6 Aug 2026, 12:15 UTC7 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Игра, которая помогает детям справляться со страхами
Сегодня хочу поделиться классным рабочим инструментом ⤵️
Не каждая настольная игра просто развлечение. Есть игры, которые помогают ребёнку лучше понимать свои эмоции, справляться со страхами, развивать эмоциональный интеллект и уверенность в себе.
С дочкой мы играем не только в МАК, но теперь ещё и в психологические настольные игры. И, честно, это отличный спосо…
👍1🔥1
Signed Наталья Соломаткина
3 Aug 2026, 12:01 UTC17 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Неизданное за неделю
В потоке работы, домашних дел, отдыха и летних забот неделя пролетела так быстро, что только сейчас добралась до этих кадров
У мужа были последние дни отпуска, и мы решили вместить в них максимум✌️
✅отправили старшую дочь к бабушке в Горный (протестировали маршрут: теперь аэропорт Домодедово у нас в 20 минутах)
✅Заказали и уже! успели получить новую кухню, сами не ожидали, что всё будет так б…
❤2👍1🔥1
Signed Наталья Соломаткина
27 Jul 2026, 15:38 UTC28 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Ну что, начало положено! 💃
Помните, я писала, что очень люблю дискотеки и танцы?
Так вот, после переезда в Москву я наконец-то выбралась с подругами потанцевать.
И не просто выбралась — устроили настоящий марафон!
За одну ночь успели побывать сразу в двух местах: в баре «Друзья» и в клубе «Руки Вверх!».
Тусовались до самого рассвета.
А какая у нас была компания, это отдельная история! Девчонки такие живые, зажигат…
❤1👏1🔥1
Signed Наталья Соломаткина
Наталья, психолог для жизни pinned a photo
23 Jul 2026, 13:41 UTC38 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Реалити «Стройность». Лена.
На одной из сессий мы сделали упражнение «Образ моего лишнего веса».
Лена увидела его как панцирь.
Большой, серый, чешуйчатый, с острыми краями при этом внутри мягкий и вязкий.
Я спросила:
Что ты чувствуешь внутри этого панциря?
«Спокойствие, защиту, но внутри неуверенность»
Если снять этот панцирь, что станет возможным?
"Стать свободной.
Парить.
Видеть новые горизонты.
Путешествоват…
👍1🔥1
Signed Наталья Соломаткина
21 Jul 2026, 17:41 UTC31 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
На днях завершился мой Интенсив стройности, и я открываю новый летний формат работы для тех, кто давно хотел начать, но всё откладывал.
Я специально сделала эту программу максимально комфортной для лета: без домашних заданий, без перегрузки и с удобным графиком, чтобы вы могли работать с собой, не отказываясь от отдыха, поездок и привычного ритма жизни.
При этом мы сохранили самое главное — глубокую психологическую…
👍1🔥1
Signed Наталья Соломаткина
16 Jul 2026, 16:16 UTC28 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я уже создала закрытую группу для Интенсива по похудению
И он абсолютно бесплатный🆓
Чтобы те, кому действительно ВАЖНО - смогли познакомиться со мной и моим подходом🤗
Как психолог, я убеждена: ключ к устойчивому результату — в
понимании себя
, а не в наказании.
Неважно, нужно вам убрать 3 кг или 23, если не посмотреть вглубь, в причины набора и удержания веса, всё будет повторяться по кругу.
Да, легче снова сес…
❤1👍1
Signed Наталья Соломаткина
15 Jul 2026, 18:04 UTC29 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лето - лучшее время для вашей стройности
Зелень за окном, лёгкие платья, тёплый ветер и долгие прогулки словно напоминают: забота о себе может приносить удовольствие.
Стройность начинается не с жёстких ограничений, а с бережного отношения к себе, умения слышать свои потребности и выбирать то, что действительно наполняет☘️
Поэтому 17- 19 июля я проведу бесплатный интенсив «Стройность через подсознание» ✨
Вы обяза…
👍2🔥2
Signed Наталья Соломаткина
14 Jul 2026, 15:13 UTC30 views5 reactionsread 7 August 2026 Собрали нужное количество голосов в Макс, а это значит что наш 3х дневный Интенсив состоится 🔥
Заходить и приглашать по ссылке в закрытую группу👇
https://max.ru/join/80PuCikc_DgufuUb3xYkqF57OkDuTjpI1O1dEZuTFWg
Старт уже в пятницу!
👍2🔥2🥰1
Signed Наталья Соломаткина
11 Jul 2026, 14:49 UTC45 views3 reactionsread 7 August 2026 🌧️ Москву накрыл ливень!
А у меня к вам предложение.
Позавчера я проводила опрос. Если мы соберём ещё 8 голосов, я проведу интенсив «Стройность через подсознание».
Если вам интересна эта тема — проголосуйте! 🙌
Как только доберём ещё 8 голосов, сразу объявлю дату интенсива. 💚
❤3
Signed Наталья Соломаткина
11 Jul 2026, 13:41 UTC43 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Наталья Соломаткина
9 Jul 2026, 14:10 UTC41 viewsread 7 August 2026 Poll
Дорогие, хочу узнать ваше мнение💛
Планирую провести бесплатный 3-дневный интенсив «Твоя стройность через подсознание». В программе будет супер эффективное упражнение из моей платной программы
- Нет, я отдыхаю))0%
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Наталья Соломаткина
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @solomatkina_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.