موجود در نوشابهها میتواند بر مغز و خلقوخوی شما اثر منفی بگذارد و باعث کاهش تمرکز و افزایش خستگی شود. 🧠😴 با انتخاب میانوعدهها و نوشیدنیهای سالمتر،…
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 06:04 UTC40 viewsread 6 August 2026 Video
فیت باشید 😎✅✨
@tanparvar1 📲
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 06:04 UTC56 viewsread 6 August 2026 Video
بریم ورزش 💪👌🦾🏃♂️🏋️♂️
@tanparvar1 🏆
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 06:03 UTC52 viewsread 6 August 2026 Video
زیر شکمتو با این تمرینا بسوزون 🔥💪🔥
@tanparvar1
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 06:03 UTC32 viewsread 6 August 2026 Photo
برای خودت خطهایی بکش 📏
رویِ بعضی چیزا... 🖊️
زیر بعضی چیزا... ⬇️
دورِ بعضی چیزا... ⭕
❤️🤏🍃
@tanparvar1
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 06:00 UTC26 viewsread 6 August 2026 Video
سخت تلاش کن و باعث افتخار خودت شو! 🔥🚀
#انگیزشی
@tanparvar1 💪✨
Signed محمد باهری
5 Aug 2026, 05:16 UTC37 viewsread 6 August 2026 Photo
روزهای خوب خواهند آمد 🌅
هر سر بالایی یک سرازیری دارد 🏔️
نفس عمیق بکش، 🌬️
بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب. 🤷♂️
هم اکنون زندگی کن... 🌍
سلام صبح چهارشنبه بخیر ☕️
#مکمل #اورجینال #فیزیک #قهرمان #فیتنس #بدنساز #بدنسازی #بیلدینگ #پرورش_اندام #ورزشکار #ورزش #بدنساز_حرفه_ای</b>
کانال تلگرام 👇👇👇
</b>@tanparvar1
تلگرام👇👇👇
@tanparvar11
👈دایرکت در خدمت شما عزیزان هستم
💪💪💪
اینستا گرام👇👇👇
https://instagram.com
/mohamad.hosein
Signed محمد باهری
4 Aug 2026, 03:28 UTC38 viewsread 6 August 2026 Photo
صبحی دیگر از راه رسیده است، ☀️
و من آمدهام با صبح بخیری دیگر
و با سینی صبحانهای در دست که
طعم شیرین عشق دارد و بوی
دلانگیز امید... امید به شروعی دوباره. . . 🌱
سلام صبح زیباتون بخیر☕️
#مکمل #اورجینال#فیزیک #قهرمان #فیتنس #بدنساز #بدنسازی #بیلدینگ #پرورش_اندام #ورزشکار #ورزش #بدنساز_حرفه_ای
کانال تلگرام 👇👇👇
@tanparvar1
تلگرام👇👇👇👇
@tanparvar11
👈در خدمت شما عزیزان هستم
💪💪💪
اینستاگرام👇👇👇
https://instagram.…
Signed محمد باهری
3 Aug 2026, 21:06 UTC36 viewsread 6 August 2026 Video
https://t.me/tanparvar1
Signed Fmd🤍🦋
3 Aug 2026, 21:06 UTC26 viewsread 6 August 2026 Video
https://t.me/tanparvar1
Signed Fmd🤍🦋
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tanparvar1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.