19 May 2025, 05:08 UTC≈1,970 views79 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как ты думаешь, что важнее для гармоничного эмоционального развития ребенка и хороших отношений с ним?
🤨 Вылизанная квартира, сюжетная игра, которую мама ненавидит всей душой и полезные занятия?
😌 Или провести небольшое, но по-честному совместное время так, как будет приятно вам обоим? (даже, если это валяться на ковре и смотреть мультики, а не делать поделку из желудей, изучая физические свойства пластилина 😊 )
➖…
❤40👍27🔥12
14 May 2025, 05:08 UTC≈2,120 views94 reactionsread 7 August 2026 Photo
Уставать от ребенка/детей совершенно естественно и нормально, а вовсе не стыдно и не "как так можно, ты ж мать!".
Ребенок - человек, постоянно пробивающий все возможные границы.
Он - источник звуков, прикосновений и вообще множества сенсорных стимулов, которые весьма утомляют нервную систему.
Но главное - он требует включенности, внимания и нахождения в контакте.
А это самые ресурсозатратные функции нашей психики.…
👍55❤32✍7
7 May 2025, 05:08 UTC≈2,090 views74 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ты делаешь очень много!
➡️ Для порядка и уюта в доме, для здоровья детей, для их развития и обучения.
А что ты делаешь для себя? Для своего здоровья, для эмоциональной стабильности?
💬 Пожалуйста, не забывай про это!
❤63👍8🔥3
28 Apr 2025, 05:08 UTC≈2,340 views70 reactionsread 7 August 2026 Photo
Увы, нам никто не оставил беспроигрышного рецепта: как вырастить ребенка и гарантированно избежать проблем?
В огромном количестве ситуаций нет никакого единственно верного решения! 🤷♀️
🌱Так, например, родитель, не разрешивший бросить музыкалку рискует столкнуться с "и зачем мне это все? Терпеть не могу это фортепиано!"
В то время, как родитель, который не стал настаивать на продолжении рискует услышать "зря ты мен…
❤50💯12👍8
21 Apr 2025, 05:08 UTC≈2,080 views82 reactionsread 7 August 2026 Photo
❌Нет, сопли у ребенка не потому, что ты плохая мать и его простудила.
➡Ты не влияешь на вирусы в окружающей среде.
❌Нет, у ребенка задержка речи не потому, что ты плохая мать и не дочитала ему книжек на ночь.
➡Это генетические и психофизиологическиеи факторы.
❌Нет, ребенок принес плохое слово или разозлившись затопал ногами не потому, что ты плохая мать и плохо его воспитала.
➡Это этапы развития, которые проходят б…
❤61🙏13👍4🔥4
17 Apr 2025, 05:08 UTC≈1,760 views54 reactionsread 7 August 2026 Photo
❌ Не ставь диагнозы ребенку через Гугл.
❌ Не определяй нормы развития через интернет.
❌ Не прогнозируй психотравмы по рилсам.
✅Если у тебя есть сомнения по поводу здоровья, развития, эмоционального состояния - не множь тревоги, обращайся к специалистам!
🐇
❤22👍15💯11🔥6
15 Apr 2025, 05:08 UTC≈1,830 views111 reactionsread 7 August 2026 Photo
Просто подумай о том, как много того, с чем ты уже справилась! Сколько всего ты можешь и выдерживаешь!
➿Ты уже справилась с беременностью и рождением ребенка! (А возможно и не одного)
➿Ты уже справилась с каким-то количеством бессонных ночей, зубов, колик, соплей, температур, истерик, одеванием, походов в поликлинику и многим-многим другим.
➿Ты ежедневно справляешься с большими и маленькими вызовами материнства!
➖…
🥰54❤29🔥21👍7
11 Apr 2025, 05:08 UTC≈2,290 views99 reactionsread 7 August 2026 Photo
💬 Ок, у меня нет сил готовить, поэтому сегодня мы едим макароны с сосиской...
💬 Ок, я очень устала, поэтому в раковине останется на ночь посуда...
💬 Ок, я эмоционально опустошена, поэтому сегодня мы лежим и смотрим мультик...
💬 Ок, мне очень нужен отдых, поэтому сегодня ребенка укладывает муж...
💬 Ок, я очень вымотана, поэтому прошу о помощи всех, кого только возможно...
⚡Попробуй иногда сказать себе что-то в эт…
👍60❤22😁8🔥6🙏3
9 Apr 2025, 05:09 UTC≈1,630 views12 reactionsread 7 August 2026 👋👋👋
Меня зовут Виктория Лукинцова.
🩺🥼 Я врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики, системный нутрициолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины. Более 17 лет помогаю женщинам быть здоровыми и счастливыми на разных этапах жизни.
Живу и работаю в самом красивом городе на свете – в Санкт-Петербурге. Веду прием очный прием в Mk clinic&beaty и консультирую онлайн.
Мне 42 года, я ма…
👍10🤔2
9 Apr 2025, 05:08 UTC≈1,270 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Обрати внимание на здоровье!
📎Иногда повышенная усталость, апатия и сонливость связаны не только с нагрузкой, но и с гармонами, витаминами и другими физиологическими факторами.
После рождения ребенка организм женщины претерпевает много изменений. Много физических ресурсов уходит на вынашивание, рождение, адаптацию, заботу малыше.
❤️❤️Разобраться со всеми тонкостями и нюансами того, как помочь организму восстановит…
❤16👍8🔥1
7 Apr 2025, 05:08 UTC≈1,650 views109 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сейчас в это сложно поверить, но когда ребенку 7, вообще не важно был он на ГВ или ИВ, пошел он на горшок в два или в три года.
Когда ребенку 10, уже не имеет никакого значения, разыгрывали ли с ним курочку Рябу по ролям, посмотрел ли он десять или пятнадцать мультиков.
Когда ребенку 15, уже никто не помнит, рассказал ли он стишок в саду на утреннике или весь праздник просидел на стульчике.
⭐️ Просто поверь - многое…
❤76🔥19👍12🤔2
29 Mar 2025, 05:08 UTC≈1,810 views51 reactionsread 7 August 2026 Photo
Попробуй сделать эту практику вечером, перед сном.
Тебе понадобится от нескольких минут, до любого количества времени, которым ты будешь располагать.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➡️ Закрой глаза и вслушайся в окружающую среду. Попробуй расслышать нюансы звуков (громкость, тональность и прочее), не фиксируя внимание на том, что это за звуки. Абстрагируйся от того, что это лай собаки за окном или грохот посуды на кухне или крик расшал…
🔥27👍15❤9
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @spkoynaya_mama. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.