28 Dec 2023, 09:06 UTC≈2,480 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @rustriathlonPhoto
226 В МОСКВЕ!
Вы ждали, спрашивали, обсуждали, и мы не можем больше хранить интригу: грядущий сезон станет по-настоящему особенным!
Впервые в истории триатлона легендарный фестиваль на двух дистанциях 226 и 113 пройдет в столице! Москва, встречай ⚡️
24-25 августа
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Отмечайте даты в календаре и ждите подробностей!
Это будет легендарно!
#москва226
❤3
28 Dec 2023, 09:06 UTC≈3,010 views7 reactionsread 8 August 2026 А ведь мы спрашивали в нашем интервью у Сережи Макеенкова о возможности второй дистанции 226 и внесении разнообразия в календарь стартов.
Что он на это ответил?
Узнать можно в нашем интервью 😅
СМОТРЕТЬ ТУТ
Ваш админ довольно потирает ладошки: полная дистанция в день рождения — о чем еще можно мечтать вообще?!
❤7
27 Dec 2023, 15:53 UTC≈1,910 views16 reactionsread 8 August 2026 ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ, СПОРТСМЕНЫ!
Сколько зарабатывают PRO триатлеты или “откуда деньги, Лебовски”?
Встречаем Ruth Astle, триатетлку из Великобритании, победившую на IRONMAN ISRAEL 2022 (8.41.12), IRONMAN SOUTH AFRICA 2021 (8:38:50), IRONMAN MALLORCA 2021 (8.59.14), а на IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPS 2021 пришедшей пятой (9:00:08), четырнадцатой в 2022 (9:20:37) и двенадцатой 2023 (8:55:35).
Пришла в триатлона Рут в 201…
🤯9❤4👍3
26 Dec 2023, 14:23 UTC881 views2 reactionsread 8 August 2026 ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ, СПОРТСМЕНЫ!
Новый Год - это одно из двух или все сразу, но поочередно: подводить итоги года и готовить подарки.
К итогам года мы еще придем (впереди целая неделя!), поэтому давайте о подарках, ведь если вы самый нормальный человек, то, вероятно, вы застряли в предновогодних дэдлайнах, суете, пробках, сугробах, попопытках совместить это с семьей, тренировками и не почувствовать, что внутренние "проб…
❤2
26 Dec 2023, 14:23 UTC≈1,270 views5 reactionsread 8 August 2026 НОМЕР СЕМЬ
Мы уже делились с вами статьей на тему, как музыка влияет на наши спортивные результаты и почему во время тренировок это не только хороший способ отвлечься, но и возможность лучше “поработать”. Так вот были найдены наушники, которые работают до 9 часов подряд и при этом не испортятся, если вы время от времени обливаетесь водой или просто очень сильно потеете. Подсказка: компания рэпера Dr. Dre, которую уж…
❤5
21 Dec 2023, 15:35 UTC800 views7 reactionsread 8 August 2026 ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ, СПОРТСМЕНЫ!
продолжаем делиться историей прохождения PATAGONMAN, экстремального триатлона at the End of the World 🔥
ставьте реакции, если хотите продолжения!
предыдущая часть здесь и здесь
а если вам интересно, как проходила подготовка к старту (и почему, спойлер, "не очень") с момента покупки слота до середины осени, можно прочесть в личном телеграм-канале админа
ДО СТАРТА PATAGONMAN 1,5 МЕСЯЦА
…
🔥4👍3
21 Dec 2023, 15:35 UTC≈1,040 views13 reactionsread 8 August 2026 (часть 2)
Удивительным образом у меня не уставало тело, ничего не болело (кроме плеча), но чем ближе был старт и чем больше было тренировок, тем больше я не вывозила это все психологически. 1,5 месяца свелись к постоянным тренировкам, постоянной работе и постоянной гречке и картошке. Спасал меня только постный мазик. К слову, спустя почти 1,5 месяца гречку мне все еще не хочется. Я настолько перегружалась, что мне д…
🔥13
20 Dec 2023, 15:08 UTC561 views4 reactionsread 8 August 2026 ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ, СПОРТСМЕНЫ!
Короткая (или не слишком) преамбула.
Ваш админ в теме спортивного питания был по обе стороны баррикад и прошел очень долгий путь от отрицания до полного принятия. Первый марафон я бежала на воде, потому что близкий человек мне сказал "ну раньше люди бегали - и ты пробежишь". Спустя 6 лет я пришла в триатлон с теми же установками, но очень быстро поняла, что без питания полную дистанцию …
👍2🔥2
19 Dec 2023, 14:06 UTC533 views2 reactionsread 8 August 2026 ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ, СПОРТСМЕНЫ!
До Нового Года меньше 2 недель. Не знаем, как вы, дорогие читатели, но ваш админ со времен работы в далеком 2013 году в известной американской кофейне не переносит все новогодние плейлисты и дергается от любых праздничных песен. При этом большинство тренировок предпочитает делать все-таки под музыку. Просто свою, любимую, выверенную. Некоторые треки в таком беговом плейлисте, например, б…
❤1👍1
18 Dec 2023, 17:36 UTC479 viewsread 8 August 2026 Photo
И да, мы очень любим, когда вы оставляете комментарии после просмотра и ставите нам лайки! 😏
18 Dec 2023, 17:30 UTC514 viewsread 8 August 2026 а если вы не посмотрели наше новое интервью, о котором мы упомянули тут, то вот ссылка:
https://youtu.be/ufKw2UrYmXk?si=DjKEdqpz9jKKFg_u
Мария Шорец пережила сложный путь, в интервью мы говорим очень искренне и очень открыто.
Об Олимпиаде: почему она туда никогда не хотела и как теперь живется спортсменам с баном от МОК.
О раке: что он забрал, как много дал и как сильно поменял восприятие реальности.
О карьере: ка…
18 Dec 2023, 12:50 UTC482 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Маркетолог и телеграм-админ вернулись из похода в 120 километров и набором 5 тысяч, за 2,5 дня, чтобы сказать, что все, что вам может понадобится для такого путешествия есть у СПОРТФЕРМЫ.
Небольшой походный рацион мы дополняли изотоником, батончиками от Gold Nutrition и гелями Neversecond. Хотелось бы больше гелей, но мы все уже давно съели 🥹
Мармеладные батончики особенно выручили, когда уровень энергии резко пада…
🔥3❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sportferma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.