3 Aug 2026, 10:58 UTC54 views7 reactionsread 8 August 2026 Сегодня утром в моей личке встретились два абсолютно разных мира👇
Первая женщина:
«Леся, я опять наорала на него. Проверила его телефон, нашла подозрительную переписку. Сижу, трясусь, руки колотит, жить не хочу…»
Вторая женщина - участница Клуба:
«Леся, он сегодня опять попытался спровоцировать меня на скандал, хлопнул дверью и ушел. А я впервые не побежала за ним, выдохнула и спокойно продолжила пить свой утренний…
❤🔥3👍3🙏1
2 Aug 2026, 07:52 UTC68 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Где-то я увидела эту идею и теперь это один из моих любимых ритуалов 🤍
✨баночка воспоминаний✨
Суть очень простая⤵️
берешь красивую баночку и каждый раз, когда происходит что-то хорошее - момент радости, спокойствия, счастья, гордости за себя, какой-то маленький кайфовый эпизод - пишешь это на бумажке и складываешь внутрь.
не обязательно что-то грандиозное!
Обычно новую баночку я заполняю с нового года, а потом спу…
👍5🔥4
31 Jul 2026, 07:02 UTC92 views9 reactionsread 8 August 2026 Самая страшная ложь
Вчера у меня была очередная консультация с женой наркомана.
я слышу снова и снова одну и ту же фразу:
«Он должен сам захотеть»
Это, наверное, самая опасная мысль, которая годами держит семьи в ожидании.
Да. В одном смысле это правда.
Человек действительно должен в какой-то момент взять ответственность за свою жизнь.
Но есть огромная разница между:
«Он должен захотеть лечиться»
и
«Мы будем прост…
❤7🕊2
31 Jul 2026, 06:56 UTC75 viewsread 8 August 2026 Не люблю поднимать тему реабилитации в моем канале🤦♀️но уже не могу молчать.
Приоткрою вам одну мысль, по следам многичесленных консультаций на этой неделе:
💬ждать, что зависимость сама остановится - почти всегда опасно. Цена ожидания может быть слишком высокой👇
30 Jul 2026, 07:41 UTC91 views6 reactionsread 8 August 2026 👆Ради таких сообщений я продолжаю передавать свой опыт
одна из участниц нашего клуба написала мне:
«Вчера он снова сорвался и впервые за много лет я не побежала его спасать»
я перечитала это сообщение несколько раз, потому что знаю, сколько стоит эта короткая фраза⤵️
«Я НЕ побежала»
Для человека со стороны это может показаться мелочью, ну не побежала и не побежала, а для женщины, которая годами жила чужой жизнью, эт…
❤6
30 Jul 2026, 07:40 UTC80 viewsread 8 August 2026 Photo
«..я не в состоянии сесть за руль, приедь за мной..»
- я не приеду
📘 дневник клуба созависимых
28 Jul 2026, 08:30 UTC108 views11 reactionsread 8 August 2026 почему я стала заниматься созависимостью
Мой официальный стаж в поиске мужчин, которых срочно нужно было спасать 25 лет.
Первый «проект по спасению» появился, когда мне было 15.
И уже тогда у меня в голове была кривая прошивка: если отношения не доводят тебя до истерики, если нет драмы и надрыва - это серая, ненастоящая любовь 🥦
Дальше мой внутренний созависимый радар работал безупречно - он отсекал спокойных, на…
❤9👍1🔥1
28 Jul 2026, 08:24 UTC86 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
«… уходя от наркомана - я находила нового такого же..»
📘 дневник клуба созависимых
🔥2😭1🙏1
18 Jul 2026, 09:26 UTC133 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Я же против его зависимости… но» 🎭
Это то, чего не видят 99% женщин, которые приходят ко мне на консультации.
Они искренне хотят, чтобы муж или сын перестал пить/употреблять. Но при этом они совершенно не замечают, как собственными руками помогают этой болезни жить дальше.
И происходит это:
❌не потому, что вы глупые
❌не потому, что слабые
❌и уж точно не потому, что вам нравится страдать
Так работает созависимост…
❤2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @sozahelp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.