1 Aug 2026, 02:37 UTC45 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤍 Почему одним хочется жить на максимум, а другим — ничего не хочется?
Последнее время я много наблюдаю за людьми. За предпринимателями. За женщинами. За собой.
И заметила одну вещь.
✨ Есть периоды, когда хочется всё: учиться, заниматься спортом, следить за собой, читать книги, пробовать новое, строить планы.
А есть периоды, когда не хочется ничего. Ни развиваться. Ни работать. Ни идти в зал. Ни менять свою жизнь.
Ра…
❤3👍1🔥1
14 Jul 2026, 17:30 UTC83 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @tochkabestPhoto
В следующий вторник собираемся ловить абсолютную жизу и смеяться над тем, о чем обычно неловко говорить вслух 🎙️✨
Комики команды Тимура Альмяшева готовы выйти на сцену с совершенно новыми, честными и очень личными темами. В этот вечер каждый точно найдет историю про себя.
О чем будем говорить и шутить:
• развод после 9 лет отношений и как начать всё сначала.
• когда ты взрослая девочка, любишь Егора Крида и тебе …
🔥2
11 Jul 2026, 16:31 UTC94 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Маникюр, цифры и стратегия: как мечты становятся реальностью 🌸
Давайте честно: вы верите в силу маникюра? Я вот раньше не особо задумывалась об этом, пока мне не рассказала свою историю Надя — потрясающий психолог, астролог и нумеролог.
Оказывается, июль 2026 года диктует свои правила: нежно-розовый помогает отпустить старые ограничения, оранжевый открывает двери к новой жизни, а бордо отвечает за любовь и исполнен…
❤2🔥1
Гузель Винер. Дневник наблюдений. pinned a photo
8 Jul 2026, 13:14 UTC108 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Гузель Винер.
Я верю, что большие перемены начинаются с одной мысли, одного решения и одного смелого шага.
За плечами у меня:
▫️ Предприниматель. Создала федеральную сеть студий эстетики лица и тела.
▫️Построила международную сеть из 20 филиалов по франшизе в сфере ЗОЖ и фитнеса с оборотом более 50 млн рублей в год.
▫️Награда Premium New Awards за быстрый рост и развитие компании.
▫️В мой бизнес инвестировала одна …
👏7🔥4🤩3🏆2❤1
7 Jul 2026, 10:55 UTC88 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍1
6 Jul 2026, 22:18 UTC90 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Иногда кажется, что нужно принять важное решение.
Мы выписываем плюсы и минусы, советуемся с друзьями, анализируем.
А ответ так и не приходит.
И знаете, что я заметила?
Очень часто проблема не в том, что мы не знаем, как поступить.
Проблема в том, что мы пытаемся найти новое решение, оставаясь в старых обстоятельствах.
Я сейчас уехала в Казань.
Не потому что устала. И не потому что хотелось сбежать от дел.
Мне прост…
👍2⚡1
21 Jun 2026, 15:19 UTC369 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мои красавчики и красавицы.
Провела двухдневный интенсив для для тех, кто в скором времени будет делать наш мир еще красивее , здоровее и спортивнее)
❤15❤🔥1
10 Jun 2026, 21:14 UTC185 viewsread 9 August 2026 Photo
Ну что, соскучились?
4 Jun 2026, 06:28 UTC187 viewsread 9 August 2026 Photo
☕️Бранч-практикум «Как получать клиентов через спикерство»☕️
#6июня2026
Все мероприятия недели (с 1.06 по 7.06.2026) доступны по хештегу: #1июн_7июн26
⏰ 12:00-14:00
📍 Малая Посадская ул. 3, "Пряности и Радости"
💰 Бесплатно
❗️ Регистрация
Устали искать клиентов? А что если они сами будут приходить к вам после выступлений?
Приходите на наш бизнес-бранч, микрофон как инструмент продаж.
Разберём на практике, как экс…
1 Jun 2026, 07:10 UTC137 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Профессор начал занятие с того, что взял в руки стакан с водой и спросил сидящих в аудитории студентов:
– Кто знает, каков вес этого стакана?
Студенты зашептались.
– Около двухсот грамм! Триста! Четыреста! – слышались выкрики.
– Честно, я и сам не знаю точного ответа, – сказал профессор. – Но это сейчас не главное. У меня такой вопрос: что будет, если я буду держать этот стакан в вытянутой руке 2 минуты?
– Ничего…
❤3
31 May 2026, 05:40 UTC119 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Если вы чувствуете тревогу и не знаете, как обрести внутреннее равновесие, попробуйте уделить несколько минут своему дыханию. Это простой и естественный способ позаботиться о себе.
Иногда, чтобы вернуть себе спокойствие, достаточно просто сделать несколько осознанных, размеренных вдохов и выдохов.
Попробуйте эту успокаивающую практику: сделайте медленный, глубокий вдох, мягко задержите дыхание, затем так же медленн…
🥰4⚡1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @superguzel1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.