Channel
@somaticslab
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,198subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001305592607 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @somaticslab |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/somaticslab |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 05:23 | 1,198 | +2 |
| 14 Aug 2026, 07:26 | 1,196 | -1 |
| 11 Aug 2026, 05:06 | 1,197 | -1 |
| 7 Aug 2026, 23:18 | 1,198 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:28 | 1,198 | first reading |
20 posts held, back to 10 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (10 May 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 546 |
| Reactions total | 22 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 23:18 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
207 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 47.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 98 | 47.3% | |
| 🔥 | 61 | 29.5% | |
| 👍 | 27 | 13.0% | |
| 💯 | 10 | 4.83% | |
| 🤔 | 8 | 3.86% | |
| 🙏 | 2 | 0.966% | |
| 😁 | 1 | 0.483% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 207reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 May 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Зачем мы этим занимаемся? Не разговаривайте, а хотя бы минутку подумайте и затем скажите. Может быть, сам по себе урок был довольно хороший и приятный, но у нас еще пять дней, и в том, что мы делаем, должен быть какой-то смысл, поскольку мы всегда что-то делаем с определенной целью. И это ошибочно. Что произойдет, когда вы добьетесь цели? Вам больше будет нечего делать. Важен именно способ достижения цели; нап…
❤2👍1
Странные вещи творятся на пространствах телеграма. Может быть совсем и невозможно его заблокировать, но можно еще сильнее осложнить использование, увы Приглашаю читать и слушать меня на канале "Без надрыва, с интересом" Каждую неделю - новый урок соматического движения. В июле были - два оригинальных переведённых с английского урока на работу со спиной (из курса по соматике от сколиоза). Сегодня будет опубликован …
❤8
"когда я был в армии, над нами издевались старослужащие. за любую провинность - реальную или вымышленную - надо было или отжиматься, или бегать, или подставлять грудь, в которую старослужащий бил кулаком. Бил специально в пуговицу, круглая желтая пуговица вминалась в себя, и регулярно приходилось эти пуговицы менять - вдавленные на новые. На общем фоне выделялись отдельные садисты и отморозки. Например Сергей С,, кот…
🤔5❤3👍3
Мы – на поводках Поводок физической боли заставляет нас двигаться только в определенном режиме при определенной температуре Гормональные награды (химия) заставляют нас стремиться к удовольствию, избегать неудовольствия. Можно назвать людей «гормональными рабами». В диалогах Каи и Дамилолы из Книги В. Пелевина S.N.U.F.F. именно в этом обвиняет сура (робот в женском теле с искусственным интеллектом) Кая своего хозяи…
🔥10❤6💯3😁1
Упрощай, упрощай, упрощай - говорил я себе постоянно, когда готовился к лекциям и тренингам. и у меня всегда было недоумение - почему преподаватель должен "снижать планку" и "опускаться" до уровня понимания студентов или слушателей вместо того, чтобы создать для них зону ближайшего развития, бросить вызов, предложить сложную задачу или проблему, и позволить им узнать о себе что-то новое и научиться чему-то новому!?…
❤10🔥8💯6🤔2
Всем привет! Напоминаю, что сегодня последний день, когда при подписке на канал «Без надрыва, с интересом» вы получите доступ ко всем прошлым записям и урокам. По сути дела вы как минимум получите курс Д.Боуз по работе с мышцами тазового дна (6 уроков) по цене одного месяца подписки. Стоимость подписки на месяц 600 рублей. Можно подписаться на странице проекта https://sponsr.ru/somanautica/ При оплате из-за рубежа…
❤6🔥3
Кто уже использует соматику для улучшения своего состояния, способностей, достижений? Оказывается популярность соматических практик даже выше, чем я сам предполагал. Для улучшения своих результатов соматику используют спортсмены, музыканты, вокалисты, соматика используется для облегчения хронической боли, реабилитации после травм и т.д. Делаю сейчас большое обновление на сайте соманавтика, чтобы показать весь спек…
🔥6❤4
Друзья, привет! Напоминаю про возможность получить доступ к новым урокам соматики и другим интересным и парадоксальным материалам по улучшению качества жизни и здоровья, подписавшись на мой канал “Без надрыва, с интересом” на платформе Sponsr За почти три месяца, что канал существует, подписчики получили почти полный курс уроков Д.Боуз для тазового дна (остался последний урок), несколько новых записей уроков Моше Фе…
👍5❤1
Подкаст-диалог на основе беседы д-ра Миллера с Деборой Боуз, автором курса соматических упражнений для мышц тазового дна 0:00 – 2:00 Парадокс: популярные упражнения для таза разрушают нервную систему и сексуальность. Переход от механического взгляда на тело к соматическому взгляду 2:00 – 6:00 История Моше Фельденкрайза и создание его метода 6:00 – 9:30 Пример с пианистом: изменение осанки через мягкие движения снимае…
👍6❤4🔥2
Сэм Альтман (основатель OpenAI, одной из ведущих компаний в области ИИ) в своем последнем интервью сказал, «самые умные ученые в области ИИ — это те, кто сильнее всех сдерживал эту область. Проблемой (в развитии ИИ) были эксперты. Альтман сказал, что область на самом деле сдерживалась поколением ученых, которые были слишком уверены в своей точке зрения. Люди с наибольшим авторитетом оказались самыми неправыми. Дел…
❤4👍3🔥2🤔1
За последние полгода (в 2026 году) я
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Какие еще причины проблем с челюстью? Почему наши зубы сжимаются как бы сами собой? 2. компенсация выдвинутой вперёд головы Еще одним фактором, влияющим на чрезмерное напряжение мышц челюсти, является положение головы Любые изменения в положении головы и шеи неизбежно влияют на положение и траекторию движения нижней челюсти, что, в свою очередь, может изменять функциональное состояние жевательных мышц и височно-ни…
❤7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @somaticslab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
За последние полгода (в 2026 году) я
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 10 May 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Анучин научит! Соматика | Бодинамика” (@somaticslab), 1,198 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/somaticslab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.