25 Apr 2022, 14:21 UTC56 views4 reactionsread 13 August 2026 File
Мороз Роман - Развивайте силу, 1958 г.
Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и …
👍3❤1
25 Apr 2022, 13:40 UTC50 views2 reactionsread 13 August 2026 Forwarded from @match_tvPhoto
Ой-ой. Овечкин получил травму и не продолжил игру 😔
Саша налетел на клюшку вратаря «Торонто» и жестко ударился о борт. После этого хоккеист не появлялся на площадке ❌
Позже выяснилось, что у него повреждение верхней части тела. По срокам восстановления пока неизвестно. Голкипер «Торонто» признался, что не хотел травмы Овечкина:
🗣 «Думаю, что он наехал на мою клюшку и споткнулся об нее, я не собирался ставить ему п…
👍1😢1
24 Apr 2022, 17:07 UTC759 views3 reactionsread 13 August 2026 ПРОДОЛЖЕНИЕ
С чего начинать?
Новичкам следует 2—3 месяца выполнять ежедневную гигиеническую гимнастику — «зарядку», затем в течение года позаниматься гантельной гимнастикой (см. № 12 нашего журнала за 1958 г. и № 7 за 1960 г.), и только после этого они могут перейти н гиревым упражнениям. Спортсменам с хорошей физической подготовкой к занятиям с гирями приступать можно сразу.
Упражнения с тяжестями дают большую нагру…
👍3
24 Apr 2022, 10:36 UTC29 views2 reactionsread 13 August 2026 Хороший сервис был
Ладно, остался еще lichess)
👍2
24 Apr 2022, 10:36 UTC27 views3 reactionsread 13 August 2026 Forwarded from @sportrian
♟Роскомнадзор по требованию Генпрокуратуры ограничил доступ к американскому шахматному сайту Chеss.cоm
Ранее шахматист Сергей Карякин призвал заблокировать портал из-за появившейся на нем ссылки на пропагандистскую статью и принудительную замену российских флагов у шахматистов из России.
@sportrian
😢2👍1
24 Apr 2022, 08:36 UTC24 views3 reactionsread 13 August 2026 Forwarded from @sportrianPhoto
Новак Джокович на пресс-конференции после выхода в финал турнира в Белграде вновь осудил отстранение россиян от Уимблдона
"Я придерживаюсь того, что говорил ранее. Нет необходимости запрещать российским и белорусским спортсменам участие в Уимблдоне. У нас в теннисе есть правила, которые говорят о недопустимости дискриминации. Мы играем по рейтингу, а не по национальности. Я поддерживаю заявления, которые делали ATP …
👍3
21 Apr 2022, 18:31 UTC88 views2 reactionsread 13 August 2026 Photo
Физкультура и спорт 1960-09
УПРАЖНЕНИЯ с тяжестями, в частности с весомыми гирями, используются во всех видах видах спорта для развития одного из важнейших физических качеств - силы. ... Научные исследование и наблюдения тренеров показали, что эти занятия вполне допустимы с 14-летнего возраста. ... Вот примеры: исследования Ленинградского института физической культуры, проводившиеся в течение двух лет под руководство…
👍2
21 Apr 2022, 16:42 UTC22 views2 reactionsread 13 August 2026 Nike заблокировал своё приложение на территории России
В связи с последними исключениями, России из спорта, блокировки спортивных приложений (пока что вроде только Nike), снижением качества общ. спорта, его коммерциализацией, решил создать канал, в котором буду публиковать интересные вырезки из советских спортивных книг и журналов.
Почему именно из советских?
Мысль такова, что в СССР подходили к распространению спорт…
👍2
Channel created
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @sport_tag. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.