23 Mar 2026, 05:09 UTC187 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
4️⃣4️⃣ = ♾️ - главная формула этого дня.
Это не математика, это философия моего личного Нового года.
И в этом балансе — счастье. Не как яркий всплеск, а как тихая, устойчивая гармония. Как понимание, что главные подарки уже со мной:
🤍 любовь, которую даю и принимаю;
🕊 работа, которая становится частью души;
🍀 взрослый сын — уже не продолжение, а самостоятельное сияние рядом;
🌤 вера в добро — не абстрактная идея, …
❤2
3 Mar 2026, 17:11 UTC83 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Друзья, открыла запись на консультацию! Дети и взрослые спортсмены любого уровня подготовки.
Коротко опишу за чем ко мне💡
Спортивная психология — это важная часть подготовки спортсмена, которая помогает раскрыть потенциал и преодолеть психологические барьеры.
Управление стрессом и тревожностью: Спортивные соревнования могут вызывать сильное волнение. Помогу научиться управлять эмоциями, расслабляться и сосредотачива…
❤4
1 Mar 2026, 09:02 UTC77 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥1
22 Feb 2026, 19:45 UTC88 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Спасибо https://t.me/doctor_feldbush
за возможность участвовать в сегодняшнем мероприятии🤍🧡💚
❤3
10 Feb 2026, 18:01 UTC422 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мам, С Днём Рождения!! Ты такая молодая и красивая 💎 Будь здорова и счастлива всегда!!! Спасибо тебе за доброту и мягкость, это большая часть меня. Спасибо за модные наряды, которые были у меня всё детство)) иногда через силу)) 😅 Будь рядом! Мы тебя любим ❤️
❤7🔥1
10 Feb 2026, 16:44 UTC66 viewsread 11 August 2026 С замедлением «Телеграмм» снова стала актуальной тема «отрицания Мах», как будто для пользователей действительно важно, спецслужбы какой страны контролируют их цифровое пространство. 🤨 Всем 🚨 кто страстно бережёт записи своей поисковой строки! " Держитесь ✊❗
10 Feb 2026, 16:44 UTC98 views1 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @logopediasvetPhoto
🆘 СНИЛС — это от дьявола 🤫 или тревожные расстройства во времена цифровых изменений.
Наблюдаю серьёзное беспокойство из‑за внедрения Max. Нередко споры о том, куда переходить для общения, приводят к агрессивным конфликтам в родительских или рабочих группах...
Вот и вспомнилась пациентка с тяжелым навязчивым состоянием. При оформлении на приём к врачу милую женщину словно подменили, как только администратор запросила…
👍1
10 Feb 2026, 12:37 UTC43 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @kharkova_doc
Знаете это чувство, когда читаешь новости про страшные события — аварии, несчастные случаи? Сочувствуешь, но где-то в глубине души думаешь: «Это меня не коснется. Со мной этого не случится».
После вчерашнего вечера у меня одно ощущение — я жила в коконе «мнимой безопасности». И он разбился в один миг.
Мои самые близкие родственники — сестра и её четверо детей — отравились угарным газом прямо у себя в квартире. Я до…
29 Jan 2026, 13:27 UTC110 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌪️ Последние годы все чаще сталкиваемся с одной и той же историей: на словах мы готовы к любым вызовам, уверены, что больше нас ничего не удивит, ни "страшная" вакцинация ни специальная операция, и стараемся сохранять спокойствие. Но как только мы расслабляемся — 💣 бац! — новая тревожность!
А ты живёшь...строишь дом, покупаешь/продаешь квартиру, меняешь работу, разводишься или вступаешь в брак...борешься за здоровье …
👍3
29 Jan 2026, 09:44 UTC113 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Любовь и гармония в отношениях доступны только тем, чья личность трансформировалась в зрелую вне пары. Или (заимствую термин у подруги), кто может быть «целеньким» и сам по себе, без пары.
1️⃣ Зрелая любовь несет чувство удовлетворения и ощущение гармонии жизни. В ней нет места неопределенности, враждебности и состязания.
2️⃣ Отсутствуют собственнические настроения и ревность к интересам и хобби партнера. И если ты…
❤4
Posted without readable text
24 Jan 2026, 17:15 UTC188 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Фраза «Всё будет хорошо» — один из самых распространённых устаревающих «психологических пластырей».
Почему мы так говорим? В тревожные моменты мозгу нужен якорь — простая, понятная мысль, которая снизит уровень стресса. «Всё будет хорошо» работает как ментальное успокоительное. Оптимизм как стратегия. Для некоторых это сознательный выбор: фокусироваться на позитиве, даже если сейчас всё выглядит мрачно. «Тебе грустно…
👍9
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @svetlan_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.