4 May 2026, 18:11 UTC98 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
Про спортсмена, тренера, комментатора
Ранее, говорил про свой интерес к изучению российского спорта. С начала этого года изучаю судьбы спортсменов в свободное время, которого стало сильно меньше в связи с основным фокусом на работу.
😵 Например, Елена Мухина, спортивная гимнастика.
Непростая судьба великой спортсменки, которая в юные годы мечтала о том, чтобы наступил момент, когда можно было бы просто полежать - с…
❤🔥4custom 58661566818088425363custom 53165293089178334302custom 53187833592943824992
22 Feb 2026, 07:51 UTC140 views17 reactionsread 11 August 2026 Про марафон и спринты в достижении целей ❤ И как спринтить в рамках марафона.
Есть 12-недельное планирование, когда делаешь спринт не в рамках 12 месяцев, а в рамках 12 недель.
Для себя адаптировал это и усилил. И сейчас выглядит как (3+1) * 3, где:
- три недели активной работы
- и одна неделя на передышку, зачистку хвостов и спокойное планирование.
Мы переоцениваем то, что можем сделать за один день, но недооцени…
❤🔥8custom 53187833592943824995custom 58661566818088425364
5 Dec 2025, 07:21 UTC209 views20 reactionsread 11 August 2026 Photo
Знаток в своей теме.
Иногда в кампании слушаешь человека, который невероятно хорошо разбирается в каком-то вопросе. Рассказывает про исторические периоды, музыку, вино, фильмы, мотоциклы, аниме, здоровье, и тп. 🤓
Прям видно, что он подразобрался.
Прям задрот (в хорошем смысле).
Прям шарит.
И вот задумался - а в какой теме, вот так по задротски, хорош я? 📖
Пока не нашел ее. Но понял, что хотел бы выбрать одну на с…
custom 53165293089178334306custom 53187833592943824995custom 58661566818088425365❤🔥4
10 Nov 2025, 16:02 UTC156 views17 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤🔥8custom 58661566818088425364custom 53187833592943824993custom 53165293089178334302
10 Nov 2025, 16:01 UTC105 views11 reactionsread 11 August 2026 О моем подходе к спортивному хобби. И что именно позволяет расти быстрее.
Хочу поделиться моим подходом к хобби (волейболу). Какие важные элементы добавляю, чтобы прирастать от месяца к месяцу к навыкам, выносливости, менталке, пониманию игры, стратегии. 🤓
Дам вводные.
Опишу ключи роста.
И финальную мысль.
Будет полезно читать тем, у кого хобби это больше, чем просто удовольствие. Где вы балансируете между любите…
custom 53165293089178334303custom 53187833592943824993custom 58661566818088425363❤🔥2
10 Nov 2025, 16:01 UTC126 views17 reactionsread 11 August 2026 Возможно, ты подумаешь, что на поддержание этого требуется много денег каждый месяц. Я не «богач». У меня нет персонального диетолога. Повара. Работаю с теми ресурсами, которые есть. И это сильно меньше, чем может показаться.
Как итог.
Повторюсь - это не профессиональный спорт. Это просто мое хобби. С желанием определенных целей. ✋
И все вышесказанное может показаться сильно замороченным и сложным. Да, так и есть…
❤🔥7custom 58661566818088425365custom 53187833592943824993custom 53165293089178334302
15 Sept 2025, 15:47 UTC170 views18 reactionsread 11 August 2026 Photo
Праздник доты
Вчера был финал TI 2025.
Проходил на ВТБ Арене.
Поучаствовал во всяческих активностях (кроме букмекерских).
🤟 Сфотографировался с косплеерами.
🤟 Попросил нанести аквагрим.
🤟 Пообщался с сотрудниками арены.
🤟 Сделал кружочки и фоточки для памяти.
🤟 Послушал открытие финала в исполнении симф. оркестра.
🤟 Кричал. Болел. И переживал за команды.
Конечно, атмосфера в зале была не такая, как на фиджитал иг…
custom 58661566818088425368custom 53187833592943824996custom 53165293089178334304
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @system77gg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.