17 Jul 2026, 16:49 UTC103 views81 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня сейчас период, где я позволяю себе побыть в контакте с собой.
Я продолжаю изучать глубины психики через свой опыт и опыт других в групповых процесса.
Психика не любит высокой скорости. Да собственно, как и тело..
Я хочу поделиться очередным постом сообщества ОИТП, где я обучаюсь на травмотерапевта.
Для меня это самый эффективный метод для восстановления контакта с собой, с телом, своей правдой и истинной …
❤28🔥28🙏16🥰7🆒2
17 Jul 2026, 16:49 UTC89 views56 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @OITPruPhoto
Твоё тело говорит за тебя
Ты обошёл всех врачей. Сдал анализы, сделал снимки, прошёл обследования. И каждый раз слышишь примерно одно: органически всё в порядке, показатели в норме, ничего не находим. А спина болит. А желудок скручивает. А горло сжимает так, что трудно глотать. А сердце заходится посреди спокойного вечера.
И где-то на третьем враче в тебя закрадывается унизительная мысль: может, я всё это выдумыва…
❤20🔥20🕊8👏7🥰1
8 Jul 2026, 17:04 UTC152 views87 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Когда организм слышит: наша победа на этапе подготовки»
Многие приходят ко мне с запросом: «Хочу быстрый результат». И я их понимаю.
Когда нет энергии, волосы лезут, вес стоит, а настроение ниже плинтуса — хочется, чтобы кто-то дал волшебную таблетку, и всё наладилось.
👌Но я работаю иначе.
Вместо того чтобы срочно «закрывать» дефициты ударными методами или работать с симптомами, я сначала подготавливаю организм …
❤34🔥27👏18🕊5🥰2💯1
29 Jun 2026, 15:10 UTC154 views81 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @OITPruPhoto
«Я сама»
Есть люди, которые не умеют просить о помощи. Не из гордости , просто внутри будто нет такой кнопки. Когда становится плохо, первым включается «соберись, разберёшься сам». Можно неделями нести что-то тяжёлое и ни словом не обмолвиться.
Отвечать «всё нормально», когда всё совсем не нормально. И, что самое странное, им правда легче сделать всё самим, чем попросить и потом ждать отзовутся или нет.
Долго это с…
❤30👌17😢14🙏8🕊5🔥4👍2💯1
29 Jun 2026, 09:46 UTC109 views55 reactionsread 8 August 2026 Даже переделывать не стала..Просто делюсь.
Я из этой "серии". Всегда считала, что "так должно быть".
Но теперь благодаря методу Франца Рупперта ОИТП (ориентированный на идентичность) осознаю, что это не "норм".
🤍Кто узнал себя? 🤍
❤21🔥17🥰15👌2
17 Jun 2026, 12:07 UTC208 views121 reactionsread 8 August 2026 Photo
Путь к себе, деньги, болезни и стратегии выживания
Встреча с собой — самый сложный и болезненный процесс. Но он единственный, где создаётся крепкая внутренняя опора и ценность, которую никто не отнимет и не разрушит.
В воскресенье завершился 5-й трёхдневный модуль моего годового обучения по методу Франца Рупперта ОИТП.
Тема была очень глубокой и болезненной — «Травма сексуальности». В этой теме очень много про нас…
❤50👏31👍29🔥10👌1
6 Jun 2026, 10:10 UTC123 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
#послание_дня
❤13🔥9👌1
5 Jun 2026, 15:49 UTC181 views88 reactionsread 8 August 2026 Photo
💡Время пришло..
Не так давно я закончила нейрокоучинг, отдохнула, "переварила"😁
И теперь пришло время собрать всё, что умею, в одну программу:
психология, нутрициология, работа с пищевым поведением, нейрокоучинг + мой личный опыт возвращения к себе.
Мне нужны кейсы. И честная обратная связь.
❤️Хочу сейчас сделать это максимально на лайте и неспеша, результативно и комфортно для себя и для вас.
Поэтому я открыла…
❤42👍22🔥20😁4
3 Jun 2026, 14:40 UTC141 views86 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бывают такие моменты в жизни, когда сложно справиться с эмоциями ..
Так бывает у всех - и тех, кто работает над познанием себя и у тех, кто по разным причинам не имеет цели посмотреть в глубины своей индивидуальности.
Все просто - в прошлом каждый имеет опыт, где не были должным образом отреагированы эмоции и завершены ситуации (конечно же это про любого рода отношения, в т.ч. как база и основа формирования психик…
❤38🔥27🕊16🤗2😁2🥰1
31 May 2026, 18:02 UTC126 views32 reactionsread 8 August 2026 Video
Коротко о выходных 😁👌
А как проходят ваши выходные?
😉Делитесь фото или идеями - как не скучать 😊
❤13🔥9🥰7👌3
31 May 2026, 18:01 UTC88 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
#послание_дня
🔥8❤5💯3👌1
29 May 2026, 13:02 UTC142 views88 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера был выпускной в садике. И я поймала себя на новом ощущении..
Вчера у дочери выпускной в садике. Дети, родители, воспитатели. Знакомая суета, знакомые роли.
И я вдруг поймала себя на том, что вижу очень много. То, что раньше вызывало у меня ярость, желание спасать, вмешиваться, «делать как правильно».
Я вижу, как родители не слышат детей. Как дети делают то, что от них ждут. Как взрослые транслируют свои невы…
❤30👍22🔥19👏6🥰5👌3💯3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @sos_psi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.