Channel
@stop_vigoranie
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,697subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001562893669 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @stop_vigoranie |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 January 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/stop_vigoranie |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 06:42 | 1,697 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:46 | 1,697 | first reading |
20 posts held, back to 28 January 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 July 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
467 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 64.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 299 | 64.0% | |
| ❤ | 101 | 21.6% | |
| 🔥 | 43 | 9.21% | |
| 😁 | 15 | 3.21% | |
| 😢 | 4 | 0.857% | |
| 👎 | 2 | 0.428% | |
| 🤩 | 2 | 0.428% | |
| 🤔 | 1 | 0.214% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 467reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 January 2023 to 14 July 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Друзья! Спасибо вам за то, что остаетесь с нами! Собрали для вас практики и техники, которые помогут вам успокоиться и поддержать себя в стрессовой ситуации Выбирайте нужную и кликайте по ссылке: 📍Дневник сочувствия себе - https://t.me/stop_vigoranie/174 📕Техника «Свет внутри» - https://t.me/stop_vigoranie/304 📍Техника «Медитация на дыхание» - https://t.me/stop_vigoranie/323 📕Техника благодарности - https://t.me/s…
❤30👍27👎2
Друзья, мы по традиции подготовили для вас краткий дайджест материалов, которые мы публиковали в канале в феврале.🙂 Кликнув по ссылке, вы можете прочитать еще раз инструкцию к технике, пост или рекомендацию. ✅ 1. Запись вебинара "Трудные подчиненные": https://t.me/stop_vigoranie/384 2. Видеотехника "Осознанное дыхание": https://t.me/stop_vigoranie/387 3. Ссылка на вебинар "Инструменты регулирования стресса и профила…
👍29🔥2
Друзья, напоминаем, что в рамках проекта СТОП.Выгорание вы можете получить 3 бесплатные консультации с опытным психологом. 🙏 Консультации оказывают волонтеры Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. Как записаться на консультацию: 1️⃣ Перейдите по ссылке на сайт Ассоциации: http://a-ppsy.ru/page27813801.html 2️⃣ Заполните форму заявки (обязательно укажите, что вы участник проекта СТОП.Выгорание) 3️…
❤17👍12
Рубрика «Только не смейся» 🤭
👍31❤17
Друзья, кто не мечтает по утрам о чашечке ☕️ бодрящего кофе? Аромат 🪔 кофе считается одним из самых приятных и стимулирующих аппетит запахов. Ранее мы обсуждали, что в целях профилактики выгорания специалисты рекомендуют сократить 🤏 употребление психоактивных веществ, в том числе и кофеина. Но так ли вреден кофеин? Нужно ли полностью от него отказаться? Давайте разберем три мифа о кофе. Миф №1: Кофеин увеличивает к…
👍28❤1🤩1
Друзья! Приглашаем вас на вебинар для медицинских сотрудников: ✏️ 21.02 в 16:00 – Мотивация персонала в управлении медицинскими сотрудниками. На вебинаре мы обсудим: 🔷 как с помощью мотивации среднего медицинского персонала можно повысить качество оказания медицинской помощи и увеличить уровень удовлетворенности сотрудников условиями труда. 🔷 разберем механизм мотивации и мотивационные типы подчиненных, как основу …
👍14❤1🤩1
🤗 Друзья, как вы знаете, наш проект "Стоп.Выгорание" - один из проектов Высшей медицинской школы, которая также создает качественные курсы повышения квалификации для медицинских сотрудников, аккредитованные в системе НМО. Делимся с вами акцией на курсы от Высшей медицинской школы 🥳 ⤵
👍7
🔔Хорошие новости! Мы снизили цены на ВСЕ дистанционные курсы повышения квалификации для медицинских сестёр. Позвольте себе качественное образование сегодня, чтобы стать востребованным специалистом завтра. Стоимость курсов: 📉18 часов - 1 900 рублей, вместо 3 700 📉24 часов - 2 900 рублей, вместо 4 000 📉36 часов - 3 500 рублей, вместо 5 800 📉144 часа - 7 900 рублей, вместо 10 600 📌Регистрируйтесь на курсы и получайте…
👍8
Рубрика «Только не смейся» 🤭
👍33😁7❤1
Делимся записью вебинара от 14 февраля «Профилактика синдрома эмоционального выгорания» На вебинаре мы обсудили: 🔷 Что такое СЭВ? 🔷 Каковы стадии развития выгорания и его симптомы? 🔷 Базовые методы профилактики СЭВ 🔷 Техники снятия стресса Ссылка на вебинар: https://youtu.be/uobRYbNRwk0 Не забудьте поделиться ссылкой с коллегами 👍
👍17🔥2❤1
Друзья! Приглашаем вас на вебинар для медицинских работников: ✏️ 14.02 в 16:00 – Профилактика эмоционального выгорания На вебинаре мы ответим на вопросы: 🔸 Что такое синдром эмоционального выгорания? 🔸 По каким симптомам можно диагностировать у себя СЭВ? 🔸 Какие техники можно использовать для снятия стресса? ВНИМАНИЕ! Вебинар аккредитован в системе НМО! Участие бесплатное 👍 Записывайтесь на вебинар https: https:/…
👍18🔥3
Рубрика «Вдохновляйся» 🙌🏼 Расскажите в комментариях, какие фразы вдохновляют вас и некоторые из них мы превратим в карточки в следующих выпусках рубрики 😃 P.s. цитату нам прислала подписчица канала 💌 #вдохновляйся
👍16🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @stop_vigoranie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“СТОП. Выгорание” (@stop_vigoranie), 1,697 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stop_vigoranie.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.