7 Aug 2026, 13:47 UTC42 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎂🫐В чём прелесть Черничного чизкейка по моему рецепту?
✔️1. Я думаю, это понятно и так (исходя не только из моих слов, но и отзывов моих учениц, которыми я делилась на днях), что это ооочень вкусный десерт! Но этого мало, поэтому я продолжу😁
✔️2. Чизкейк очень простой в приготовлении. Вот правда. Там нет кучи слоёв, начинок... Просто приготовили корж, сверху вылили крем. Причём крем тоже максимально простой в приго…
❤🔥1
7 Aug 2026, 03:25 UTC62 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
🍹СМУЗИ ДЛЯ РОВНОГО ЗАГАРА
Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты:
✅персик - 1 шт.
✅абрикос - 2 шт.
✅апельсин - 1 шт.
✅морковь - 1 шт. небольшая
✅вода ~ 100 мл
✅грецкий орех - 20 г
Приготовление:
🔹1. Способ приготовления показан на видео
Наслаждайтесь 😋
Автор: Марина Исупова
Как тебе рецепт? 😉👇
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ В MAX
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ ГРУППУ ВО ВК
❤1❤🔥1👍1🔥1
6 Aug 2026, 16:06 UTC71 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🤩1,5 часа в 1 минуте. Немного кадров с приготовления того самого чизкейка🫐
П. С. 1,5 часа он готовился именно на мастер-классе. Дома его можно сделать сильно быстрее. Даже в таком слабом блендере, как у меня на видео)
❤1🥰1
6 Aug 2026, 12:55 UTC76 views4 reactionsread 8 August 2026 💜Рецепт Черничного чизкейка я разрабатывала специально для своего живого мастер-класса в Москве, который проводила в конце 2019 года. Как давно это было!
Я тогда записывала курс и мне нужен был рецепт торта, который будет на уровне остальных рецептов курса. Потому что сделать что-то проще мне уже не позволяла планка.
☝️При этом, чтобы у меня получился совершенно НОВЫЙ рецепт. Которого нет ни на курсе, ни в моих кни…
❤🔥3👍1
6 Aug 2026, 03:40 UTC78 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
🍅ВКУСНЫЕ ПОМИДОРКИ
Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты:
✅помидоры - 500 г
✅базилик
✅чеснок - 1 ч. л
✅оливковое масло
✅специи
✅соль по вкусу
Приготовление:
🔹1. Способ приготовления показан на видео
Автор: kitchen_saya
Приятного аппетита 😋
Как тебе рецепт? 😉👇
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ В MAX
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ ГРУППУ ВО ВК
❤5🥰2👌1
5 Aug 2026, 13:32 UTC87 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
💪5 раз приготовила чизкейк по одному и тому же рецепту!
Делюсь впечатлениями моих учеников о Черничном чизкейке)
❤1👍1🔥1
5 Aug 2026, 11:26 UTC86 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🫐Этот торт настолько классный, что ближайшее время на канале хочу посвятить именно ему. Ему одному) Это Черничный чизкейк в сыроедной версии (без сахара, глютена, лактозы, яиц и без выпечки).
🔥3👏1🥰1
5 Aug 2026, 03:34 UTC83 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
🥗САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОКА
Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты для салата:
✔️морковь очищенная - 240 г
✔️яблоко - 150 г ( не кислое )
✔️щавель - 30 г
✔️петрушка - 10 г
Для заправки :
✔️масло оливковое - 25 мл
✔️масло кунжутное - 10 мл
✔️апельсиновый сок натуральный - 30 мл
✔️сок лимона - 5 мл ( по вкусу )
✔️имбирь свежий очищенный - 10 г
✔️мёд - 8 г ( по вкусу )
✔️соль - 3 г ( по вкусу )
…
👍6🔥2❤1
4 Aug 2026, 03:23 UTC97 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
🥤СМУЗИ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ФЕРРИТИНА
Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты:
✅свёкла
✅жимолость
✅груша
✅петрушка
✅семена тыквы
✅семена чиа
✅вода
Приготовление:
🔹1. Пробить все ингредиенты блендером
Крепкого здоровья🤗
Автор: Марина Гридина
Как тебе рецепт? 😉👇
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ В MAX
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ ГРУППУ ВО ВК
🔥4❤🔥3❤2👍2
3 Aug 2026, 03:23 UTC106 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
🥗ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ
Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты:
✅1 кольраби
✅2 средние моркови
✅укроп и петрушка
✅сок ½ лимона
✅1–2 ст. л. оливкового масла
✅горсть кедровых орешков
✅соль по вкусу
Приготовление:
🔹1. Способ приготовления показан на видео
Приятного аппетита 😋
Автор: Tatyana_balance
Как тебе рецепт? 😉👇
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ В MAX
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ ГРУППУ ВО ВК
❤5🔥4👍3
2 Aug 2026, 06:17 UTC121 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
🥜ДОМАШНЕЕ ФИСТАШКОВОЕ МОЛОКО
Благодарим тебя за ❤ Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты:
✅очищенные сырые фисташки — 200 г
✅вода — 1 литр
✅финики — 2 шт.
✅морская или гималайская соль — щепотка
Приготовление:
🔹1. Фисташки хорошо промыть и замочить на 4–6 часов
🔹2. Слить воду, добавить чистую воду, финики и соль
🔹3. Взбить в блендере и процедить через мешочек или мелкое сито
Наслаждайтесь …
❤3👍2🔥2
1 Aug 2026, 06:31 UTC137 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
🍹ОСВЕЖАЮЩИЙ ЛИМОНАД С ОГУРЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЯБЛОКОМ
Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬
Ингредиенты:
✔️огурец — 1 шт.
✔️зелёное яблоко — 1 шт.
✔️топинамбур (сироп) — по вкусу;
✔️лайм — несколько долек
✔️минеральная вода — 1,5 л.
✔️лёд — несколько кубиков.
Приготовление:
🔹1. Огурец и зелёное яблоко тщательно вымойте. При желании, очистите от кожуры.
🔹2. Измельчите огурец и яблоко в блендере до состояния п…
❤5👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @syroed_recepts. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.