Channel
@svetashashova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
59subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001279473791 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @svetashashova |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/svetashashova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 04:37 | 59 | -1 |
| 23 Aug 2026, 03:27 | 60 | -1 |
| 15 Aug 2026, 05:57 | 61 | +2 |
| 10 Aug 2026, 05:31 | 59 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:12 | 59 | first reading |
14 posts held, back to 3 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 20 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
110 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 78.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 86 | 78.2% | |
| 🔥 | 11 | 10.0% | |
| 👍 | 6 | 5.45% | |
| 🙏 | 5 | 4.55% | |
| 🥰 | 2 | 1.82% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 110 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 3 January 2026 to 20 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем привет 👋 Меня долго здесь не было, НО!) Судьба свела меня с нейросетями, я так ими увлеклась, что начала разрабатывать свою колоду метафорических карт) В связи с разработкой своей колоды ищу: 🔹 специалистов, готовых стать фокус-группой для тестирования колоды 🔹 клиентов, кто хотел бы поработать с темой отношений Посмотрите, какие красивые карты получаются 😍 Все, кто хочет «поэкспериментировать» с колодой на …
🔥5❤2👍2
🔤Вопрос дня Это действие продвигает меня к достижению моей цели?
❤5🥰2
О чём мои цели — если убрать «надо»? Когда старое постепенно отпускается, важно не спешить заполнять освободившееся пространство привычными желаниями «из головы». Цели, поставленные на автомате, часто оказываются продолжением старых сценариев: доказать, догнать, соответствовать, закрыть дефицит. Настоящие цели рождаются из контакта с собой — из понимания, куда я иду, зачем и какой жизнью я готов(а) жить на этом пут…
❤10🔥1
Вопросы для работы с картой 👇 1️⃣ Что вы видите на этой карте? 2️⃣ Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают? 3️⃣ Видите ли вы себя на этой карте или же вы остаетесь сторонним наблюдателем? 4️⃣ Что для вас значит эта карта? 5️⃣ Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации? 6️⃣ Как эта карта отвечает на ваш вопрос? 7️⃣ Какие выводы вы можете для себя сделать?
❤6
Метафорическая пятница 🖼 Подсказка от МАК. Колода «Oh» 1️⃣ Задайте вопрос к картам. Вопрос должен быть открытым, и НЕ должен предполагать ответ «да» или «нет». Вопрос можно начать с вопросительного слова, например: «Как…?», «Что…?», «Когда…?», «Почему…?» и т.д. 2️⃣ Интуитивно выберите карту, которая нравится больше всего (от 1 до 6) 3️⃣ Посмотрите карту-ответ в комментариях 4️⃣ Ответьте на вопросы к карте (в коммен…
❤6
Video, posted without a caption
❤5
Когда прошлое отпущено — важно не оставить пустоту Отпустить — это только половина пути. Если просто убрать старое и не положить новое, образуется пустота. А пустота пугает, и тогда мы бессознательно возвращаемся к старым знакомым сценариям и начинаем их проигрывать снова — даже если они уже не про нас. Новый фундамент из выбора, который мы начинаем поддерживать каждый день: — что для меня теперь норма? — кем я выб…
❤6
Иногда самое важное — не усиливать, а отпустить Мы привыкли думать, что если что-то не получается, значит нужно больше стараться. Больше контролировать, анализировать, сделать больше усилий. Но на самом деле можно и по-другому, не через сопротивление и усилия, а в кайфе, в радости и азарте, где ты делаешь то, что тебе нравится. Но затык в том, что наше сознание не отпускает прошлое, потому что так безопасно и прив…
❤7
Метафорическая пятница 🥳 Подсказка от МАК. Колода «Во сне и наяву» 1️⃣ Задайте вопрос к картам. Вопрос должен быть открытым, и НЕ должен предполагать ответ «да» или «нет». Вопрос можно начать с вопросительного слова, например: «Как…?», «Что…?», «Когда…?», «Почему…?» и т.д. 2️⃣ Интуитивно выберите карту, которая нравится больше всего (от 1 до 6) 3️⃣ Посмотрите карту-ответ в комментариях 4️⃣ Ответьте на вопросы к кар…
❤6👍4
❓Вопросы для саморефлексии 1️⃣ Какие повторяющиеся сценарии или ситуации я замечаю в своей жизни? 2️⃣ Какую эмоцию я проживаю в этих ситуациях снова и снова? 3️⃣ Какое самое раннее воспоминание в моей жизни связано с этой эмоцией? 4️⃣ Как я могу проживать эту эмоцию иначе — и что мешает мне позволить себе прожить её полностью? #саморефлексия #самокоучинг
❤6🙏2
🌿 Иногда ответы уже есть внутри. Просто к ним нужен другой доступ. Бывает так: ты много думаешь, анализируешь, разговариваешь с собой, но внутри — туман. По одному и тому же кругу: отношения, деньги, работа, выбор, ощущение тупика. Логика больше не помогает. Советы раздражают. А внутри — ощущение, что что-то важное ускользает. Это не потому, что с тобой что-то не так. Просто не все ответы лежат на уровне ума. ✨ …
❤9🔥3
❓Вопросы для саморефлексии — Что во мне сейчас больше: напряжения или доверия? — Где я всё ещё доказываю, вместо того чтобы быть? — Что помогает мне возвращаться к себе? #саморефлексия #самокоучинг
❤4🙏2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @svetashashova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Коучинг и саморазвитие” (@svetashashova), 59 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/svetashashova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.