Миофасциальный релиз - это мягкие проминающие техники, которые снимают мышечные спазмы, восстанавливают осанку и расслабляют тело и нервную систему МФР можно использовать как подготовку к тренировкам и как самостоятельную практику Эта практика подходит и мужчинам, и женщинам, особенно, когда накопилось напряжение в теле , усталость или ум постоянно гоняет мысли Тело и ум спокаиваются, улучшается сон , а энергии и …

Channel
ЭНЕРГИЯ ЖЕНЩИНЫ💖 со Светланой Павлухиной✨
@svetlana_yoga_kzn
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,048subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001633709942 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @svetlana_yoga_kzn |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/svetlana_yoga_kzn |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 20:58 | 1,048 | -1 |
| 11 Sept 2026, 21:58 | 1,049 | +3 |
| 7 Sept 2026, 17:17 | 1,046 | -5 |
| 2 Sept 2026, 16:54 | 1,051 | -2 |
| 30 Aug 2026, 16:05 | 1,053 | -5 |
| 27 Aug 2026, 18:54 | 1,058 | -1 |
| 24 Aug 2026, 18:56 | 1,059 | +2 |
| 20 Aug 2026, 18:23 | 1,057 | +2 |
| 18 Aug 2026, 05:06 | 1,055 | +4 |
| 14 Aug 2026, 19:45 | 1,051 | +3 |
| 11 Aug 2026, 08:06 | 1,048 | -5 |
| 8 Aug 2026, 06:06 | 1,053 | -1 |
| 7 Aug 2026, 09:03 | 1,054 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 22 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
83 reactions across 13 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 43.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 36 | 43.4% | |
| 👍 | 15 | 18.1% | |
| ❤🔥 | 13 | 15.7% | |
| 🎉 | 5 | 6.02% | |
| 👌 | 5 | 6.02% | |
| 💯 | 3 | 3.61% | |
| 🔥 | 3 | 3.61% | |
| 🙏 | 3 | 3.61% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 83 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Доброго дня! Тёплой пятницы🌺 Желаю вам душевного спокойствия и телесного расслабления На фото фрагменты миофасциального релиза
Отзыв Анжелики после индивидуальной практики йогатерапии
❤7❤🔥1🎉1
Доброго дня!🌿 Информация для Казани Приглашаю вас на тренировки в студию НА НЕБЕСАХ Казань, ул. Седова, 24, к.1 Формат практики - йогатерапия Расписание 🟣Вторник 8.00 🟣Вторник 18.00 🟣Четверг 8.00 Практика со мной поможет вам 🟣Снять напряжение и стресс 🟣Снять груз с плеч 🟣Избавиться от боли в спине, плечах, шее, суставах 🟣Успокоить мысли 🟣Расслабиться 🟣Подтянуть тело и сделать его упругим 🟣Слить лишние объемы 🟣Чу…
❤3❤🔥1
Video, posted without a caption
❤🔥3❤1
Доброго дня, дорогие! 🌿 Лёгкого вам понедельника! Яркой, интересной недели! Через час встречаемся на эфире СОСТОЯНИЕ ЧЕРЕЗ РАССЛАБЛЕНИЕ 🌿 Начинаем в 14.00 мск 💡Эфир состоится в группе ВК С ЛЮБОВЬЮ К ТЕЛУ До встречи! ❣️
❤4
Меньше старайся😉 Так я частенько говорю на практиках Когда мы слишком стараемся, усилие уходит... не туда Например, делаем упражнение для ног, а напрягается лицо и плечи Лишнее напряжение мешает переменам не только в телесных практиках. Оно мешает слышать себя, свои желания Напряжение не дает вовремя заметить, что старые правила не работают и пора их менять. Это касается здоровья, дохода, отношений и других сфе…
❤4💯2👌1👍1🔥1
Желаю вам лёгкой пятницы!🌸 ⚫️Приглашаю вас на йогу оффлайн в Казани 🙏 Чтобы расслабиться, отдохнуть, снять напряжение, повысить энергию🌸 ⚫️Завтра, в субботу 1 августа ⚫️Для любого уровня подготовленности ⚫️Начинаем в 9.00 Длительность 1 час ⚫️Адрес Павлюхина, 108б, корпус 2, МЦ РУХ, 2 этаж ⚫️Разовое участие 1400₽ Запись здесь @Svetlana_coach_yoga
❤2🎉2
Мы часто говорим про внутреннюю опору — вокруг слишком много стресса, эмоциональной нагрузки и шума, а ум постоянно перегружен ☀️ Летом нам немного проще: солнце и тепло помогают нервной системе быстрее расслабляться и восстанавливаться. Но при высоком уровне стресса, финансовых тревогах и жизненных трудностях, наша внутренняя опора легко расшатывается. Мы уходим «в голову», крутим одни и те же беспокойные мысли …
❤3🎉1👌1🙏1
Привет, дорогие! ☀️ Желаю вам прекрасного вторника и отличного самочувствия! Как проходит ваше лето? Многие сейчас отдыхают, но лето — не повод забывать о заботе о своем теле и внутреннем состоянии. Приглашаю вас завтра на онлайн-практику в нашей группе ВК С ЛЮБОВЬЮ К ТЕЛУ Каждую неделю мы встречаемся там для восстанавливающих занятий для тела и души. 🧘♀️ Завтра практика для глубоких мышц кора Мы будем рассл…
❤🔥1🔥1
Video, posted without a caption
👍9❤🔥3
Почему «наесться впрок» нельзя, а позаниматься один раз — можно? Сегодня на персональных тренировках снова убедилась: мы часто попадаем в ловушку своего ума Хочется, чтобы всё менялось мгновенно. Сняли спазм, выпили таблетку — и тело сразу как новое. Но процессы в организме всегда происходят постепенно: и накопление усталости, и восстановление Мы годами игнорируем мелкие сигналы тела, а потом удивляемся, почем…
❤🔥4👍3🙏2💯1🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @svetlana_yoga_kzn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЭНЕРГИЯ ЖЕНЩИНЫ💖 со Светланой Павлухиной✨” (@svetlana_yoga_kzn), 1,048 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/svetlana_yoga_kzn.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.