22 Jul 2026, 10:50 UTC246 views11 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @alpinaruPhoto
🔧🔧🔧🔧🔧🔧 Как ваш мозг чувствует себя прямо сейчас
22 июля — Всемирный день мозга. Хороший повод остановиться и проверить, как вы справляетесь с информационной нагрузкой, удерживаете внимание и запоминаете новое.
Пройдите короткий тест и отвечайте быстро, не раздумывая слишком долго: первая реакция часто бывает самой точной.
В конце карусели найдёте свой результат и рекомендацию, которая поможет разобраться с тем, чт…
❤10👍1
27 Jun 2026, 06:59 UTC474 views22 reactionsread 7 August 2026 Цифровое чтение.
Если вы постоянно читаете с экрана, то соблюдайте одно простое правило - постраничное чтение. Это поможет лучше обработать информацию, хорошо ее понять и легче запомнить.
В когнитивной психологии существует понятие «пространственных меток». Наш мозг — мастер навигации. Барбара Тверски даже считает, что пространственное восприятие - основа мышления. При чтении текста мозг автоматически строит «карту …
❤13🔥6👍3
25 Jun 2026, 07:56 UTC425 views8 reactionsread 7 August 2026 Вышел новый выпуск подкаста «Кризис линейного чтения». В эпизоде говорим о том:
Что такое линейное чтение (единственный способ, которому нас научили читать в школе)
Почему такое чтение создает когнитвную перегрузку
Парадокс культа чтения
Как читать, чтобы не перегружать мозг.
Как начать читать, если вы столкнулись с проблемой или нежеланием читать.
Инструменты для быстрой обработки информации и управления инфо потока…
❤5🔥3
17 Jun 2026, 10:01 UTC548 views24 reactionsread 7 August 2026 Интеллект — это не скорость. Это архитектура.
Мы привыкли восхищаться людьми, которые выдают ответы за секунду. Но в когнитивной психологии истинная сила ума измеряется не секундомером, а способностью распознавать паттерны и упорядочивать хаос.
Компьютерные метафоры испортили наше отношение к собственному мозгу. Мозг не должен "разгоняться". Его задача — строить прочные когнитивные связи.
Чтобы переключить мозг из р…
🔥17👍5❤2
15 Jun 2026, 06:52 UTC488 views6 reactionsread 7 August 2026 Запись лекции о том, как работали древние мнемонические системы. Зачем философы Возрождения создавали «машины мышления». Почему память связана не только с запоминанием, но и с пониманием информации.
В практической части мы разобрали известный древнегреческий миф как текст и попробовали применить принцип «колёс памяти» для лучшего понимания информации, запоминания ключевых идей и для поиска неожиданных связей и новых …
❤6
14 Jun 2026, 05:43 UTC492 views10 reactionsread 7 August 2026 Некоторое время назад вышла моя статья в Psychologies. https://www.psychologies.ru/articles/mnogozadachnost-eto-lovushka-pochemu-ne-stoit-doveryat-illyuzii-burnoi-deyatelnosti/
🔥9❤1
2 Jun 2026, 06:31 UTC632 views12 reactionsread 7 August 2026 Друзья, в субботу 13 июня участвую в фестивале «Наука и мороженное», Москва, ВДНХ.
Проведу лабораторию «Быть Джордано Бруно: мнемотехника эпохи Возрождения».
Поговорим о том, как работали древние мнемонические системы. Зачем философы Возрождения создавали «машины мышления». Почему память связана не только с запоминанием, но и с пониманием информации.
В практической части разберём известный древнегреческий миф как тек…
❤8👍3🔥1
27 May 2026, 07:19 UTC628 views16 reactionsread 7 August 2026 Запах — пожалуй, самая близкая к машине времени вещь, которая у нас есть.
Иногда достаточно почувствовать запах нагретой после дождя травы, липы или раскалённого асфальта — и на секунду возникает не просто воспоминание, а целое состояние:
летние каникулы, вечер во дворе, дача, ощущение длинного дня и свободы.
Запахи связаны с памятью гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Поэтому они часто возвращают не события, а а…
👍10❤6
20 May 2026, 08:42 UTC658 views15 reactionsread 7 August 2026 Иногда ощущение «я не успеваю за новым» связано не со скоростью,
а с тем, что раньше можно было разобраться до конца,
а теперь — почти никогда.
Ведь всё новое устроено так,
что полного понимания как будто не предполагается.
Ты всегда остаёшься в режиме «разбираюсь по ходу»,
и это создаёт ощущение незавершённости.
Постепенно мозг начинает воспринимать это не как норму среды,
а как собственную неспособность доделыват…
👍12❤3
11 May 2026, 09:16 UTC682 views19 reactionsread 7 August 2026 Мы живём в мире визуального перепроизводства и всё хуже используем собственное воображение.
Разница огромная: смотреть картинки ≠ мыслить образами.
Визуальное мышление — это не только про творчество или рисование. Это способность мозга строить внутренние модели:
— представлять последствия,
— удерживать сложные структуры,
— понимать системы,
— связывать идеи между собой.
Когда эта способность ослабевает, мышление ст…
👍18👌1
8 May 2026, 05:04 UTC576 views7 reactionsread 7 August 2026 В продолжение разговора, хороший пост у меня в блоге по теме. https://elenasosnovtseva.com/putanitsaslov
🔥7
7 May 2026, 07:38 UTC588 views15 reactionsread 7 August 2026 Подкаст: Эпизод 8. Косноязычие
Почему одни люди способны превратить любую историю в захватывающий сюжет, а другие теряются, пытаясь пересказать вчерашний ужин? Косноязычие — это не «врожденная черта», а сигнал о том, как работает (или буксует) ваша внутренняя способность перевода мыслей в слова.
В этом выпуске мы разбираем косноязычие не как дефект дикции, а как когнитивный процесс.
В выпуске:
Где застревают слова? …
🔥10👍4❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @sosnovtseva_mps. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
