Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for تغذیه و رژیم‌ درمانی تک اندام

Channel

تغذیه و رژیم‌ درمانی تک اندام

@takandam

On this record: Previous handles · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

533subscribers

-2 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001009549993
TypeChannel
Username@takandam
CreatedBetween 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live21 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 21 August 2026
On Telegramt.me/takandam

Previous handles

Recorded in 2019 as “کلینیک تغذيه تك‌اندام — the title held for this same channel (matched by Telegram id, not by handle) in the Pushshift Telegram Dataset, a third-party archive captured in 2019-2020, years before this register made its own first observation. CC BY 4.0, Baumgartner, Zannettou, Squire & Blackburn (2020), Zenodo. A third party’s dated snapshot, not a measurement this register made itself.

Growth

5335355345 August 2026 — 535 subscribers6 August 2026 — 535 subscribers13 August 2026 — 534 subscribers21 August 2026 — 533 subscribers5 August 202621 August 2026
4 measurements spanning 15 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 533–535 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
21 Aug 2026, 08:43533-1
13 Aug 2026, 12:38534-1
6 Aug 2026, 18:19535no change
5 Aug 2026, 21:29535first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 May 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

30 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1550.0%
👍1136.7%
👏413.3%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 May 2025 to 1 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Jul 2025, 08:43 UTC625 views4 reactionsread 6 August 2026

مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود !💧 بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی میکنند، چون بعد از بیدار شدن ۲ لیوان آب مینوشند، نکته مهم این است که آبی که ناشتا مینوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

4

24 Jun 2025, 09:23 UTC687 viewsread 6 August 2026

🔰فواید قطع کامل شکر و قند از رژیم غذایی! 🔹️پوست شفاف و درخشان 🔹️انرژی بیشتر در طی روز 🔹️کاهش وزن 🔹️کاهش تغییرات خلق و خو 🔹️کاهش التهاب از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

22 Jun 2025, 14:15 UTC642 viewsread 6 August 2026

📌 آبگوشت گوسفندی خون_ساز است ✴️ اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان میکند و خون مفیدی را به بدن می رساند. 💊آبگوشت گوسفندی خون ســـــاز بسیار خوبیست، و اگر در هفته ٢ بار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک میکند. از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

15 Jun 2025, 10:33 UTC640 viewsread 6 August 2026

✔در فصل تابستان فلفل دلمه زرد و نارنجی را فراموش نکنید ☑️فلفل زرد و نارنجی در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارند ! از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

11 Jun 2025, 12:05 UTC600 viewsread 6 August 2026

🍋سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید: ➖بهبود گوارش ➖افزایش ایمنى بدن ➖افزایش انرژى ➖کمک به کاهش وزن ➖ضد سرطان ➖افزایش قدرت مغز از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

10 Jun 2025, 10:55 UTC500 viewsread 6 August 2026

جوانه های پرخاصیت برای بدن: عدس 👈 تقویت قلب و مغز ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 👈 لطافت پوست گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی رایگان از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

3 Jun 2025, 10:42 UTC510 viewsread 6 August 2026

✔چگونه باتغذیه بدنی سالم بسازیم: ✅روز رابامیوه شروع کنیم ✅صبحانه را بهترین انتخاب کنیم ✅فست فود را فراموش كنيم ✅برنج مان را آبکش نکنیم ✅نان سفیداستفاده نکنیم ✅آب به اندازه بخوریم مشاوره رایگان از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

3 Jun 2025, 10:41 UTC470 viewsread 6 August 2026

🦴 پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟ • پوکی استخوان، افراد را غافلگیر می‌کند چرا که ضعیف شدن استخوان‌های خود را احساس نمی‌کنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد. • برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نی

2 Jun 2025, 09:29 UTC448 views1 reactionsread 6 August 2026

🅾🍃خورش های لاغر کننده 🔘خورش بادمجان 🔘خورش کدو 🔘خورش آلواسفناج 🔘خورش بامیه 🔘خورش کدو 🚫قیمه،قورمه و فسنجان چاق کننده هستند. مشاوره رایگان از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

👍1

1 Jun 2025, 16:08 UTC402 viewsread 6 August 2026

آب انجیر👈مفید برای👇 🔸یبوست 🔸کمخونی 🔸پروستات 🔸کبد وروده‌ها 🔸آب:1لیوان 🔸انجیر:10عدد انجیرها راشسته با آب ازشب قبل خیس میکنیم آب انجیر را میتوان صبحانه میل کرد مشاوره رایگان از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

26 May 2025, 15:13 UTC494 views3 reactionsread 6 August 2026

🔆شیر را با شیرینی و شکر نخورید ⚜👈ویتامین های آن را کاهش می دهد . ⚜👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. . ⚜👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید مشاوره رایگان از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

3

24 May 2025, 09:24 UTC495 views2 reactionsread 6 August 2026

سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید مشاوره رایگان از سراسر دنیا 👇 👩🏻‍⚕️ @takandam_paziresh 🆔 @takandam ☎️ 021-26206033

1👏1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @takandam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“تغذیه و رژیم‌ درمانی تک اندام” (@takandam), 533 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/takandam.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.