Channel
@swimmingkohphangan
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
75subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001936752762 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @swimmingkohphangan |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/swimmingkohphangan |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 02:35 | 75 | +1 |
| 30 Aug 2026, 10:14 | 74 | +2 |
| 9 Aug 2026, 22:47 | 72 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:38 | 72 | first reading |
20 posts held, back to 19 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 18 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
11 reactions across 8 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 11 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 11 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 February 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
За этим видео стоит не просто погружение на глубину 2 метра. За ним история преодоления страха. Когда он только начинал, глубокая вода вызывала у него настоящий страх. Сказать ребенку: «Просто прыгни, это не страшно» никогда не работает. Шаг за шагом, через осознание своего тела, дыхание и бережный подход, этот страх начал уходить. Сегодня он надевает ласты, уверенно ныряет на дно и получает от этого настоящее удово…
Фрагмент занятия по детскому фридайвингу на Ко Ма 🤿
❤2
С первым августа! ☀️ Впереди ещё целый месяц лета — пусть он будет наполнен водой, солнцем, смехом и яркими моментами. Желаю, чтобы каждое время, проведённое в воде вами и вашими детьми, было безопасным, приносило радость, уверенность в своих силах и новые открытия. 💙
❤1
Иллюзия безопасности: почему умение держаться на воде — это еще не плавание. Часто родители приводят ребенка в бассейн ради безопасности. Как только ребенок начинает самостоятельно передвигаться по воде, взрослые выдыхают: задача выполнена. Но видимость обманчива. Первые движения в воде — это лишь начальная база. Ребенок может держаться на поверхности, но оставаться на уровне примитивных двигательных реакций, если…
Плавание и фридайвинг — это не только про физическую активность и умение находиться в воде. Это ещё и обучение контролю дыхания. Когда ребёнок учится управлять своим дыханием, он постепенно учится управлять своим состоянием: замечать напряжение, успокаиваться, сохранять концентрацию и контролировать свои реакции. Именно поэтому дыхание — один из важных инструментов развития нервной системы ребёнка. Во время занят…
Я преподаю фридайвинг взрослым с 2019 года, обучая студентов первого и второго уровня. Но чем больше я учила, тем чаще замечала повторяющийся паттерн — страх. Я постоянно задавалась вопросом: откуда берутся эти страхи? Я поняла, что ответы — не в погоне за новыми титулами вроде «Мастер-инструктор». Корни были гораздо глубже. Движимая интересом к нырятельному рефлексу млекопитающих и физиологии дыхания, я выбрала др…
Фридайвинг для детей: фундамент здоровья и осознанности на всю жизнь. Многие родители видят во фридайвинге лишь глубину. На самом деле - это мастер-класс по управлению собой. Задержка дыхания учит ребенка «останавливать» внутренний хаос. Контроль дыхания становится ключом к контролю эмоций. Здесь нет места автоматизмам - только чистое присутствие и осознанность. Что получает ребенок: ✅ Эмоциональная устойчивость:…
❤1
Занятия по фридайвингу для детей в 5-ти метровом бассейне на Пангане! Пока готовлю новый ролик о занятиях Apnea KIDS. Просматриваю десятки видео с последних тренировок по плаванию и фридайвингу и понимаю, что для меня детский фридайвинг — это не про глубину. Это про спокойствие, внимание к себе и безопасное взаимодействие с водой. Скоро покажу больше закулисья наших занятий.
Почему вашему ребенку стоит попробовать фридайвинг? Мир вокруг стал слишком шумным. Дети постоянно находятся в потоке информации и гаджетов. Наш Intro Freediver курс в 5-метровом бассейне — это место, где можно поставить жизнь на паузу. Я учу детей основам фридайвинга не ради метров, а ради самоощущения. Когда ребенок учится замедляться под водой, он учится замедляться в жизни. Это лучшее лекарство от тревожности …
Вода как инструмент перезагрузки: что такое пауза для детской нервной системы? Часто мы воспринимаем плавание просто как физический навык. Но с точки зрения нейрофизиологии вода — это уникальная среда, способная подарить ребёнку то, чего так не хватает в современном мире: настоящую паузу. Что такое «пауза» для нервной системы? На суше дети постоянно находятся в потоке стимулов: звуки, гравитация, разговоры, требо…
Water Education Водное образование на Пангане — больше, чем просто плавание 🌊 Это развитие для детей и осознанность для родителей. Мы учимся не просто держаться на воде, а управлять состоянием тела и ума: • Работа с нервной системой: дыхательные техники и управление стрессом. • Телесный интеллект: проприоцепция (ощущение тела в пространстве) и интроцепция (понимание внутренних сигналов организма). • Координация: пл…
Всем привет! 🤍 Давно у нас тут не было активности, но в воде она возобновилась на полную мощность! Снова делюсь с вами нашими кадрами. Занятия по плаванию и бережному фридайвингу для детей (и взрослых тоже!) снова открыты. Мы вернулись к регулярным тренировкам, так что если вы на Пангане и хотите, чтобы ваш ребёнок подружился с водой, расслабился и нырял в удовольствие - жду вас в ЛС @dariadkh подберём удобное вре…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @swimmingkohphangan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПЛАВАНИЕ и ФРИДАЙВИНГ” (@swimmingkohphangan), 75 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/swimmingkohphangan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.