31 Jul 2026, 12:51 UTC32 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кайфушечки😍
Час у косметолога - и я снова чувствую себя красоткой.
Для меня забота о себе это про ресурс и энергию. Когда находишь время для себя, меняется не только отражение в зеркале. Меняется взгляд, настроение, состояние.
Спасибо❤️ Вика, что каждый раз напоминаешь мне, как важно не забывать о себе.
❤4❤🔥3🥰3
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
30 Jul 2026, 13:39 UTC40 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кажется, я очень скучала по этому❤
По живым разговорам.
По людям, которые горят своим делом.
По историям, после которых хочется действовать.
И мне очень приятно, когда после первого интервью человек возвращается снова.
Для меня это про доверие. И про то, что мы вместе создаем что то очень ценное и важное.
Если вы чувствуете желание участвовать в моем подкасте, напишите мне @svetavpotoke и я пришлю вам подробности…
❤4🔥3❤🔥2
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
20 Jul 2026, 08:33 UTC89 views14 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥8❤🔥3👍3
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
20 Jul 2026, 08:31 UTC87 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
-14 кг за месяц после родов
На роды я пошла с весом 75 кг, сейчас мой вес 61кг
Без жёстких тренировок, строгих диет и подсчёта калорий😄👌🏻 только мягко и бережно к себе
Идем дальше, осталось еще -11кг
Как восстанавливаюсь написала под видео https://www.instagram.com/reel/Da-ZXS8AxM8/?igsh=MXMza3RwM3Z6b2h1ZA==
❤6🔥3👍2
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
19 Jul 2026, 16:36 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера поменяла права, прошло 14 лет. Так себе преображение😂
По фото сразу видно, что я не спала 3 ночи🫠 У малышки резко поднялась высокая температура, на скорой поехали в отделение, но нас не приняли, потому что нет врача и мы вернулись домой, только вдумайтесь, что за беспредел творится в нашей медицине, поэтому я на стрессе пару дней.
🙏5❤4🔥2
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
16 Jul 2026, 19:02 UTC73 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Ты мой мир!
Ты мой целый Свет,
Ты мой космос, парад планет,
Ты Луна, что освещает ночь
Моя родная, любимая дочь🩷
❤🔥8🥰3😍2
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
16 Jul 2026, 18:45 UTC69 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
С первым месяцем жизни, наша малышка🩷
❤11😍3🥰2
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
14 Jul 2026, 16:36 UTC77 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
5 фактов о моей третьей беременности и родах🤰
https://www.instagram.com/reel/DasaPa8gFGj/?igsh=eTVwZ3pwNHNtbzdt
❤3🔥3👍2
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
10 Jul 2026, 18:37 UTC95 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смотрю на фото и в шоке какой Ярослав уже взрослый, а ровно через месяц ему исполнится 2 года🥹
Ходим с ним на подготовку к садику, сегодня были на занятии по методике Монтессори, очень ему нравится исследовать и изучать все новое, надеюсь, что быстро адаптируемся и легко начнем ходить в сад.
Сейчас моя жизнь развивается с невероятной скоростью. Столько новых этапов, событий и чувств, что остаётся только успевать их…
🔥8❤5👍3
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
7 Jul 2026, 11:41 UTC102 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня нашей куколке уже 3 недели🥰
Три недели, как я не могу надышаться этим маленьким счастьем. Этот сладкий запах новорожденного, крошечные пальчики, сонное сопение, первые улыбки во сне…
Иногда так хочется хоть ненадолго остановить время, чтобы подольше сохранить хрупкость и безусловную нежность этого момента.
Но, наверное, в этом и есть красота материнства - понимать, что каждый день больше не повторится, и п…
❤10❤🔥9🥰7
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
2 Jul 2026, 13:44 UTC114 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
16.06.2026г +1👼
Этот день теперь самый особенный. Я стала мамой в третий раз! Представляете?!))
А еще самое чудесное, что у нас родилась доченька😍🥰 До сих пор не могу поверить в это чудо!
Кажется, ещё совсем недавно я ходила с большим животиком, собирала сумку в роддом, считала недели и думала о том, каким будет этот день.
А сегодня рядом со мной лежит маленькая девочка, которая сильно умножила нашу любовь!
Я ещ…
❤18😍7❤🔥4
Signed Светлана | Интервью | Архетипы личности
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @svetapotok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.