Про возврат ответственности за непрошенную критику и отнюдь не дружеские подколы. Из работы с группой на курсе самотерапии "Как найти внутреннюю опору"
🔥4
Signed Марина Милентьева

Channel
@spiritual_sisters
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
260subscribers
-2 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001205441692 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @spiritual_sisters |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/spiritual_sisters |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:00 | 260 | -1 |
| 9 Sept 2026, 20:41 | 261 | -2 |
| 17 Aug 2026, 10:54 | 263 | +1 |
| 9 Aug 2026, 23:43 | 262 | no change |
| 9 Aug 2026, 02:33 | 262 | first reading |
20 posts held, back to 22 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
176 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 53.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 94 | 53.4% | |
| 🔥 | 41 | 23.3% | |
| 😁 | 23 | 13.1% | |
| ❤🔥 | 8 | 4.55% | |
| 👏 | 7 | 3.98% | |
| ⚡ | 1 | 0.568% | |
| 👍 | 1 | 0.568% | |
| 🕊 | 1 | 0.568% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 176 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 April 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Про возврат ответственности за непрошенную критику и отнюдь не дружеские подколы. Из работы с группой на курсе самотерапии "Как найти внутреннюю опору"
🔥4
Signed Марина Милентьева
Пока неизвестно, конечно, насколько я травмирующая мать сыновьев...
🔥2😁2
Signed Марина Милентьева
Про личные границы без фанатизма. Но с практичной точки зрения на них и об их истинной функции. И коротко - как их определить для себя.
❤5👍1
Signed Марина Милентьева
До меня тут дошло. Давние подписчики наверняка помнят, как я писала статьи в духе "инструкция по применению". Как лечить некоторые заболевания, на своём опыте плюс наработанная информация. Как путешествовать по городам и весям, в которых бывала. Как с пользой и без вреда использовать натуральные медицинские препараты. Как разбираться в азиатской косметике. Видимо, теперь у меня будет что-то в духе: ПСИХОТЕРАПИЯ…
❤🔥8❤1
Signed Марина Милентьева
Русские перестали быть желанными гостями в Нячанге? Живу в Юго-Восточке пятнадцатый год. И уж где где, А в Нячанге все 8 лет здесь было прекрасное отношение к нам. Уже пару лет назад начала замечать, что местные обслуживающие персонал стал более раздраженным, местами даже грубым в наш адрес. По простоте душевной, думала, что со мной что-то не так. Наверное, тупо старею, уже не такая улыбчивая и очаровательная, как…
❤11🔥2🕊1
Signed Марина Милентьева
Краткое видео по теме. Я ж всё-таки снова покоряю серЦа подписчиков своей активностью. Как и было заявлено постом ранее. Пока что особенно феерическими получаются концовки рилсов. Где вообще-то надо бы что-нибудь продать или хотя бы штихнуть бесплатно или хотя бы вовлечь в какую-нибудь свою маленькую секту. Но нет. Просто пойду поем...🤷
❤6
Signed Марина Милентьева
Люди простят вам абсолютно всё. Только не красоту! Эту цитату прекрасной Моники Белуччи любят повторять очень особенные женщины. Те, кого в детстве за их красоту и проявляющуюся сек&уальность стыдили, гнобили и всячески давали понять: твоя женственность - это фу. Теперь эта фраза подтверждает их внутреннюю картину мира: быть красивой — опасно. За красоту будут ненавидеть, наказывать, отвергать. Можно было бы спрос…
❤8
Signed Марина Милентьева
Это наш сорокадвух годовасик, пока писала этот пост)
🔥7❤4
Signed Марина Милентьева
Мне 42. И я неожиданно обнаружила себя за бортом жизни. Потому что последние восемь лет я потратила не на то, что принято считать успехом. Я не строила личный бренд. Не раскручивала соцсети. Не снимала рилсы по расписанию. Не выращивала красивую экспертную упаковку. Я собирала себя по кусочкам. Переживала последствия очень тяжелого детства. Работала с собственными травмами. Выживала в отношениях, из которых потом…
❤10🔥4⚡1
Signed Марина Милентьева
Эмоции не могут быть правильными или неправильными. Или почему не нужно стыдиться своих эмоций, и что с ними полезно делать.
🔥4❤3
Signed Марина Милентьева
Зачем нарциссу нужна жертва, И зачем жертве нужен нарцисс
❤6
Signed Марина Милентьева
О терапии нарциссизма
❤4🔥1
Signed Марина Милентьева
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @spiritual_sisters. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мир внутри тебя” (@spiritual_sisters), 260 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/spiritual_sisters.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.