Зиғир уруғи билан асал: иммунитет ва қон томирлари учун самарали восита. ✅Керакли ингредиентлар: бир стакан сув, бир ош қошиқ табиий асал, бир ош қошиқ зиғир уруғи, яшил олма. ✅Тайёрлаш: олма қобиғини тозалаб ва уни бошқа ингредиентлар билан бирга блендерга қўйинг. Олинган сок нафақат ёғон ичакка, балки бутун ошқозон-ичак тизимига фойдали таъсир кўрсатади. Ушбу воситани ҳафтада икки марта ишлатиш тавсия этилади 🍎@…

Channel
TABOBAT
@tabobat_shifo_olami
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
2subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001962880124 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tabobat_shifo_olami |
| Description | tabobat_sog'lik_shifo_olami |
| Created | Between 1 April 2023 and 10 June 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/tabobat_shifo_olami |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 23:48 | 2 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:04 | 2 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 10 June 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 June 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 528
- Videos
- 96
- Links
- 134
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
ОДДИЙ МУОЛАЖА ✅ Томоқ оғриб, овоз бўғилганда. Уйда «денгиз суви» тайёрлаб, 2-3 соат ғарғара қилиш яхши самара беради. ✅ Дамламани тайёрлаш учун: 100 мл қайнатиб совитилган сув, 5 чойқошиқ ош тузи, 1 чойқошиқ ичимлик содаси, 5 томчи йод аралаштирилади ва томоқ шу сувда ғарғара қилинади. Ёш болалар ғарғара қила олмагани учун бинт дамламада намланади ва боланинг томоғи артиб турилади 🍎@XALQIM_TABOBATI
Организмни шлаклардан тозалашнинг осон усули ✅ Ичак фаолияти саломатликнинг асосини ташкил этади. Шунинг учун ҳам уни доимо назоратда сақлаш лозим. Бунинг учун ажойиб рецепт мавжуд. ✅ Яримта лимон суви 1-2 ошқошиқ зайтун ёғи билан аралаштирилади ва ҳар тонг оч қоирнга истеъмол қилинади. Бу малҳам ичак фаолиятини яхшилаш билан бирга ёғлардан ҳам халос қилади 🍎@XALQIM_TABOBATI
Қуён гўшти ✅ Қуён гўшти энг парҳезбоп гўшт ҳисобланади ва ҳатто протеин миқдори бўйича чемпион - 21% гача. ✅ Бу кўрсаткичга кўра, қуён ҳатто товуқ гўштидан ҳам юқорида туради. Бундан ташқари, қуён гўшти одам организми томонидан 90 фоиз ҳазм қилинади. ✅ Қуён гўштида бошқа гўшт турларига қараганда кўпроқ витаминлар мавжуд 🍎@XALQIM_TABOBATI
Асаблари чарчаганлар учун дамлама ✅ ФОЙДАСИ; • Қон босими тушади; • Асаблар жойига келади; • Стресс ва депрессияга қарши курашади... ✅ РЕЦЕПТ; Дамламани тайёрлаш учун, ярим қошиқ укроп уруғини олинг ва 1 стакан қайнаган сувга қўшинг, тайёр бўлишини 20 дақиқа давомида кутинг. Озгина асал ёки шакар қўшсангиз бўлади. Кунига 3 махалдан, 3-5 кун давомида ичинг... ⛑@APTEKA_TV каналига обуна бўлинг !
ДИАРЕЯНИ 1 КУНДА ДОРИСИЗ ТЎХТАТИШ ✅ Бу дарддан тезда халос бўлиш учун 0,5 л. илиқ сувга 1 чойқошиқ ош тузи, 4 чойқошиқ шакар солиб эритилади. Яхшилаб аралаштирилади. Кунига 3 маҳал овқатдан олдин ёш болаларга 1 чойқошиқдан, катталарга 50 мл дан ичирилади. Бир кунда дарддан фориғ бўлиш мумкин 🍎@XALQIM_TABOBATI
✅ Петрушка ва сметана, юздаги, кўз атрофидаги ажинлардан қутқаради! ✅ Ретцепт • 2 чой қошиқ сметана • 1 чой қошиқ даражасида майдаланган петрушка Маҳсулотларни аралаштириб, терининг хар қандай жойига суртинг ва 15 дақиқа давомида кутинг! Яқинларга Ҳам Улашинг 🍎@XALQIM_TABOBATI
Юзингиз чақалоқ териси каби майин бўлишини хохлайсизми? ✅ Бунинг учун сизга атига 3 та ингредиент ва тери чақалоқ каби бўлади, сўз билан ифодалаб бўлмайди! Албатта синаб кўринг! ⠀ ✅ Рецепт: Битта банан пулпасини яхшилаб майдаланг, 1 ош қошиқ қўшинг. Қаймоқ ва тухум сариғидан хам бир хил миқдорда қўшинг ва аралаштиринг. Аралашмани юзга суртинг. Ниқобни 10-15 дақиқа ушлаб туринг ва илиқ қайнатилган сув билан ювинг 🍎@…
Турп қандни меъёрлаштириши ҳақида биласизми? ✅ Қандни нормаллаштирувчи дамлама тайёрлашда 100 мл сув,120 мл турп шарбати ва 10 гр лавр япроғи керак бўлади. • Лавр япроғи устидан қайноқ сув солинг ва 1 соатга қолдиринг. • Сўнг сузинг ва совутинг. • Олинган маҳсулотни турп шарбати билан аралаштиринг ва кун давомида ичинг. • Даволаш курси 1 ҳафтани ташкил қилади 🍎@XALQIM_TABOBATI
ОШҚОЗОН ЯРАСИДА КАРТОШКА ШАРБАТИНИНГ ФОЙДАСИНИ БИЛАРМИДИНГИЗ? ✅ Бир неча йил аввал ошқозонимдаги яра безовта қилиб, қаттиқ оғриб қоди. Шунда шарқ табобатидан фойдаланиб кўрдим. Бу муолажа бошқаларга ҳам фойда берса, хурсанд бўлардим. ✅ Ошқозонида яраси бор бемор ҳом картошка ёки карамни қирғичдан чиқариб, шарбатини кунига 3-4 маҳал овқатдан 40 дақиқа олдин ярим стакандан ичиши керак. Муолажа қунт билан бир ой давом…
Аёллар учун олтинга тенг маслахат! Петрушка(майданоз) ва сметана, юздаги, кўз атрофидаги ажинлардан қутқаради! ✅ РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ; • 2 чой қошиқ сметана • 1 чой қошиқ даражасида майдаланган майданоз(петрушка) ✅ Маҳсулотларни аралаштириб, терининг хар қандай жойига суртанг ва 15 дақиқа давомида кутинг! 🍎@XALQIM_TABOBATI
🍌Қабзиятга қарши маҳсулотлар! Бу маҳсулотлар таркибидаги толалар, сарбитол ва бошқа моддалар таъсирида ичак моторикаси яхшиланади, микрофлора шаклланиб, қабзиятни бартараф етади. • Олма • Нок • Цитрус мевалар • Банан • Кефир, қатиқ • Ўрик шарбати 🍎@XALQIM_TABOBATI
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tabobat_shifo_olami. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“TABOBAT” (@tabobat_shifo_olami), 2 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tabobat_shifo_olami.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.