3 Aug 2026, 17:01 UTC29 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Внимание вопрос: если стресс - это наша новая реальность, то можно ли к нему адаптироваться?
В конце 1930-х годов Ганс Селье впервые применил слово «стресс» к реакции организма на нагрузку
Изначально он описывал общий адаптационный синдром - как тело мобилизуется, а потом истощается
Он выделял три стадии:
- Тревога
- Сопротивление
- Истощение
По данным опросов, почти 80% людей отмечают стресс, который уже влияет …
❤8
28 Jul 2026, 15:03 UTC47 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Узнаете?
Одной из самых любимых лошадей Майкла Джексона на конюшне Neverland был конь по кличке Ти-Джей (TJ).
Майкл ушел летом 17 лет назад. Кажется, что это было буквально недавно, а то и вовсе не было.
«Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все, что вы слышите — слухи»
Майкл Джексон
#проразвитие
❤7🕊3❤🔥1
26 Jul 2026, 17:35 UTC49 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Групповая дискуссия Чери с Леной @Litvie и ее сыном Даней
Благодаря Дане, 11 лет назад у меня появился Чери.
Я заболела ветрянкой, сидела на карантине дома целых 10 дней и задумала то, с чего началось мое путешествие в конный мир🐎🤭
Ветрянкой я заболела после того, как ею заболел Даня🌬️ Мы все вместе тогда отдыхали в Финляндии, где первый раз встали на лыжи…Не спрашивайте почему именно там🤷♀️
Но это другая история😅…
❤8
22 Jul 2026, 16:05 UTC52 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Движение и …. «Один из самых ярких моментов этой фотосессии - пробежка с Чери по полю в полной свободе 🤍
Pure joy!»
#профото
❤4😍4
21 Jul 2026, 21:37 UTC55 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Особенности «национальной фотоохоты» или как это было
1. Состояние
Лошади невероятно восприимчивы к тому, что чувствует человек, поэтому нам всем было важно сохранять спокойствие и уверенность при любом раскладе. То, что для Чери поле- это знакомое место, было важным элементом правильного состояния всех участников процесса
2. Короткое внимание
Лошадь не может «позировать» в статичной позе дольше нескольких ми…
❤6❤🔥2😁2
20 Jul 2026, 18:31 UTC48 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Лучший кадр - это тот, где есть воздух, движение, случайность, живой взгляд. Где есть сочетание форм, линий, пятен и история «как всё взаимодействует».
Когда есть то самое состояние, которое позволяет свободно и спокойно дышать, забыв обо всех делах.
Где есть только ты и другое живое существо - терпеливое и теплое, которое реагирует на твои микро-движения и доверяет тебе.
Так прошла наша фотосессия в пятницу на з…
❤6🥰3🍓1
18 Jul 2026, 08:12 UTC56 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
День кончился. Что было в нем? Не знаю, пролетел, как птица. Он был обыкновенным днем, А все-таки — не повторится.
З.Гиппиус
Вчера мы провели неповторимый вечер в поле! Потрясающая атмосфера, теплый свет заката, идеальный Чери, который не поддавался ни соблазну пощипать траву, ни отбиться от нас и комаров🤭
Потому что что? - был подготовлен Светой и обласкан @avmurr Армине и Викой Vika ♥️
Обязательно поделюсь резул…
❤8
15 Jul 2026, 08:58 UTC55 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
В продолжение
Пауза-размышление и рваный ритм*
«Про тишину внутри себя и подготовку к выходу в свет, ко всем шумам и потокам внешним.
Когда ты собираешься внутренне…
…готовишься ко встрече с потоком.
И слышишь только свое дыхание.»
*внутреннее прочтение фотографий одним человеком
З.Ы. Это Чери
#проразвитие
#профото
❤6
15 Jul 2026, 08:17 UTC50 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Гармония образа
Была на выставке Виктора Борисова-Мусатова «Гармония образа» в Третьяковке.
Впечатлило то, что каждый элемент в его картинах
«находится во взаимосвязи с остальными, и они развиваются друг в друге наподобие системы лейтмотивов в музыке».
Но я хочу написать про другого известного художника и его картину, которая расположена на фасаде нового здания третьяковки и к которой точно также справедливо относ…
❤5
12 Jul 2026, 13:52 UTC51 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Есть две вещи, которые могут напугать лошадь:
- все
- ничего
А человека?
#проразвитие
❤6😁3
8 Jul 2026, 13:33 UTC67 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Как и к другому, можно и к себе привыкнуть, так себя и не узнав».
Л.Д. Ландау
Несколько дней назад, поливая цветы на балконе, я пролила воду на книгу. Она лежала на полке ровно под этим цветком. 🤷♂️
Эту книгу (про познание себя) я прочитала уже более 20 лет назад и удивилась и (в тоже время) нет, что она опять мне попалась - да еще и таким образом.
Открыв ее, я увидела стихотворение, которое написала тогда моя …
❤8❤🔥1
4 Jul 2026, 19:25 UTC70 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Свято знать, что мир держится на твоей радости, а не на твоих слезах»*
Тревожность — это всегда про будущее. Мы часто тревожимся по поводу того, что еще не случилось или не случится вовсе.
Сегодня горизонт планирования из-за бешеного ритма и технологий сжимается почти до нуля и мы живем в условиях тотальной неопределенности. Об этом говорят все.
Пытаемся строить в голове сложные когнитивные конструкции, прокручива…
❤9🔥2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @svoytempalliyr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.