2 May 2026, 23:39 UTC247 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тенсегрити
Что такое тенсегрити простыми словами
Тенсегрити — это система, где:
жёсткие элементы не давят друг на друга напрямую
они “висят” внутри сети натяжения
форма держится за счёт равновесия напряжения
Пример:
палочки внутри натянутых резинок.
Уберите одну резинку — форма изменится вся, а не только в одном месте.
Тело человека как система тенсегрити
В теле:
🦴 кости — это элементы сжатия
💪 мышцы и фасции — это …
❤7🔥7🙏1
Signed Владимир Пухтеев
13 Nov 2025, 21:31 UTC578 views10 reactionsread 7 August 2026 Со мной вышел подкаст, которым я, наконец-таки, доволен.
Рекомендую к просмотру.
Можете выслать своим друзьям, кто не решался ко мне обратиться и в целом хотел познакомиться с кинезиологией
https://vkvideo.ru/video-53360956_456239127?list=bec891970bc8ab5267
И в целом рекомендую проект «Хакнутые»
У них много полезных интервью и информации от разных специалистов для общего ознакомления
🔥6❤4
Signed Владимир Пухтеев
15 Apr 2025, 09:42 UTC858 viewsread 7 August 2026 Poll
Как Вы относитесь к кофе
- Жить без него не могу29%
- Пью умеренно. Не завижу от него38%
- Очень редко могу выпить17%
- Не пью16%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Владимир Пухтеев
15 Apr 2025, 09:40 UTC740 views4 reactionsread 7 August 2026 7. Борьба с холестерином ЛПНП
Существуют различные предполагаемые действия кофеина или компонентов кофе, которые могут предотвратить образование камней в желчном пузыре. Самый распространенный тип желчных камней состоит из холестерина. Кофе может предотвратить образование кристаллов холестерина, стимулировать сокращения желчного пузыря и увеличивать поток желчи, чтобы холестерин не накапливался.
В исследовании с учас…
❤2🔥2
Signed Владимир Пухтеев
15 Apr 2025, 09:40 UTC498 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Многочисленные исследования доказывают, что кофе повышает бодрость и концентрацию внимания, снижает риск развития диабета, ускоряет метаболизм, улучшает настроение, борется с «плохим» холестерином, обладает антиоксидантной активностью и полезен для сердечно-сосудистой системы.
1. Эффект бодрости
Кофеин содержится в плодах, листьях и зернах кофе, какао и гуараны. Это вещество повышает бдительность и улучшает когнитив…
❤2🔥1
Signed Владимир Пухтеев
14 Apr 2025, 15:23 UTC373 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
1. Кинезиотейпирование работает!
Да. За счет стимуляции нервной системы. Как? Дело в том, что кожа самый большой орган чувств. В коже больше всего рецепторов. Хотя бы просто потому, что она является трансфером между внешней и внутренней средами.
2. Тейпами можно мышцы стимулировать, можно расслаблять.
Нет! Только стимулировать. Кинезиотейп является внешним раздражителем. Раздражитель
не может седатировать!
3. Тейпа…
🔥8🙏1
Signed Владимир Пухтеев
13 Apr 2025, 10:32 UTC314 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кинезиотейпирование.
Что это и «с чем едят»?
Так мне много есть, что по этому поводу сказать, что думаю, запишу Вам подкастик небольшой.
Копилось во мне много…
Кстал от умников не понимающих их действие, от людей, которые говорят, что тейпы говно и не работают совсем. Причина по факту в том, что они сами клеют себе, да еще и дешевое говно, названное кем-то кинезиотейпами, а по факту - это просто ужасного качества пл…
❤6
Signed Владимир Пухтеев
11 Apr 2025, 15:53 UTC307 views3 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥3
Signed Владимир Пухтеев
11 Apr 2025, 15:52 UTC308 views2 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
Signed Владимир Пухтеев
11 Apr 2025, 15:51 UTC306 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Владимир Пухтеев
11 Apr 2025, 15:49 UTC306 views3 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥3
Signed Владимир Пухтеев
10 Apr 2025, 21:18 UTC338 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пришла сегодня клиентка.
Так сильно ее напугали в клинике, где она проходила МРТ…
СРОЧНО нужно оперировать грыжу!
Там грыжа крохотная и до нерва не достает… а они ее оперировать собрались.
Ну болит поясница… но терпимо. Пациентка ходит, молодая, боль терпимая. Совсем не похожа на боль при грыже…
Но так сильно ее запугали, что она была готова бежать к нейрохирургу, вырезать грыжу.
И вот, что я вам скажу:
Все так бо…
🔥13❤4🙏3
Signed Владимир Пухтеев
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @studiodrlego. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.