Channel
@taghziyevarejimdarmani
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
8subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001097970446 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @taghziyevarejimdarmani |
| Description | ارتباط با ادمین و طرح سوالات ElaheDiet@ Administered by Elahe Nematifard MSc of clinical nutrition from sbmu |
| Created | Between 1 September 2016 and 29 May 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/taghziyevarejimdarmani |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 13:31 | 8 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:25 | 8 | first reading |
20 posts held, back to 29 May 2017 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 September 2018. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
علائم هشدار دهنده بیماری آلزایمر برای تشخیص و درمان: اختلال حافظه، مشکلات در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی و ... فیبر مانع از پیری مغز می شود. مطالعات محققین دانشگاه ایلینویز آمریکا نشان می دهد که مواد غذایی حاوی فیبر خاصیت ضد التهابی دارند و مانع از کاهش عملکرد شناختی و حرکتی ناشی از پیری می شوند. ب افزایش سن پستانداران سلول های ایمنی مغز که میکروگلیا نام دا…
تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان افسردگی چیست؟ بیماری افسردگی چنانچه فصلی نباشد غالبا سبب کاهش اشتها و کاهش دریافت غذایی می شود. در این بیماری افراد باید از نظر کمبود ویتامین B6 و B12 مورد بررسی قرار گیرند. به علاوه مصرف منابع غذایی لیکوپن، امگا3، منیزیم، پتاسیم، تریپتوفان، کورکومین باید افزایش یابد. مصرف گوجه، ماهی آب های آزاد، کاکائو، چغندر، گوشت ها، زردچوبه و لبنیات پروبیوتیک در بهبود این افراد بسیار موثر است. باید …
تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان افسردگی چیست؟ @taghziyevarejimdarmani
💰هشت خوراکی گران دنیا ۱- زعفران ارزش گرمی این ادویه از طلا هم بیشتر است چون گیاه زعفران تنها برای یکی دو هفته در پاییز گل میدهد، برداشت این ادویه نیروی کار زیادی لازم دارد و هر گل تنها سه عدد کلاله دارد. ۲- خاویار خاویار ترشی اشپل ماهی استروژن است. این ماهی رو به انقراض است. خاویار فیلماهی زال - این گونه تقریبا به طور کامل در زیستگاه طبیعی خود منقرض شده - گرانترین نوع خاویار است. ۳- صدف صید بیش از حد و آلودگی ض…
Photo, posted without a caption
برخی تصور می کنند خوردن پنیر سبب کاهش هوش می شود، در حالی که اين یک باور اشتباه است. پنیر یک ماده غذایی غنی از پروتئین و کلسیم است و به همین دلیل ماده غذایی با ارزشی محسوب می شود. در عین حال یک ماده خیلی خوب برای تأمین لبنیات مورد نیاز بدن است. مقدار پروتئین موجود در پنیر بالاست و كيفيت بالايي دارد و تقریبا دارای تمامی اسید آمینه های ضروری مورد نیاز بدن است. اگرچه مصرف پنیر در كنار سبزیجاتی مانند خیار و گوجه، مغز گ…
بخش دو _ روش اندرمولوژی سبب حرکت چربی های موضعی افزایش جریان خون زیر پوست و افزایش تخلیه لنفاوی می شود و تاثیر کنترل شده ای روی بافت های عمیق گذاشته و با سفت شدن پوست و تقویت بافت های همبند موجب رفع سلولیت و مسطح شدن سطح و ترمیم پوست و زیبایی آن می شود. الهه نعمتی فرد_ کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی_ مطب تهران شهرک اکباتان و زعفرانیه @taghziyevarejimdarmani اینستاگرام Elahe_nut
بخش یک _ یکی از جدیدترین تکنیک های روز برای درمان سلولیت کاهش سایز موضعی، لاغری و زیبایی طبیعی اندرمولوژی است. @taghziyevarejimdarmani
🤔 چرا زود به زود گرسنه می شویم؟ مصرف شیرینی و قند ساده نان لواش و برنج سفید تشنه ماندن و هول هولکی غذا خوردن وجود غذاهای وسوسه انگیز تیروئید پرکار خواب ناکافی @taghziyevarejimdarmani
🔴 رابطه اندازه دور کمر و بیماری ها ♦️محققان ایتالیایی به این نتیجه رسیدند اندازه ی دور کمر بیش از 90 سانتی متر در خانم ها و بیش از یک متر در آقایان با ابتلا به مشکلاتی مانند سندرم متابولیک (کبد چرب،چربی خون بالا، چاقی شکمی و دیابت)، آتریوپاتی (رسوب کلسترول در شریان کاروتید) و فیبروز در ارتباط است. @taghziyevarejimdarmani
🍅گوجه فرنگی حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به اسم «لیکوپن» است که از مرگ سلولهای مغزی جلوگیری میکند. و در نتیجه توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکزتر میشود. @taghziyevarejimdarmani
📝محققان علوم پزشکی دریافتند، زنانی که در رژیم غذایی خود به اندازه کافی از منابع پتاسیم استفاده می کنند کمتر به حملات سکته دچار می شوند. از منابع پتاسیم به میوه جات و سبزیجات و حبوبات می توان نام برد. @taghziyevarejimdarmani
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @taghziyevarejimdarmani. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍏 تغذیه و رژیم درمانی 🍏” (@taghziyevarejimdarmani), 8 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/taghziyevarejimdarmani.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.